omega dha

Je voulais savoir quels sont les meilleurs suppléments d’huile de poisson à utiliser .

Je suis donc partie à la recherche des produits et des marques d’huile de poisson oméga-3 les mieux notés et les plus recommandés disponibles en ligne, qui peuvent vous aider si vous souhaitez améliorer votre source d’acides gras essentiels pour la santé en général.

Voici une liste de suppléments recommandés d’huile de poisson à comparer:

Les meilleurs suppléments d’huile de poisson oméga-3 à acheter

1. Supplément d’huile de poisson NutriGold Triple-Force Oméga-3

 

NutriGold considère l’industrie nutraceutique comme son foyer et les consommateurs sa famille. Leurs valeurs fondamentales sont la durabilité, la qualité, la responsabilité et la transparence. Fidèles à ces valeurs, ils affichent une carte indiquant où ils achètent toutes leurs matières premières dans le monde entier et affichent même des certificats d’analyse pour chacun de leurs produits. Une fois l’achat effectué, vous pouvez visualiser le certificat d’analyse en scannant simplement le code QR figurant sur la boîte. Le site propose également un blog. ( ref )

Spécifications
  • Taille de portion : 2 capsules
  • Dose : 2600 milligrammes
  • Calories par portion : 25
  • Source : goberge sauvage de l’Alaska
  • Autres ingrédients : gélatine bovine, glycérine végétale, tocophérols mélangés

Comparons certaines des autres fonctionnalités:

  • Cette huile de poisson est certifiée IFOS 5 étoiles, d’origine durable et testée par des tiers
  • NutriGold est d’une transparence impressionnante et affiche des informations détaillées sur ses produits et ses ingrédients.
  • Contient une forte dose d’oméga
  • Contient des additifs, y compris de la gélatine pour les capsules et des conservateurs

2. Huile de poisson SFH Super Omega-3

 

SFH est la division de la nutrition sportive de Maine Natural Health, qui développe des nutraceutiques pour la santé et le bien-être en général. Depuis 2006, la mission de Maine Natural Health est de fournir des suppléments qui s’appuient sur des données scientifiques et sont axés sur la qualité. Leurs valeurs fondamentales sont la qualité, la santé, la facilité et le goût. Leur blog traite de sujets allant des habitudes de sommeil saines à l’image corporelle. ( ref )

Spécifications
  • Taille de portion : 1 cuillère à café
  • Dose : 3.927 milligrammes
  • Calories par portion : 40
  • Source : anchois, sardine, hareng, goberge de la mer de Béring
  • Autres ingrédients : arômes naturels

Comparons certaines des autres fonctionnalités:

  • Est sous forme liquide, vous n’avez donc pas à prendre de pilule
  • Les seuls additifs sont pour l’aromatisation
  • Contient de la vitamine D
  • Contient une énorme dose d’oméga
  • Est-ce qu’une tierce partie a testé et est durable?
  • Existe en deux saveurs: orange et menthe poivrée
  • SFH est transparent sur les ingrédients et les procédés utilisés
  • Contient beaucoup de calories par rapport aux versions en pilules

3. Supplément d’huile de poisson Viva Naturals Omega-3

 

Viva Naturals a été fondée en 2011. Ils vendent des aliments et des suppléments biologiques, ainsi qu’une sélection de produits de beauté et d’huiles essentielles. Ils utilisent leur liste de vérification de la qualité Viva pour assurer la qualité. Ils ont tellement confiance en leurs produits qu’ils ont une garantie de remboursement d’un an sur tout. ( ref )

Spécifications
  • Taille de portion : 2 capsules
  • Dose : 2.200 milligrammes
  • Calories par portion : 20
  • Source : anchois sauvages, sardine, maquereau
  • Autres ingrédients : gélatine bovine, glycérine, tocophérols mélangés

Comparons certaines des autres fonctionnalités:

  • Est-ce que l’IFOS 5 étoiles est certifié durable?
  • Le rapport de produit IFOS est disponible et affiché sur la page du produit
  • La société est transparente et dispose d’un processus de contrôle de la qualité détaillé sur son site Web.
  • Ils offrent une garantie de remboursement sur tous leurs produits
  • Disponible en deux tailles de bouteille: 90 capsules et 180 capsules
  • Contient une forte dose d’oméga
  • Est faible en calories
  • Viva Naturals est une entreprise relativement jeune sans succès éprouvé depuis longtemps
  • Contient des additifs, y compris de la gélatine pour les capsules et des conservateurs

4. WHC UnoCardio 1000 pure huile de poisson triglycéride

 

