Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et récupération des dépendances sexuelles et pornographiques. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

Avec intégrité, vous n'avez rien à craindre puisque vous n'avez rien à cacher.

Un objectif principal pour la plupart des toxicomanes du sexe et du porno qui se rétablissent est de développer ce que le Dr Rob Weiss appelle intégrité sexuelle. Avoir l'intégrité sexuelle ne signifie pas que nos comportements sexuels doivent se conformer à une norme sociétale, comme avoir uniquement des relations sexuelles en position missionnaire avec notre conjoint légalement marié. Au lieu de cela, l'intégrité sexuelle est unique à chacun de nous, en fonction de nos antécédents, de nos valeurs et de notre situation de vie. Et personne – ni un thérapeute, ni un parrain en 12 étapes, ni un prêtre, ni notre mère – ne peut ni ne doit dicter à quoi devrait ressembler notre version personnelle de l'intégrité sexuelle. Cela dit, une partie de l'intégrité sexuelle consiste à comprendre que d'autres, notamment un partenaire aimant (si nous en avons un), peuvent et seront souvent affectés par nos choix sexuels. Alors que nous développons notre sens de l'intégrité sexuelle, nous devons garder ce principe à l'esprit.

Tâche pour aujourd'hui
Réfléchissez à ce que l'intégrité sexuelle pourrait signifier pour vous, y compris à quel point votre définition de l'intégrité sexuelle pourrait avoir un impact sur les autres.