Afin de vous aider à trouver un bon produit d'inositol, nous avons sélectionné les meilleurs suppléments d'inositol actuellement disponibles sur le marché.
Ⓘ Si vous achetez quelque chose après avoir visité un lien ci-dessous, nous recevons une commission.
Jarrow Formulas Inositol Powder est un supplément en poudre de qualité pharmaceutique sans blé, gluten, soja, produits laitiers, œufs, crustacés, arachides et noix. Il est bien évalué par les consommateurs et abordable. La poudre a peu de saveur et se mélange bien.
Spécifications
Qui le fait?
Jarrow Formulas a été fondée à Los Angeles, Californie en 1977 par Jarrow L. Rogovin. La société a beaucoup grandi depuis lors et propose désormais des produits dans des pays d'Europe, d'Asie, d'Amérique latine et du Moyen-Orient.
Conclusion
Ce supplément d'inositol de qualité pharmaceutique est abordable, végétalien et exempt de nombreux allergènes. Il a peu de saveur, se mélange bien et offre une grande quantité de portions. C'est le meilleur supplément d'inositol disponible sur le marché à l'heure actuelle.
NOW Foods Inositol est une capsule de gel qui offre 500 mg par comprimé à un prix abordable. Il est sans gluten et fabriqué dans une usine certifiée Bonnes pratiques de fabrication (BPF) par une marque fiable.
Spécifications
Qui le fait?
NOW Foods est une marque de suppléments naturels bien connue qui existe depuis 50 ans. La société propose des vitamines, des minéraux, des huiles essentielles et d'autres suppléments nutritionnels, tous fabriqués dans des installations certifiées GMP. L'entreprise utilise généralement des ingrédients biologiques et sans OGM.
Conclusion
Il s'agit d'un supplément d'inositol abordable et de qualité fabriqué dans une installation certifiée GMP. Il est exempt de gluten, de soja, de lait, d'œufs, de poisson, de crustacés ou de noix, et fabriqué par une marque fiable.
BulkSupplements Pure Inositol est une poudre qui peut être mélangée à votre boisson préférée. Il a une saveur légèrement sucrée caractéristique du supplément et se mélange bien. Il est offert en vrac à un prix abordable sans aucun ingrédient ajouté.
Spécifications
Qui le fait?
BulkSupplements est un fournisseur d'ingrédients de suppléments qui vend à la fois aux consommateurs et aux producteurs. Elle propose des produits en quantités allant du gramme aux tonnes métriques. La société a plus de 400 produits disponibles, et ils sont fabriqués dans une usine de fabrication et de distribution certifiée GMP enregistrée par la FDA.
Conclusion
C'est l'un des meilleurs suppléments d'inositol disponibles, offert en vrac à un prix abordable. C'est de l'inositol pur, sans ingrédients ajoutés.
La choline et l’inositol de Nature’s Way sont un mélange à parts égales d’inositol et de choline. Choline est un nutriment naturel et essentiel qui joue un rôle et la production d'acétylcholine – un neurotransmetteur impliqué dans la mémoire, l'humeur, le contrôle musculaire et le système nerveux.
Spécifications
Qui le fait?
Nature’s Way est l’une des premières grandes marques à obtenir la certification TRU-ID. Il montre que les produits ont été testés par un tiers et qu'il a été prouvé qu'ils contiennent exactement ce qu'indique l'étiquette. L'entreprise a été fondée en 1969 et propose aujourd'hui une grande variété de produits.
Conclusion
C'est l'un des meilleurs suppléments d'inositol disponibles si vous recherchez un mélange contenant de la choline. Il est exempt de nombreux allergènes et conservateurs, proposé à un prix abordable et fabriqué par une marque fiable.
Solgar Choline / Inositol est un mélange végétarien abordable d'inositol et de choline. Il est exempt de gluten, de blé et de produits laitiers.
Spécifications
Qui le fait?
Solgar est une marque fiable qui propose des vitamines, des minéraux et des herbes comme suppléments nutritionnels. Fondée en 1982, l'entreprise continue de créer des formules nutritionnelles innovantes pour soutenir la santé.
Conclusion
Il s'agit d'un bon supplément d'inositol mélangé à de la choline, fabriqué par une bonne marque réputée. Il est abordable, végétarien et exempt de nombreux allergènes, mais il contient des ingrédients supplémentaires.
Source Naturals Inositol / Choline est un mélange de supplément emballé dans un comprimé pris une fois par jour. Il est exempt d'un certain nombre d'allergènes et proposé à un prix abordable.
Spécifications
Qui le fait?
Source Naturals est un fournisseur de vitamines et de suppléments à base de plantes fondé en 1982. La marque est connue pour être l'une des premières à mélanger les nutraceutiques, les herbes et les nutriments en une seule formule.
Conclusion
Certains peuvent vouloir un mélange abordable et de qualité d'inositol et de choline, que Source Naturals Inositol / Choline fournit définitivement. Cependant, il contient des ingrédients supplémentaires.
La poudre d'inositol Pure Encapsulations offre des doses d'inositol pures et puissantes de 4,1 grammes par portion. Cette poudre est de haute qualité et hypoallergénique et se mélange bien à l'eau ou à d'autres liquides.
Spécifications
Qui le fait?
