Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et récupération des dépendances sexuelles et pornographiques. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

Le processus de découverte de qui vous êtes commence par savoir qui vous ne voulez pas être.

Presque tous les toxicomanes du sexe à l'ère numérique ont regardé le porno, et la plupart d'entre nous s'identifieraient probablement (si nous étions complètement honnêtes) comme l'utilisant de manière compulsive. Souvent, nous associons notre utilisation du porno à la masturbation compulsive et à diverses formes de relations sexuelles avec un partenaire non intime telles que le sexe webcam, le sexting, le sexe anonyme, le sexe occasionnel, les affaires, la prostitution, l'exhibitionnisme, le voyeurisme, etc. Cela dit, la dépendance au porno peut être un forme autonome de sexualité compulsive. En fait, de nombreuses personnes qui découvrent une dépendance au sexe et à la pornographie n'ont jamais été sexuelles dans le monde réel avec une autre personne. Leur vie sexuelle et leur compulsivité sexuelle sont, depuis le premier jour, exclusivement liées au porno.

Tâche pour aujourd'hui
Arrêtez de juger les comportements sexuels qui vous ont amené au rétablissement par rapport aux comportements sexuels qui ont amené les autres à se rétablir.