Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

Nous devons développer la capacité de pardonner, en particulier la capacité de nous pardonner.

La première partie de l'étape 8 consiste à dresser une liste des personnes que nous avons blessées, sans oublier de nous inclure sur la liste. L'examen de notre inventaire de l'étape 4 est un excellent point de départ lors de la compilation de cette liste. La plupart des noms de cette liste apparaîtront également sur notre liste de l'étape 8, mais certains ne le seront peut-être pas et de nouveaux seront probablement ajoutés. Notre liste doit inclure plus que le nom de la personne blessée (ou de l’institution). Nous devons également écrire les détails du préjudice causé, ainsi que la façon dont la partie lésée a réagi à la situation (colère, peur, méfiance, dépression, etc.)

Tâche d'aujourd'hui
Pensez pourquoi tu font partie de votre liste de modifications de l'étape 8.