Toutes les inspirations quotidiennes se trouvent dans le livre Guérison et rétablissement de la dépendance au sexe et au porno. Utilisé ici avec la permission de l'auteur.

La technologie est un serviteur utile mais un maître dangereux.

Les bases de la dépendance au sexe et à la pornographie sont les mêmes avec ou sans l'implication de la technologie. En tant que dépendants du sexe et du porno, nous nous engageons dans nos comportements sexuels problématiques de manière répétée et compulsive, malgré des conséquences négatives clairement liées à la vie, et nous le faisons avec ou sans l'aide de la technologie. Bien sûr, certains d’entre nous préfèrent le «pixel sex» au sexe réel, ou vice versa, mais le manque de disponibilité de l’un ou de l’autre ne nous arrête pas. Avec l'avènement de la technologie numérique, la principale chose qui a changé pour nous est la manière et la rapidité avec lesquelles nous pouvons localiser et accéder au contenu sexuel et aux partenaires qui alimentent notre dépendance.

Tâche d'aujourd'hui
Reconnaissez que vous pouvez utiliser la technologie pour vous aider à récupérer, tout comme vous l'avez utilisée pour alimenter votre dépendance.