8 mai 2021

Comment les prébiotiques peuvent aider votre constipation (et où les trouver)

Je sais que vous avez entendu parler des probiotiques (voir mon article de blog à leur sujet ici). Mais qu'en est-il des prébiotiques? Les probiotiques sont […]
8 mai 2021

Recette délicieuse de crêpes protéinées au citron et à la ricotta

Il y a une histoire derrière sa recette de crêpes protéinées au citron et à la ricotta. L'autre jour, j'ai posté une photo d'une crêpe de […]
16 avril 2021

Comment parler à vos enfants de la nourriture … et du corps.

La parentalité est difficile. Parler à vos enfants de la nourriture et du corps? Encore plus dur. Je comprends. Je suis maman de deux filles âgées […]
14 avril 2021

Plexus est-il un bon choix pour perdre du poids?

Plexus existe depuis ce qui semble être très long. Et bien que je l’ai déjà revu deux fois, j’ai l’impression qu’il est temps de le mettre […]
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