9 mai 2021

Quel est le problème avec la tendance de l’eau chlorophylle?

  TikTok est un puisard de vidéos sur la nutrition des ordures, donc lorsque les tendances en matière de nutrition sortent de cette plate-forme, j’essaie généralement […]
8 mai 2021

Comment les prébiotiques peuvent aider votre constipation (et où les trouver)

Je sais que vous avez entendu parler des probiotiques (voir mon article de blog à leur sujet ici). Mais qu'en est-il des prébiotiques? Les probiotiques sont […]
8 mai 2021

Recette délicieuse de crêpes protéinées au citron et à la ricotta

Il y a une histoire derrière sa recette de crêpes protéinées au citron et à la ricotta. L'autre jour, j'ai posté une photo d'une crêpe de […]
16 avril 2021

Comment parler à vos enfants de la nourriture … et du corps.

La parentalité est difficile. Parler à vos enfants de la nourriture et du corps? Encore plus dur. Je comprends. Je suis maman de deux filles âgées […]
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