Ce n’est pas la charge qui vous brise, c’est d’essayer de tout porter tout seul.
Lorsque nous sommes déclenchés vers notre dépendance, le moyen le plus efficace de la combattre est de parler à un autre toxicomane en rétablissement du sexe ou du porno, en lui faisant savoir que nous luttons et en demandant de l'aide. Sans aucun doute, les toxicomanes au sexe et au porno qui réussissent le mieux à se rétablir sont ceux qui sont prêts à se jeter dans la communauté de la sobriété sexuelle – participer à des réunions de rétablissement sexuel, socialiser avec d'autres membres du groupe, passer et prendre des appels téléphoniques liés au rétablissement, être volontiers au service. Plus nous faisons cela, plus il est facile de contacter lorsque nous en avons besoin.
Tâche d'aujourd'hui
Appelez un autre toxicomane en convalescence. Si vous n’avez pas besoin d’aide vous-même, demandez comment va l’autre personne.