Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

Pour surmonter, il faut rester concentré sur le but et le résultat, pas sur les distractions momentanées.

Sans surprise, de nombreux accros au sexe et à la pornographie novices dans le traitement et le rétablissement se retrouvent sexuellement ou romantiquement attirés par les personnes de leur groupe de thérapie ou de leur groupe de rétablissement en 12 étapes. C'est la dépendance qui se défend, essayant de reprendre le contrôle. Il est important pour les toxicomanes en convalescence de ne pas agir sur ces sentiments. Une bien meilleure option est de discuter de l'attraction avec quelqu'un qui n'est pas impliqué, généralement l'animateur du groupe de thérapie ou un sponsor en 12 étapes, bien que toute personne activement impliquée dans le rétablissement sexuel le fasse. Finalement, ces sentiments d'attraction disparaissent et nous sommes toujours heureux de ne pas avoir agi en conséquence.

Tâche d'aujourd'hui
Soyez honnête avec votre thérapeute et votre sponsor au sujet de vos attirances sexuelles et romantiques actuelles.