Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

Ne remettez à demain que ce que vous êtes prêt à mourir après avoir laissé en suspens.

Comme la recherche scientifique et tous ceux qui ont participé à des réunions de rétablissement sexuel en 12 étapes depuis plus de quelques années peuvent en témoigner, à chaque progrès de la technologie numérique, de plus en plus de personnes sont confrontées à la dépendance au sexe et à la pornographie. Considérez que les études menées dans les années 1980 suggèrent que 3 à 5% de la population masculine adulte était sexuellement dépendante. En 1999, ce pourcentage avait presque doublé, pour atteindre 8,5%. Aujourd'hui, bien que nous n'ayons pas de pourcentage mis à jour de la part des chercheurs, il est clair que les dépendances sexuelles et pornographiques continuent d'augmenter. En termes simples, alors que la technologie numérique a augmenté notre accès très abordable, principalement anonyme, presque instantané à des images, des activités et des partenaires sexuels potentiellement addictifs, la dépendance au sexe et à la pornographie est devenue plus problématique et répandue. Aujourd'hui, il serait difficile de trouver ne serait-ce qu'un accro au sexe ou à la pornographie qui n'ait pas été impliqué d'une manière ou d'une autre dans la sexualité en ligne.

Tâche d'aujourd'hui
Pensez à installer un «logiciel de contrôle parental» sur vos appareils numériques. Demandez à votre thérapeute et à votre parrain s'ils pensent que cela pourrait être utile.