Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

Une rivière traverse un rocher non pas à cause de sa puissance, mais à cause de sa persistance.

Comme le dit le philosophe chinois Lao Tzu, «Le voyage de mille kilomètres commence par un pas.» C'est un principe que les toxicomanes en convalescence doivent respecter. Mais ce n’est pas un principe facile pour la plupart d’entre nous à accepter et à suivre. En tant que toxicomanes actifs du sexe et du porno, nous nous sommes habitués à la gratification instantanée, de préférence à grande et intense échelle. En tant que toxicomanes en convalescence, nous devons apprendre la patience. Les jours où cela est difficile, nous devons simplement nous concentrer sur la prochaine bonne étape. Faire le prochain pas dans la bonne direction, quel qu'il soit, nous rapproche un peu plus de nos objectifs. Cela nous donne également un sentiment d'accomplissement qui recharge nos batteries suffisamment pour prendre le suivant prochaine étape à droite. Finalement, l'étape par étape devient mile par mile, et avant que nous le sachions, nous avons atteint un jalon.

Tâche d'aujourd'hui
Arrêtez d'essayer de vous rétablir d'un seul coup. Choisissez d'être satisfait des progrès progressifs que vous faites.