WHC signifie Water for Health Company et existe depuis 2007. Sa gamme de produits comprend de l’eau alcaline, des filtres à eau et une large gamme de suppléments pour la santé des articulations, la digestion, etc. Leur huile UnoCardio est classée comme la meilleure huile de poisson au monde par Labdoor, une société indépendante. Vous pouvez en apprendre davantage sur les remèdes contre la douleur arthritique, la structure de l’eau et bien plus encore sur leur blog. ( ref )

Spécifications
  • Taille de portion : 1 capsule
  • Dose : 1280 milligrammes
  • Calories par portion : 15
  • Source : anchois, maquereau, sardine, tilapia
  • Autres ingrédients : gélatine de poisson, glycérol, arôme naturel d’orange, extrait de romarin, tocophérol

Comparons certaines des autres fonctionnalités:

  • Est faible en calories
  • Il suffit de prendre un comprimé pour obtenir la pleine portion
  • Contient de la vitamine D
  • Testé par des tiers, certifié par IFOS et Friend of the Sea, et issu de sources durables
  • La dose d’oméga est un peu faible
  • Contient des additifs, y compris de la gélatine pour les capsules et des conservateurs

5. Nordic Naturals ProOmega Huile de Poisson

 

Nordic Naturals a été fondée en 1995 par le PDG Joar Opheim, originaire de Norvège.Tout en travaillant sur son MBA en Californie, il a eu beaucoup de mal à trouver une huile de poisson de bonne qualité aux États-Unis. Il a été inspiré par la création de sa propre marque, qui ferait passer l’huile de foie de morue norvégienne riche en oméga à travers l’Atlantique. La société est maintenant présente dans 35 pays sur six continents et vend une vaste gamme de suppléments. Leur site Web propose une section d’information sur les raisons pour lesquelles vous devriez prendre des probiotiques, des vitamines et, bien sûr, des omégas. ( ref )

Spécifications
  • Taille de portion : 2 capsules
  • Dose : 1280 milligrammes
  • Calories par portion : 20
  • Source : anchois, sardine
  • Autres ingrédients : gélatine, glycérine, arôme naturel de citron, tocophérol, extrait de romarin

Comparons certaines des autres fonctionnalités:

  • Existe en quatre tailles de bouteille: 60 capsules, 90 capsules, 120 capsules et 180 capsules
  • Est-il certifié non-OGM, testé par des tiers, certifié NSF, certifié Friend of the Sea et soutenu par la recherche clinique
  • Leur site Web est informatif et utile
  • Est faible en calories
  • La dose d’oméga est un peu faible
  • Contient des additifs, y compris de la gélatine pour les capsules et des conservateurs

6. Dr. Tobias Oméga-3 Huile de Poisson Triple Force

 

Tobias Ihde est un médecin de médecine sportive allemand. Après avoir lutté lui-même pendant des années pour des problèmes de santé, il a été inspiré par le fait de trouver un moyen d’apporter santé et bonheur aux autres grâce à son expertise. Ses produits comprennent des multivitamines, des suppléments, des probiotiques et bien sûr des huiles de poisson. Son site Web propose des recettes, des vidéos de yoga et un livre électronique gratuit pour les membres du club. Pour les non-membres, vous pouvez toujours obtenir des informations sur son blog. ( ref )

Spécifications
  • Taille de portion : 2 capsules
  • Dose : 2.000 milligrammes
  • Calories par portion : 20
  • Source : indisponible
  • Autres ingrédients : gélatine bovine, glycérine vegetebale, enrobage entérique

Comparons certaines des autres fonctionnalités:

  • Est certifié NSF, GMP et testé par des tiers
  • Livré avec accès à 25 vidéos bonus
  • Le site Web offre des ressources gratuites pour que les utilisateurs se renseignent
  • Est faible en calories
  • Contient des additifs, y compris de la gélatine pour les capsules et des conservateurs
  • La source de poisson n’est pas disponible; il n’y a aucune garantie qu’il soit issu de sources durables

7. Life Extension Super Omega-3

 

Life Extension est en affaires depuis 1980 et ils sont attachés à la qualité, à la puissance et à la pureté. Aujourd’hui, ils offrent plus de 350 vitamines et suppléments et affichent un taux de satisfaction de la clientèle de 98%. Ils font preuve de transparence dans leurs recherches. Les membres de leur conseil consultatif médical et de leur conseil consultatif scientifique sont répertoriés sur leur site Web. Leur site Web contient des ressources intéressantes, notamment des questionnaires sur la santé, un programme de récompenses et même leur propre magazine. En Floride, ils ont leur propre marché d’aliments naturels appelé Good to Go. ( ref )

Spécifications
  • Taille de portion : 4 capsules
  • Dose : 2.000 milligrammes
  • Calories par portion : 25
  • Source : goberge de l’Alaska
  • Autres ingrédients : gélatine, glycérine, silice, arôme naturel, lécithine de tournesol, tocophérols mélangés de couleur caramel, extrait de romarin, maltodextrine

