Je continue juste à plonger dans les sujets controversés, mais je ne m'arrêterai pas. Cela me met très en colère de voir les gens exploités, et les hormones sont la dernière grippe.
Comme, «équilibrer» les hormones.
«Réinitialisation» des hormones.
«Experts» en hormones
Et bien sûr, les tests hormonaux. Comme dans, le test HOLLANDAIS.
On m'a demandé un très grand nombre de fois de faire une revue de test hollandais, et quand j'ai commencé à faire des recherches à ce sujet, j'ai été stupéfaite de voir qu'il n'y avait vraiment aucune information impartiale en ligne à ce sujet.
La société qui vend le test DUTCH, Precision Analytical, semble avoir acheté tout le référencement autour de ce sujet, de sorte que les premières pages de Google mènent directement à leur site Web. Les autres «critiques» et informations sur le test DUTCH proviennent de personnes qui le vendent réellement.
À quel point est-ce utile? Pas tellement.
Comme pour tous mes autres articles, je voulais vous donner les informations les plus à jour et les plus fiables dans cette revue de test hollandais. Je sais que je vais avoir un grand retour en arrière de ce post, de la part de personnes qui proposent le test ou qui l'ont passé. Mais j'ai fait ma diligence raisonnable ici, comme je le fais avec toutes mes critiques, pour obtenir la vraie histoire.
Les hormones sont un sujet délicat, vous tous, surtout quand quelqu'un découvre qu'il a dépensé une tonne d'argent pour un test qui ne vaut pratiquement rien. Oh non! Ai-je dévoilé l'intrigue de cette critique?
Parce que je n’ai pas pu obtenir les réponses que je souhaitais en ligne, j’ai décidé d’interroger un gynécologue et deux endocrinologues au sujet des tests hollandais. Après tout, ces gens sont réel ** experts en hormones. **
Le test NÉERLANDAIS mesure prétendument les niveaux d'hormones pour déterminer lesquels doivent être «fixés». Il est utilisé comme test de diagnostic non pas par des médecins, mais par des prestataires de soins alternatifs et, malheureusement, par certains diététistes.
DUTCH est un acronyme pour Test d'urine séchée pour les hormones complètes.
Precision Analytics affirme que «des millions de femmes souffrent de déséquilibres hormonaux. Qu'il s'agisse de ménopause, de prise de poids, de fatigue, de faible libido, de symptômes prémenstruels (SPM), de sautes d'humeur ou de dépression, ces symptômes peuvent entraîner des problèmes plus graves s'ils sont mal diagnostiqués. Il est certainement possible de corriger la cause première des problèmes de santé chroniques, mais seulement si elle est correctement identifiée. »
Chaque fois que je vois les mots «cause profonde», c’est un signal d'alarme.
Il s'agit d'une expression populaire utilisée par de nombreux prestataires alternatifs pour suggérer que contrairement aux prestataires conventionnels, ils trouvent ce qui cause les symptômes, au lieu de simplement les traiter avec des médicaments.
Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Bien sûr, il existe de mauvais documents conventionnels, comme dans toutes les professions. Mais suggérer que la médecine conventionnelle ne s'intéresse qu'à la prescription de médicaments et non au traitement de la cause de la maladie est tout à fait flagrant.
Faire le test NÉERLANDAIS implique la collecte de quatre échantillons d'urine sur une période de deux jours.
L'urine est ensuite séchée, envoyée au laboratoire et analysée pour les métabolites hormonaux.
Presque tous les prestataires que j'ai consultés ont proposé le DUTCH comme moyen de mesurer les hormones sexuelles et surrénales.
Ceux-ci sont:
Hormones surrénales (ex: cortisol et DHEA)
Œstrogènes et métabolites (par exemple: estradiol)
Progestérone et métabolites
Androgènes et métabolites (ex: testostérone et DHEA)
Precision Analytical affirme que DUTCH est supérieur par rapport aux tests d'hormones sériques et salivaires, car DUTCH est plus précis dans la mesure du cortisol et des métabolites du cortisol.
Mais est-ce vrai?
Pas selon Disha Narang, MD, un endocinologue certifié par le conseil.
Elle m'a dit ceci:
Aucun de ces tests n'est utile pour un praticien légitime. Tout d'abord, il n'y a eu aucune validation via des essais contrôlés randomisés pour prouver que le test DUTCH est exact.
De plus, les métabolites ne sont jamais utilisés dans la pratique clinique. Il est très rare que l’un des métabolites soit faible – cela signifierait que vous avez des enzymes dysfonctionnelles qui convertissent les œstrogènes.
D'après mon expérience, le DUTCH est utilisé par des prestataires comme les naturopathes pour dire «vos métabolites sont faibles» et vous vendre un supplément.
Karl Nadolsky, DO FACE et conseil certifié en endocrinologie, diabète et métabolisme, est d'accord.
Bien que la variété des tests en NÉERLANDAIS puisse finalement devenir des méthodes validées de test de certaines hormones, il n'existe actuellement aucune indication clinique validée pour son utilisation. Nous devons avoir une considération clinique approfondie pour savoir pourquoi, comment et quand vérifier un laboratoire hormonal spécifique lors de l'évaluation des patients pour des maladies endocriniennes (excès, carence, etc.). Faire contrôler une série d'hormones au hasard dans la méthode néerlandaise n'aide pas à diagnostiquer une endocrinopathie à ce stade que je sache.
