Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

Ne soyez pas différent juste pour être différent. Faites-le pour être la version la plus authentique de vous-même.

La monogamie à long terme peut être l'objectif de certains (peut-être même la plupart) des toxicomanes sexuels et pornographiques en convalescence, mais ce n'est pas du tout une nécessité. Dans le monde d'aujourd'hui, la guérison de la dépendance au sexe et à la pornographie peut englober presque toutes les sortes de relations sexuelles ou romantiques, à condition qu'elles ne soient pas secrètes, abusives envers soi-même ou les autres, utilisées pour éviter les sentiments ou causer des problèmes à nous-mêmes ou à nos proches. Le rétablissement sexuel concerne moins les normes culturelles comme la monogamie que l’élimination de l’activité sexuelle problématique et le développement de l’intégrité sexuelle. Chacun de nous a un parcours unique et des objectifs uniques, il est donc normal (même prévu) que nous ayons chacun une définition et un plan hautement individualisés de la sobriété sexuelle.

Tâche d'aujourd'hui
Arrêtez de comparer votre plan de sobriété sexuelle à celui des autres.