Comparons certaines des autres fonctionnalités:

  • Est disponible en quatre tailles de bouteille: 60 capsules, 120 capsules et 240 capsules et 500 capsules
  • Est classé n ° 1 sur ConsumerLab.com
  • Est certifié IFOS, GMP certifié et non-GMO
  • Life Extension est une marque de confiance qui compte plus de 35 ans d’expérience dans le secteur.
  • Les gélules molles sont petites et faciles à avaler
  • Leur site Web offre de nombreuses ressources utiles
  • Le service client est disponible 24/7/365
  • La taille de la portion est énorme – vous devrez avaler quatre gélules pour obtenir la portion complète
  • Contient une tonne d’additifs, dont de la gélatine pour les gélules, des conservateurs, puis de

8. Kit de santé HVMN Kado Daily Oméga-3

 

Le site Web de HVMN dégage des ambiances futuristes, et avec des produits comme le café à mâcher, cela a du sens. Leur mission est de permettre à chacun d’être la meilleure version d’eux-mêmes. Ils s’appuient sur des recherches évaluées par des pairs pour soutenir leurs produits. Leur chaîne d’approvisionnement comprend trois audits de qualité et de pureté pour se conformer aux normes GMP, NSF et WADA. Toute leur équipe, accompagnée de profils détaillés, est disponible sur leur site web. Ils ont également un conseil scientifique et une équipe sportive. Leur blog et podcast couvrent des sujets tels que la grippe céto et le jeûne intermittent. ( ref )

Spécifications
  • Taille de portion : 2 capsules
  • Dose : 750 milligrammes
  • Calories par portion : indisponible
  • Source : anchois et krill
  • Autres ingrédients : gélatine, glycérine, huile de menthe poivrée

Comparons certaines des autres fonctionnalités:

  • Contient des vitamines D et K
  • Contient à la fois de l’huile de poisson et de l’huile de krill pour des avantages combinés
  • Est infusé avec de l’huile de menthe poivrée afin que vous puissiez éviter l’arrière-goût de poisson
  • Les gélules molles sont petites et faciles à avaler
  • A moins d’additifs que la plupart des marques
  • Leur site Web a des tonnes de ressources utiles et transparentes
  • Les informations sur les calories ne sont pas disponibles
  • La dose d’oméga est très faible, bien que cela puisse être dû au fait que l’huile de krill est absorbée plus efficacement

9. MAV Nutrition Premium Huile de poisson Oméga-3

 

La mission de MAV Nutrition est de «faire votre chemin vers la santé et le bonheur». Ils vendent des huiles de poisson, du collagène, des suppléments gommeux et des produits à base de céto. Autre que cela il n’y a pas beaucoup d’informations sur la société disponible. Il leur manque des agrafes de site Web, comme un blog ou un podcast, ce qui donne à penser que c’est une toute nouvelle entreprise. ( ref )

Spécifications
  • Taille de portion : 3 capsules
  • Dose : 3.600 milligrammes
  • Calories par portion : 36
  • Source : pélagique
  • Autres ingrédients : gélatine, glycérine, arôme naturel de citron

Comparons certaines des autres fonctionnalités:

  • Contient une énorme dose d’oméga
  • A moins d’additifs que la plupart des marques
  • Est certifié GMP, fabriqué aux États-Unis, non-GMO et 100% naturel
  • Livré avec une garantie de remboursement de 60 jours
  • Une portion est composée de trois capsules, ce qui est beaucoup à avaler tous les jours
  • Contient un nombre relativement élevé de calories
  • Une source de poisson spécifique n’est pas disponible
  • Le site Web est très minimal, ce qui donne à cette entreprise une apparence très jeune.

10. Huile de poisson Solimo

 

Solimo est une marque Amazon. Il s’agit d’une nouvelle gamme de produits d’épicerie Amazon conçue pour être «simple à magasiner» et «facile à aimer». Vous pouvez rechercher sur Amazon toute la gamme de produits Solimo, notamment du miel, des flocons d’avoine, des craquelins, des pâtes, etc.

Spécifications
  • Taille de portion : 2 gummies
  • Dose : 303 milligrammes
  • Calories par portion : 35
  • Source : thon
  • Autres ingrédients : sirop de glucose, saccharose, gélatine, pectine, acide citrique, arômes naturels, colorants, huile de coco, cire de carnauba

Comparons certaines des autres fonctionnalités:

  • Livré avec la promesse d’un remboursement complet sans retour nécessaire si vous n’êtes pas satisfait
  • Cette version gommeuse a bon goût et ne laisse pas d’arrière-goût de poisson
  • Contient plus de calories que la plupart des pilules
  • C’est une dose extrêmement faible
  • Contient beaucoup d’ingrédients ajoutés, dont cinq grammes de sucre
  • Cette huile de poisson provient de thon, qui est une espèce surexploitée et très probablement non durable.

