Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

Un problème central de la dépendance active est d'éviter la réalité.

L'auteur de science-fiction Douglas Adams a écrit un jour: «Il ne sert à rien d'utiliser le mot impossible pour décrire quelque chose qui s'est clairement produit.» La plupart des accros au sexe et au porno pourraient vraiment utiliser ces conseils. Au lieu de faire face à la vérité sur notre comportement, nous nous engageons dans le déni. Nous créons des mensonges élaborés pour que nos actions semblent correctes (dans notre propre esprit). Parfois, nous admettons que si quelqu'un d'autre adoptait les mêmes comportements, cette personne serait folle et aurait désespérément besoin d'aide, mais pour nous, ça va parce que…

Tâche d'aujourd'hui
Écrivez cinq mensonges que vous avez utilisés pour rendre votre comportement acceptable (dans votre propre esprit). Maintenant, partagez cette liste avec quelqu'un d'autre. Vos mensonges semblent-ils fous? Êtes-vous gêné par eux?