Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

C'est la forme la plus élevée de respect de soi d'admettre nos erreurs et de les réparer.

L'étape 9 dit que dans le cadre de notre rétablissement, nous devons réparer directement les personnes que nous avons blessées chaque fois que cela est possible, sauf si cela pourrait les blesser ou blesser d'autres personnes. Sans surprise, l'étape 9 fait partie des étapes les plus effrayantes de la récupération. La perspective d'approcher des personnes à qui nous avons fait du tort, d'admettre ce que nous avons fait, de nous excuser et de nous restituer le cas échéant, puis de vivre différemment à l'avenir est, au mieux, décourageante. Cependant, faire amende honorable est rarement difficile. Presque tout le monde est réceptif à un effort véritablement sincère. Parfois, une personne contre laquelle nous avons longtemps éprouvé des ressentiments en profite pour nous faire amende honorable. Parfois, une personne à qui nous faisons amende honorable n'est pas réceptive. Ils peuvent se méfier de nos motivations, ils peuvent être trop en colère contre nous pour accepter nos amendes, ils peuvent même avoir un problème émotionnel ou psychologique qui les empêche d'accepter nos amendes. Ainsi soit-il. Telle est leur prérogative. Nous faisons amende honorable de toute façon parce que c'est notre rétablissement, pas le leur.

Tâche d'aujourd'hui
Pensez à vous pardonner égoïstement – comme quelque chose que vous faites pour vous-même et votre rétablissement à long terme, plutôt que pour l'autre personne.