Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et récupération des dépendances sexuelles et pornographiques. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

L'outil de sobriété le plus puissant est de parler à un autre toxicomane en convalescence.

Pour établir et maintenir la sobriété sexuelle à long terme, nous avons besoin d'espaces sûrs dans lesquels nous pouvons parler ouvertement et honnêtement de notre dépendance au sexe ou au porno, sans crainte ni jugement. Cela est particulièrement vrai après que nous ayons lutté avec une rechute potentielle ou réelle. L'endroit le plus logique pour cela est avant, pendant, après et entre les réunions de récupération sexuelle en 12 étapes. Si aucune réunion n'a lieu au moment exact où nous avons besoin d'aide, nous pouvons contacter les autres membres du groupe par téléphone ou par SMS pour une conversation rapide (ou plus longue). Habituellement, même le moindre contact avec un autre toxicomane en convalescence est utile.

Tâche pour aujourd'hui
Rendez-vous à votre réunion habituelle en 12 étapes au moins 15 minutes à l'avance et restez au moins 15 minutes après.