Pure Encapsulations produit des suppléments soutenus par la recherche scientifique et conçus pour fournir des résultats prévisibles. Les produits sont hypoallergéniques et exempts d'additifs et de conservateurs nocifs.
Conclusion
Fabriquée par une marque réputée qui fournit des produits soutenus par la science, cette poudre d'inositol pure est un choix fabuleux si vous pouvez vous le permettre. Il se mélange bien, il est hypoallergénique et il offre un dosage puissant d’inositol.
Pure Science Vitamin B8 Inositol Capsules est un simple supplément d'inositol qui offre 700 mg par capsule. Il est végétarien, fabriqué dans une usine certifiée GMP aux États-Unis et soutenu par une garantie de remboursement à 100%.
Spécifications
Qui le fait?
Pure Science Supplements Limited se qualifie de société de recherche en biotechnologie. L'entreprise est spécialisée dans les produits à base de plantes de la région Asie-Pacifique.
Conclusion
Cette pilule d'inositol fournit un bon dosage dans une capsule végétarienne et est fabriquée aux États-Unis dans un établissement certifié GMP. Cependant, la société qui le produit se spécialise dans les suppléments à base de plantes de la région Asie-Pacifique, et il existe peu de critiques sur le produit.
Puritan’s Pride Inositol fournit un dosage puissant d’inositol dans des capsules végétariennes. Les pilules peuvent être prises par des adultes une à deux fois par jour.
Spécifications
Qui le fait?
Puritan’s Pride a été fondée en 1973 pour fournir à ses clients des produits de santé de qualité à des prix abordables. Il s'approvisionne en ingrédients bruts du monde entier, offrant des centaines de produits différents.
Conclusion
Ce puissant supplément d'inositol végétarien est fabriqué par une marque fiable et vendu à un prix abordable. Cependant, il a peu d'avis de consommateurs. En plus de cela, il contient des ingrédients supplémentaires.
Zazzee Naturals Myo-Inositol for SOPK est un produit de haute qualité qui offre un dosage d'inositol puissant. Il est 100% végétarien, exempt de nombreux allergènes, fabriqué dans un établissement certifié GMP aux États-Unis et a d'excellentes critiques.
Spécifications
Qui le fait?
Zazzee Naturals est un producteur de suppléments naturels actuellement en plein changement de marque. Il s'appelait à l'origine Jazzee Naturals.
Conclusion
Il s'agit d'un supplément d'inositol de haute qualité offrant un dosage puissant. L'entreprise est tellement confiante dans la qualité qu'elle offre une garantie de remboursement. Cependant, la qualité vient avec un prix un peu plus élevé.
La plupart des aliments contiennent une substance semblable à une vitamine susceptible de favoriser la fertilité féminine et la santé mentale.
La substance, souvent identifiée à tort comme un membre de la famille des vitamines B, se trouve dans les niveaux les plus élevés dans les grains entiers et les agrumes, selon Examine.com (1).
Il est appelé inositol et fait référence à un groupe de neuf composés ayant des structures moléculaires similaires.
Le composé a été découvert initialement en 1850 par un médecin allemand nommé Johann Joseph Scherer. Il l'a identifié et isolé de la viande (2).
Pour les suppléments, le myo-inositol a été le plus étudié et est le plus couramment utilisé car il s'agit de la forme principale du corps. Le myo-inositol constitue 90% de l'inositol cellulaire (3).
L'inositol peut également être produit dans l'organisme ou fabriqué en laboratoire (4).
La substance se présente sous plusieurs formes, mais les plus courantes sont le myo-inositol et le D-chiro-inositol.
Un gramme de blé moulu sur pierre contient 11,5 mg d'inositol, les pruneaux séchés en contiennent 4,7 mg et les haricots blancs 2,83 mg, par exemple.
Il peut être utile à différentes fins en aidant à équilibrer certains produits chimiques et en aidant à la fonction de l'insuline.
Il a été le plus étudié pour son potentiel thérapeutique pour le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), avec au moins 14 études au cours des dix dernières années (5).
Il y a eu au moins 12 études sur la sensibilité à l'insuline, neuf études sur les effets de l'inositol sur la glycémie et neuf études sur la fertilité.
L'inositol est généralement pris à des doses comprises entre 200 et 4000 mg avant le petit-déjeuner (12).
Lors de l'utilisation d'inositol à des fins neurologiques, des doses plus importantes semblent être nécessaires. Pour les symptômes dépressifs, les études ont utilisé entre 6 grammes et 18 grammes par jour.
Si vous prenez une formulation de gel mou, vous n'avez besoin que de 30% de la dose (13).
L'inositol peut provoquer des effets secondaires lorsqu'il est pris à des doses supérieures à 12 grammes. Ces effets secondaires peuvent inclure des gaz, des nausées, des étourdissements, de la fatigue et des difficultés à dormir.
Les suppléments d'inositol se présentent sous forme de poudre et de pilule.
La forme en poudre a tendance à avoir une saveur légèrement sucrée et est généralement pure.
La forme de la pilule est plus facile à prendre en déplacement et souvent insipide.
Lorsque vous magasinez pour le meilleur supplément d'inositol pour vous, commencez par décider quelle forme vous préférez et quelle dose vous recherchez.
Lorsque vous examinez les options, tenez également compte de la marque qui le produit – il est préférable d'acheter des suppléments de marques réputées et réputées.