Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur. Cliquez sur l'image de la couverture du livre pour acheter le livre sur Amazon.

Les dépendances de tous types se forment et se manifestent de la même manière.

Les facteurs de risque de toxicomanie et de dépendance comportementale (y compris la dépendance sexuelle et pornographique) sont les mêmes: le plus souvent une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux. De manière générale, les personnes sont à risque lorsqu'elles ont des antécédents de toxicomanie (de tout type) ou de maladie mentale (de tout type) dans la famille, et lorsqu'elles ont subi un traumatisme précoce ou grave chez l'adulte. Souvent, les personnes à risque se tournent vers l'alcool, les médicaments sur ordonnance ou les substances illicites pour se soigner eux-mêmes des sentiments de stress et d'autres formes d'inconfort émotionnel. D'autres personnes à risque se tournent vers un modèle de comportement extrêmement agréable (comme utiliser du porno ou agir sexuellement). Dans tous les cas, la dépendance est motivée par les mêmes problèmes sous-jacents.

Tâche d'aujourd'hui
Demandez-vous si la raison de votre dépendance est importante. Ou est-ce que le fait que vous soyez accro est la chose la plus importante pour vous.