Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur. Cliquez sur l'image de la couverture du livre pour acheter le livre sur Amazon.

Les défis mettent à l'épreuve notre courage et notre capacité à changer.

Tant dans notre vie que dans notre rétablissement, il est contre-productif de regarder quelque chose de décourageant et de dire: «Pas question, je n’y parviendrai jamais.» Au lieu de dire «je ne peux pas», nous devons acquérir et maîtriser les outils dont nous avons besoin pour réussir, un outil à la fois. Et puis nous devons tenter le coup, quel que soit notre défi. Au fur et à mesure que nous maîtrisons chaque nouvel outil, nous apprenons ce que cela signifie de l'utiliser et de réussir avec lui, puis nous sommes prêts et enthousiastes à l'idée d'apprendre, d'utiliser et de réussir avec le prochain outil. Le succès engendre le succès. Et c'est une sensation incroyable. Mais nous ne pouvons ressentir ce sentiment que lorsque nous jetons nos idées préconçues sur ce que nous pouvons et ne pouvons pas faire à la poubelle.

Tâche d'aujourd'hui
Écoutez les mots «Je ne peux pas» et remplacez-les par «Je peux».