Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

L'amour n'est pas la cerise sur le gâteau de la vie. C'est un besoin primaire de base, comme l'oxygène ou l'eau.

Nous entrons dans le monde complètement dépendants d'autres personnes pour le logement, la nutrition et le soutien émotionnel (amour), et ces exigences fondamentales ne changent pas à mesure que nous vieillissons. Ce qui nous garde en bonne santé en tant qu'enfants nous maintient également en bonne santé en tant qu'adultes. Même à l’adolescence, lorsque nous avons tendance à nous séparer de notre famille, nous ne nous dirigeons pas vers l’isolement. Au lieu de cela, notre dépendance doit passer des parents et de la famille aux pairs et éventuellement aux amants. Pourtant, d'une manière ou d'une autre, alors que nous entrons dans l'âge adulte, notre besoin intrinsèque de connexion émotionnelle est ignoré, surtout si nous avons une dépendance que nous pouvons utiliser pour remplacer ce besoin. C'est à notre détriment. En fait, la recherche a montré à maintes reprises que les personnes isolées / séparées souffrent à la fois émotionnellement et physiquement.

Tâche d'aujourd'hui
Laissez au moins une autre personne vous aider dans votre rétablissement.