Informations du Guide de l’acheteur

Je sais que vous recherchiez les meilleures options, mais voici pourquoi nous pourrions avoir besoin de bons produits à base d’huile de poisson pour nous aider à obtenir suffisamment d’acides gras essentiels pour la santé à court et à long terme.

Si ce n’est pas ce que vous cherchez, pourquoi ne pas consulter également ces autres suppléments pour la santé cardiovasculaire tels que les huiles de krill, les huiles oméga-3 pour les végétaliens , le coenzyme Q10 et le supplément de resvératrol .

Quels sont les avantages de l’huile de poisson?

Le composant le plus important de l’huile de poisson est les acides gras oméga-3, qui ont été étudiés à fond en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé. ( ref )

Voici les nombreux avantages de prendre de l’huile de poisson:

  • Combat la dépression et l’anxiété
  • Améliore la santé des yeux
  • Favorise la santé du cerveau au début de la vie
  • Diminue le risque de maladie cardiaque
  • Réduit les symptômes du TDAH
  • Réduit les symptômes du syndrome métabolique
  • Combat l’inflammation
  • Combat les maladies auto-immunes
  • Améliore les troubles mentaux
  • Combat l’Alzheimer
  • Protège contre le cancer
  • Réduit les symptômes de l’asthme
  • Diminue la graisse dans le foie
  • Améliore la santé des articulations et des os
  • Soulage les douleurs menstruelles
  • Améliore le sommeil
  • Crée une peau plus saine
  • Réduit le risque de maladie oculaire

( ref )

Posologie recommandée d’huile de poisson à prendre

La posologie dépend de ce que vous prenez de l’huile de poisson. ( ref )

Voici un tableau des dosages appropriés pour certaines conditions:

État Dose
Triglycérides élevés 1000 à 15 000 milligrammes
Maladie cardiaque 600 à 10 000 milligrammes
Durcissement des artères 3000 à 6000 milligrammes
Fausse couche (prévention) 5.100 milligrammes
TDAH 250 à 400 milligrammes
Trouble bipolaire Jusqu’à 6 200 milligrammes
Menstruation douloureuse 500 à 2500 milligrammes

Existe-t-il des effets secondaires possibles pour l’huile de poisson?

L’huile de poisson est considérée comme «probablement sans danger» pour la plupart des gens lorsqu’elle est prise par voie orale à faibles doses. La prise à fortes doses peut poser des problèmes de sécurité, car elle peut perturber le système immunitaire. Des doses élevées ne doivent être prises que sous surveillance médicale.

Soyez prudent et parlez à votre médecin de la possibilité de prendre de l’huile de poisson si vous présentez l’une des affections suivantes:

  • Grossesse ou allaitement
  • Trouble bipolaire
  • Maladie du foie
  • Dépression
  • Diabète
  • Hypertension artérielle
  • VIH / SIDA
  • Allergie au poisson ou aux fruits de mer
  • Dispositifs implantés

Produits connexes

  • Suppléments de nicotinamide et de riboside
  • Ghee biologique nourri à l’herbe
  • Suppléments de magnésium pour Keto
  • Suppléments de potassium pour Keto
  • Poudres de protéines de lactosérum nourries à l’herbe
  • Keto Shake de remplacement de repas
  • Huiles de triglycéride à chaîne moyenne pour Keto

Table des matières [hide]

  • Les meilleurs suppléments d’huile de poisson oméga-3 à acheter
    • 1. Supplément d’huile de poisson NutriGold Triple-Force Oméga-3
    • 2. Huile de poisson SFH Super Omega-3
    • 3. Supplément d’huile de poisson Viva Naturals Omega-3
    • 4. WHC UnoCardio 1000 pure huile de poisson triglycéride
    • 5. Nordic Naturals ProOmega Huile de Poisson
    • 6. Dr. Tobias Oméga-3 Huile de Poisson Triple Force
    • 7. Life Extension Super Omega-3
    • 8. Kit de santé HVMN Kado Daily Oméga-3
    • 9. MAV Nutrition Premium Huile de poisson Oméga-3
    • 10. Huile de poisson Solimo
  • Informations du Guide de l’acheteur
    • Quels sont les avantages de l’huile de poisson?
    • Posologie recommandée d’huile de poisson à prendre
    • Existe-t-il des effets secondaires possibles pour l’huile de poisson?
  • Produits connexes
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