Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

L'évasion émotionnelle, quelle que soit la façon dont elle est induite, est le but de toutes les addictions.

Le haut de la dépendance au sexe et au porno vient plus de la fantaisie et de l'anticipation que du sexe réel. Pour une analogie, considérons un toxicomane de cocaïne le jour de la paie. Après avoir reçu son chèque, il court à la banque pour l’échanger contre de l’argent, puis se précipite chez son revendeur pour acheter de la drogue avec l’argent dont il a réellement besoin pour la nourriture, le loyer, la garde d’enfants, etc. À l’approche de la maison du concessionnaire, son cœur bat la chamade, il transpire et il est tellement obsédé et préoccupé par l’utilisation qu’il ne remarque même pas la voiture de police garée à un pâté de maisons. Il est tellement concentré sur la cocaïne que le monde au jour le jour, avec tous ses problèmes et obligations, s'est temporairement éloigné. N'est-il pas déjà défoncé, même sans drogue dans son système? Pensez-y. Il s'est échappé de sa vie, sa prise de décision est déformée et il a perdu contact avec la réalité. Peu importe qu’il n’y ait pas de médicaments dans son système, car son cerveau pompe de la dopamine, de l’adrénaline et d’autres substances neurochimiques liées au plaisir comme s’il y en avait. C'est le exactement le même haut d'anticipation cette expérience des accros du sexe et du porno.

Tâche d'aujourd'hui
Faites attention à votre désir de vous évader émotionnellement. Cela ressemble-t-il au véritable objectif de votre dépendance?