Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

La dépendance est la cause et non la solution de notre malheur.

En tant que toxicomanes actifs du sexe et du porno, nous considérions rarement nos fantasmes et comportements sexuels d'évasion comme la cause de notre malheur et des défis de la vie. Même lorsque nous étions au coude à coude dans les conséquences, nous ne nous sommes pas laissés penser à nos actes sexuels comme facteur contributif. En fait, nous considérons généralement notre comportement comme la solution plutôt que la cause de notre inconfort émotionnel et de divers problèmes de la vie. Quand la vie a mal tourné pour nous, notre dépendance nous a semblé être le seul moyen sûr d'y échapper. Et nous avons continué avec ce schéma inutile jusqu'à ce qu'une crise éclate – et parfois nous restions avec notre dépendance même après une crise.

Tâche d'aujourd'hui
Pensez à trois façons de gérer vos problèmes qui n'impliquent pas le sexe ou la pornographie.