Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

Il est plus facile de pardonner à un ennemi que de pardonner à un ami.

En tant que dépendants du sexe et du porno en convalescence, nous nous demandons souvent pourquoi notre partenaire est si en colère et si incapable de simplement «s'en remettre» après avoir arrêté de tricher et de mentir. Nous voulons savoir pourquoi il ou elle semble si en colère que les bonnes choses que nous faisons pour notre rétablissement, notre relation et nos vies semblent passer inaperçues et méconnues. Dans de tels cas, nous devons comprendre que parce que nous avons menti et gardé des secrets importants (y compris des secrets sur le sexe) de notre partenaire, et nous l'avons fait pendant très longtemps, il ou elle ne va pas nous faire immédiatement confiance comme il ou elle l'a fait une fois. Pour notre partenaire, toutes les bonnes choses que nous avons faites et que nous faisons actuellement sont pâles par rapport à notre violation de la confiance relationnelle. Nos partenaires, lorsqu'ils découvriront que nous avons triché, menti et gardé des secrets importants, ne s'en remettront pas tant que nous ne reconstruirons pas la confiance – et reconstruire la confiance relationnelle est un processus ardu qui prend généralement un an ou plus.

Tâche d'aujourd'hui
Soyez patient avec votre partenaire, sachant qu'il a du mal à vous faire confiance parce que tu trahi la relation.