Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

La volonté de faire crée la capacité de faire.

Pour de nombreux toxicomanes en convalescence, la seconde moitié de l'étape 8 – être prêt à faire amende honorable – est incroyablement difficile. Parfois, nous luttons pendant des jours, des semaines, des mois, voire des années avant de trouver la volonté requise. Si nous luttons de cette manière contre la vieille colère et les ressentiments, nous pourrions essayer de prier (aussi sincèrement que possible) pour la santé et le bien-être de l’autre personne chaque matin et soir pendant deux semaines. La plupart d'entre nous trouvent que cela diminue considérablement les ressentiments persistants. Des affirmations positives telles que «Je suis prêt à réparer mon comportement, quelles que soient les actions des autres», peuvent également être utiles. Habituellement, si nous le disons suffisamment, nous commençons à le croire.

Tâche d'aujourd'hui
Pensez à un ressentiment de longue date et faites au moins un pas pour le libérer.