Il est bon d'avoir une fin de voyage vers; mais c'est le voyage qui compte, à la fin.
N'importe quel coureur de fond peut vous dire que la vraie joie n'est pas de gagner (ou même de terminer) la course, c'est dans le travail acharné qui les a amenés là-bas. La récupération est la même. Oui, nous voulons atteindre nos objectifs, mais aimer le processus est tout aussi important. Atteindre nos objectifs n’est qu’une infime partie de ce que nous faisons lors de la récupération, et le reste nous affaiblira si nous n’en profitons pas. Ainsi, il est important pour nous de nous amuser dans la récupération, en appréciant chaque pas que nous faisons et chaque petit jalon que nous atteignons. Si nous pouvons le faire, nous continuerons notre voyage de rétablissement quoi qu'il arrive, même lorsque nous sommes confrontés à des revers, des ennuis et même des échecs flagrants.
Tâche d'aujourd'hui
Pensez à un aspect banal de la récupération comme amusant. Partagez ensuite ce plaisir avec une autre personne en convalescence.