10 mai 2021

Examen du renouvellement métabolique: pouvons-nous «renouveler» notre métabolisme?

Cet article sur le renouvellement métabolique et Jade Teta est un article d'opinion. Une tonne de personnes m'ont demandé de faire un examen du renouvellement métabolique, […]
9 mai 2021

Le Whole30 est-il un bon moyen de perdre du poids et d'être en bonne santé?

Je n’ai pas entendu parler du Whole30 depuis très longtemps, mais apparemment, il est toujours très populaire. J'ai examiné ce programme en 2016, mais comme les […]
9 mai 2021

Quel est le problème avec la tendance de l’eau chlorophylle?

  TikTok est un puisard de vidéos sur la nutrition des ordures, donc lorsque les tendances en matière de nutrition sortent de cette plate-forme, j’essaie généralement […]
8 mai 2021

Comment les prébiotiques peuvent aider votre constipation (et où les trouver)

Je sais que vous avez entendu parler des probiotiques (voir mon article de blog à leur sujet ici). Mais qu'en est-il des prébiotiques? Les probiotiques sont […]
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