Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et récupération des dépendances sexuelles et pornographiques. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

Les petits esprits sont apprivoisés et soumis au malheur; de grands esprits s'élèvent au-dessus d'elle.

Les toxicomanes du sexe et du porno ne sont pas les seuls toxicomanes sujets à des dépendances croisées et concomitantes. Le simple fait est que, quelle que soit la dépendance – sexe, drogue, alcool, jeu, alimentation, dépenses ou autre – la motivation est la même. Nous voulons nous sentir mieux, ce qui signifie en fait que nous voulons nous sentir moins (c'est-à-dire contrôler ce que nous ressentons). Et les substances et les comportements addictifs obligent tous joyeusement en modifiant la chimie du cerveau de manière à nous distraire temporairement du stress, de l'inconfort émotionnel et de la douleur des conditions psychologiques sous-jacentes telles que l'anxiété, la dépression, les troubles du déficit d'attachement et les problèmes de la vie adulte ou de la vie adulte sévère non résolus traumatisme. Tout ce qui nous engourdit est potentiellement addictif.

Tâche pour aujourd'hui
Jetez un œil non seulement à votre comportement sexuel, mais aussi à votre consommation d'alcool, de drogues, de nourriture, de jeu, de dépenses, etc. Utilisez-vous tout ou partie de ce qui précède à des fins d'évasion?