Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur. Cliquez sur l'image de la couverture du livre pour acheter le livre sur Amazon.

Les temps sont en train de changer'.

A chaque nouvelle forme de technologie (numérique en particulier), le paysage sexuel et romantique change. En tant que dépendants du sexe et du porno en convalescence, nous devons faire de même, en révisant nos plans de sobriété sexuelle au besoin pour refléter les nouvelles tentations et les problèmes potentiels. Cela dit, nous ne devrions jamais changer notre plan de sobriété sans une discussion et une contribution importantes de notre thérapeute, de notre parrain en 12 étapes et des autres membres de notre réseau de soutien au rétablissement. Si nous modifions notre plan de sobriété sans cette contribution, nous le faisons généralement comme un moyen de justifier un comportement addictif, et non comme un moyen de rester sobre.

Tâche d'aujourd'hui
Examinez votre plan de sobriété sexuelle pour voir si des changements sont nécessaires. Si vous pensez que des changements sont nécessaires, parlez-en à votre thérapeute, à votre parrain et à d'autres personnes avant de mettre en œuvre ces changements.