Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur. Cliquez sur l'image de la couverture du livre pour acheter le livre sur Amazon.

Le courage est la résistance à la peur, pas l'absence de peur.

Les accros à l'amour passent la majeure partie de leur temps à rechercher l'intérêt amoureux parfait ou à sortir de leur relation actuelle pour pouvoir se concentrer sur une nouvelle. Ils vérifient constamment leurs profils sur Match.com, eHarmony, Ashley Madison (même s'ils ne sont pas mariés), JDate (même s'ils ne sont pas juifs), etc. Presque toutes les décisions qu'ils prennent – quoi porter, où manger , où socialiser, où faire de l'exercice, quel travail avoir, est teinté par leur désir de rencontrer et d'accrocher leur partenaire parfait, la seule personne qui peut les faire se sentir complets et entiers et perpétuellement enthousiasmés par leur relation. Mais ce n’est pas vraiment ce qu’ils recherchent. Comme les toxicomanes au sexe et au porno, les toxicomanes et tous les autres toxicomanes, les toxicomanes utilisent leur comportement comme une distraction – pour échapper au stress, à la dépression, à l'anxiété et à d'autres formes d'inconfort émotionnel et psychologique.

Tâche d'aujourd'hui
Lorsque vous ressentez le besoin compulsif de poursuivre une relation amoureuse, pensez aux sentiments que vous essayez d'éviter. Et puis parlez de ces sentiments avec votre thérapeute, votre parrain ou un ami en convalescence.