Il n'y a également aucun avantage à tester quatre fois par jour. Le cortisol, par exemple, suit un rythme circadien – il est donc naturellement bas le soir et plus élevé le matin. Le test NÉERLANDAIS le montrera, mais cela ne veut pas dire qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec vous.
Le cortisol est une hormone du stress qui peut nous faire prendre du poids. Mais la réponse à un cortisol élevé n’est pas un régime; cela diminue le stress autant que possible. Certains praticiens recommanderont également de couper le café, et si vous buvez beaucoup, réduire peut vous aider.
Mais si vous prenez généralement un café par jour et que votre corps y est habitué, les recherches indiquent que couper votre tasse quotidienne ne fera pas beaucoup de bien pour réduire votre cortisol.
Même si votre cortisol est élevé, il n'y a pas d'herbes ou de suppléments qui peuvent résoudre ce problème, selon Narang.
Et les multiples collections en une journée ne donnent pas plus ou de meilleures informations.
Narang ajoute, "Même avec plusieurs collections sur une période de 24 heures, le test HOLLANDAIS ne me donnera aucune information supplémentaire que les tests validés actuels ne me donnent pas déjà."
Les recommandations diététiques qui accompagnent les résultats hollandais seront probablement les mêmes que tout le monde: des repas réguliers, plus de fibres, beaucoup de plantes, des protéines modérées, des graisses saines. N'en faites pas trop avec le café et le sucre. Autant d'aliments entiers que possible.
Ces recommandations, et non les tests NÉERLANDAIS, peuvent être responsables de la résolution de vos symptômes. Mais vous pouvez les obtenir sans dépenser 600 $ pour un test hollandais.
Il n’y a pas de secret ici.
Et prendre des suppléments non réglementés ne remplit pas seulement la poche de celui qui vous les a vendus, cela peut aussi être très dangereux.
Même Dr Jen Gunter, MD, gynécologue certifié, auteur de Le manifeste de la ménopause, la diseuse de vérité, tout autour de cul-kicker, m'a dit ceci à propos du DUTCH pour les femmes ménopausées:
Le test DUTCH n'a aucune signification clinique pour la ménopause et ne doit pas être utilisé pour évaluer l'état de la ménopause ou pour guider le traitement hormonal de la ménopause. En fait, aucun test hormonal n'est nécessaire pour guider le traitement hormonal de la ménopause. Ce n'est pas seulement mon avis, mais la recommandation des grandes sociétés médicales.
J'ai entendu des femmes dire que le test DUTCH a résolu tous leurs problèmes hormonaux. Je ne vais pas minimiser leurs expériences. Les hormones sont compliquées et, bien sûr, il y a une chance que quelque chose que le fournisseur a recommandé finisse par fonctionner. Mais encore une fois, la partie régime – si c’est ce qui a amélioré les symptômes – ne dépend pas des résultats hollandais.
Selon Narang, «Une certaine résolution des symptômes peut honnêtement être psychologique. D'autres thérapies peuvent avoir des avantages à court terme – mais bon nombre de ces thérapies ne font l'objet d'aucune étude sur les effets ou les avantages à long terme.
Il n'y a aucune garantie que l'une de ces thérapies fera en sorte que les gens se sentent parfaits. Et malheureusement, c’est parfois ce que les gens veulent ressentir, et c’est un échec. »
Ce que j’ai découvert, c’est que beaucoup de femmes qui ont recours à des prestataires alternatifs et au dépistage hollandais n’ont pas été en mesure d’obtenir des réponses à leurs questions et à leurs symptômes par la médecine conventionnelle.
C’est parce que parfois, il n’ya pas de réponses. Et ce n'est pas parce qu'une personne invente des réponses ou ne suit pas la pratique actuelle fondée sur des données probantes qu'elle est un meilleur fournisseur.
Regardons les choses en face – il y a aussi des médecins qui ne sont pas géniaux. J’ai entendu beaucoup d’histoires à ce sujet aussi. Mais encore une fois, recourir à courtiser parce que votre doc n'est pas à la hauteur est un très gros saut dans la mauvaise direction.
Si les tests hollandais étaient si perspicaces, ils seraient utilisés par tous les praticiens. Mais ce n’est pas le cas, et contrairement à ce que l’on vous a dit, la Société nord-américaine de la ménopause ne recommande PAS les tests hollandais pour les hormones.
Que faire si vous voulez toujours passer un test NÉERLANDAIS après avoir lu cette revue de test NÉERLANDAIS? Les tests hollandais ne sont pas dangereux (sauf pour votre portefeuille), donc si vous voulez les essayer, allez-y. Mais il n’est pas nécessaire de diagnostiquer ou de traiter les problèmes hormonaux.
Vous envisagez de faire des tests de sensibilité alimentaire? Ne le faites pas tant que vous n’avez pas lu ma critique de celui-ci, ici.