Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

Chaque crise de la vie présente une opportunité, même douloureuse, de croissance personnelle.

L'un des principaux objectifs de la plupart des toxicomanes en rétablissement du sexe et du porno est de développer l'intégrité sexuelle. Lorsque vous définissez à quoi ressemble l'intégrité sexuelle pour vous, il y a plusieurs choses à considérer, y compris ce que vous avez appris sur le sexe de votre famille, quelles doctrines sont adoptées par votre religion et à quel point il est important pour vous de vivre dans ces doctrines, ce que votre communauté croit au sexe et à la sexualité, à la question de savoir si certains comportements sont physiquement et émotionnellement sûrs pour vous et pour les autres, et si vous vous faites du mal à vous-même ou à quelqu'un d'autre avec votre comportement. Sur la base de ces considérations, votre version de l'intégrité sexuelle ne ressemblera probablement à personne d'autre. Ce qui fonctionne pour votre meilleur ami peut être totalement faux pour vous, et vice versa. L'astuce, lorsque vous développez votre version personnelle de l'intégrité sexuelle, consiste à déterminer ce qui fonctionne et qui a du sens pour vous (et, dans une moindre mesure, pour les gens autour de vous).

Tâche d'aujourd'hui
Réfléchissez à l'impact de votre histoire de vie sur votre définition de l'intégrité sexuelle.