shiatsu et dépression

 

Combien de fois avez-vous eu la nuque? Le « col de l’utérus » est un trouble qui afflige nombre d’entre nous. Le shiatsu est un support valide pour ce problème. Il faut cependant faire une distinction entre les « cervicales » et les troubles liés aux différentes zones du cou. Le premier concerne les problèmes de vertèbres cervicales tels que l’écrasement, les hernies, les luxations, les discopathies, etc. Le second est inhérent aux symptômes du cou dans un sens plus large de la nature musculaire ou tendineuse.

En tout cas, c’est un domaine sur lequel on somatise facilement les tensions physiques et mentales. Lorsque, par exemple, nous avons un lourd fardeau de responsabilité ou que nous craignons qu’une situation ne devienne incontrôlable et que nous activions un hyper-contrôle, voici notre raideur de la nuque.

Si nous analysons ensuite les vertèbres cervicales, celles-ci correspondent à un conflit de dévaluation lié à la difficulté de garder la «tête haute», c’est-à-dire de regarder la vie avec fierté et présence. Ce sont généralement des gens qui se laissent inhiber par une insécurité de base, des gens qui sont généralement soumis ou qui ont tendance à accumuler des tensions lorsqu’ils inhibent leur action et deviennent frustrés et irritables.

Comment le Shiatsu peut-il nous aider?

Le traitement Shiatsu se déplace vers la compréhension du conflit et, en même temps, aide à relâcher les tensions ostéo-musculaires. S’appuyer sur le professionnalisme d’un opérateur Shiatsu qualifié permet un processus de transformation et d’activation de nouvelles ressources. Le shiatsuka professionnel, à la fin d’un cycle de traitement, peut guider le destinataire vers la connaissance de certains points spécifiques à traiter.

Point 20 de Vescicola Biliare

Par exemple, le 20 point de la vésicule biliaire qui est situé sous l’os occipital entre le tendon sternocléidomastoïde et le tendon trapézoïdal. On l’appelle l’étain Fu-Chi du vent et le maintenir pressé des deux côtés pendant quelques secondes permet la circulation de l’énergie vitale et procure un bénéfice immédiat. Également indiqué en cas de maux de tête sévères et maux de tête. Ce point est également considéré comme un point général de purification de la tête.
Point 21 de Vescicola Biliare , Ken-Sei Pozzo Della Spalla est situé à mi-chemin le long de la ligne qui relie la vertèbre C 7 à l’extrémité de la clavicule: l’acromion. Au point le plus haut du muscle trapèze.
Dans ce cas également, comme pour le point précédent, pour stimuler la tension musculaire pendant quelques secondes, apportant également des avantages en cas de céphalée de tension musculaire, raideur de la nuque, courbatures, contractures trapézoïdales fortes. C’est un point très actif à ne pas traiter pendant la grossesse.

Combiner un traitement Shiatsu avec des exercices quotidiens est un excellent support pour trouver et maintenir l’harmonisation de son corps / esprit / esprit.

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