Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

Chaque fleur doit pousser dans la saleté.

La plupart des accros au sexe et au porno éprouvent un inconfort émotionnel extrême au début de la sobriété. Et pourquoi pas? Après tout, la sexualité addictive a été notre principal moyen de faire face à tout inconfort – y compris des sentiments aussi apparemment bénins que l'ennui – pendant des années. Lorsque notre dépendance est supprimée, nous n'avons plus ce moyen facile d'engourdir et d'échapper. Et sans cela, nous devons affronter nos émotions de front. Pour des gens comme nous, des gens qui essaient de «ne pas ressentir» depuis des années, voire des décennies, cela peut être une expérience incroyablement inconfortable.

Tâche d'aujourd'hui
Faites attention à votre inconfort émotionnel. Soyez prêt à vous asseoir avec tout en restant sobre.