Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

Lorsque vous êtes au plus bas, regardez votre plus haut.

Avec l'étape 10, nous continuons à faire un inventaire personnel, et lorsque nous nous trompons, nous l'admettons rapidement. Contrairement à la plupart des étapes précédentes, l'étape 10 est réalisée de manière continue, généralement tous les jours, parfois plus d'une fois par jour. En fait, les étapes 10, 11 et 12 sont toutes considérées comme des activités de «pratique quotidienne». Pour cette raison, ces étapes sont parfois appelées «étapes de maintenance». L’idée de base est que les étapes 1 à 9 nous rendront sobres et en forme spirituelle, et les étapes 10 à 12 nous garderont ainsi. Oui, nous sommes nombreux à revenir en arrière et à retravailler les étapes précédentes (en particulier les étapes 4 et 5), mais cela se fait généralement sur une base annuelle ou selon un autre calendrier assez étalé. Les étapes 10, 11 et 12 sont censées être exécutées régulièrement, de façon continue, au jour le jour (parfois même à chaque instant).

Tâche d'aujourd'hui
Réfléchissez à la façon dont le fait de travailler régulièrement à l'étape 10 vous aidera à rester en forme spirituellement.