Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

La dépendance est une maladie d'isolement.

Le romancier Dean Koontz a écrit un jour: «Une ligne fine sépare le reclus fatigué de l'ermite effrayé. La frontière entre l'ermite et le misanthrope amer est encore plus fine. La toxicomanie est une maladie qui veut franchir ces limites. La dépendance nous veut seuls et isolés, afin qu'elle puisse à la fois nourrir et s'attaquer à notre honte. Lorsqu'il n'y a personne dans notre vie pour apporter un réconfort émotionnel et pour souligner que notre vie n'est pas aussi mauvaise qu'il y paraît (ou peut-être qu'elle est pire qu'il n'y paraît), notre dépendance est libre.

Tâche d'aujourd'hui
Contactez trois personnes différentes de votre réseau de soutien au rétablissement sexuel, ne serait-ce que pour leur dire bonjour et leur faire savoir que vous vous souciez d'elles.