Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur. Cliquez sur l'image de la couverture du livre pour acheter le livre sur Amazon.

Le sexe est un comportement sain – jusqu'à ce qu'il devienne une obsession et une spirale incontrôlable.

La dépendance au sexe et au porno et les troubles de l'alimentation sont similaires à bien des égards. Pour commencer, ces comportements sont (pour la plupart des gens, la plupart du temps) sains et essentiels à la vie. En fait, manger et avoir des relations sexuelles contribuent à la survie de l'individu et de l'espèce. (C'est pourquoi nos cerveaux sont programmés pour éprouver du plaisir lorsque nous nous livrons à ces activités.) Malheureusement, pour les personnes vulnérables (personnes à risque de dépendance grâce à la génétique, aux traumatismes ou à leur environnement), cette réponse de plaisir inné peut devenir un jeu d'enfant. -au mécanisme d'adaptation utilisé pour faire face à toutes les formes d'inconfort émotionnel et psychologique, retourné à maintes reprises jusqu'à ce que l'individu en perde le contrôle.

Tâche d'aujourd'hui
Imaginez une vie dans laquelle vous n'êtes sexuel que de manière saine, tout comme une personne souffrant d'un trouble de l'alimentation doit apprendre à manger de manière saine.