Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur. Cliquez sur l'image de la couverture du livre pour acheter le livre sur Amazon.

Nous devons accepter la douleur et la brûler comme carburant pour notre voyage.

Dans la sobriété sexuelle précoce, même le plus petit ennui peut sembler être un problème majeur. Sans notre mécanisme d'adaptation (sexualité compulsive), nous avons tendance à réagir de manière excessive et à exploser. Nous nous mettons en colère contre nous-mêmes et les autres, nous pleurons, nous avons peur, nous sommes seuls, etc. En tant que tel, au début du rétablissement, nous ne sommes pas toujours amusants à côtoyer. C'est notre forme de retrait (surtout émotionnelle plutôt que physique). Si nous constatons que nous vivons cela, nous devons parler de nos sentiments avec une personne de soutien qui connaît la dépendance au sexe et à la pornographie et le processus de récupération. Des symptômes de sevrage non contrôlés peuvent non seulement entraîner une rechute de la dépendance sexuelle et pornographique, mais également une dépression, de l'anxiété, de l'irritabilité et des problèmes similaires.

Tâche d'aujourd'hui
Faites attention à vos sentiments. Partagez-en avec un ami qui vous soutient.