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Il n'y a pas si longtemps, le véganisme et la musculation professionnelle étaient presque considérés comme les opposés totaux.

Certains des préjugés existent encore aujourd'hui, mais heureusement, il y a de plus en plus d'athlètes professionnels et de culturistes qui prouvent non seulement que c'est possible, mais convertissent les mangeurs de viande et leur font envisager des modes de vie sans cruauté et végétaliens.

Si vous avez besoin de motivation pour commencer votre régime d'entraînement végétalien, consultez son Compte Instagram pour obtenir des idées de préparation d'aliments végétaliens.

Nimai Delgado est également connu pour démystifier les mythes sur les protéines de soja et souligner ses avantages pour les personnes qui font du fitness avec un régime à base de plantes:

«Le soja est totalement inoffensif pour les hormones mâles», dit-il, ajoutant que «le soja diminue en fait la probabilité de certains types de cancer chez les hommes.»

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