Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et récupération des dépendances sexuelles et pornographiques. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

Les dépendances ne sont pas définies par des comportements; ils sont définis par ce que ces comportements font à votre vie.

Avant qu'un diagnostic de dépendance sexuelle ou pornographique puisse être établi avec précision, les professionnels doivent d'abord considérer un certain nombre de troubles de santé mentale majeurs qui incluent parfois un comportement sexuel compulsif ou impulsif comme symptôme. Certains d'entre eux comprennent le stade maniaque du trouble bipolaire, le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et le trouble de déficit de l'attention / hyperactivité (TDAH). Cela signifie que toutes les personnes sexuellement compulsives ne sont pas sexuellement dépendantes; les comportements hypersexuels sont des symptômes légitimes de nombreux autres troubles. Cela dit, il est certainement possible d'avoir une ou plusieurs des conditions psychiatriques susmentionnées et d'être également dépendant sexuellement.

Tâche pour aujourd'hui
Réfléchissez aux façons dont votre dépendance sexuelle interagit avec votre impact sur votre bien-être psychologique (dépression, anxiété, manque de concentration, etc.)