Vos articulations, tendons, os, peau, cheveux et ongles ont tous une chose en commun: le collagène.
Le collagène est une protéine composée d'acides aminés spécifiques et qui comprend environ 30% des protéines de votre corps. Il est résistant et aide à structurer vos tissus corporels, et il fonctionne en conjonction avec l'élastine, une protéine structurelle.
Ensemble, ces protéines importantes aident à soutenir les articulations et les tendons, la peau lâche, les vergetures et les rides. Ils aident également à soutenir la structure et l'intégrité de vos tissus.
Afin de vous aider à trouver un bon produit, nous avons recherché et sélectionné les meilleurs suppléments de collagène actuellement disponibles sur le marché.
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La formule avancée de collagène Youtheory vous offre un mélange de types de collagène 1, 2 et 3. Ces trois types de collagène travaillent ensemble pour soutenir la synthèse du collagène.
Le mélange est composé de collagène hydrolysé provenant uniquement de poulets et de vaches. Ce produit est également enrichi en vitamine C. À un prix abordable, ces comprimés de collagène sont un bon choix que vous devriez envisager d'acheter.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui le fait: Youtheory est une marque de suppléments naturels qui vise à aider les gens à atteindre la beauté grâce à la nutrition. Leur objectif est d'aider les consommateurs à «bien vieillir» et de soutenir leur santé et leur bien-être en général avec des suppléments nutritionnels de haute qualité. Leurs produits comprennent des suppléments naturels et des nutraceutiques tels que des suppléments de curcuma, de la racine de maca, du collagène, du resvératrol et plus encore.
Conclusion: C'est l'un des suppléments de collagène les mieux notés et il vous fournit des comprimés de collagène quotidiens de haute qualité et abordables. Il est fabriqué par une entreprise fiable aux États-Unis et ne contient aucun ingrédient contenant du gluten, du soja ou des produits laitiers. Il est fabriqué uniquement avec les meilleurs types de collagène – le collagène hydrolysé – et il est également enrichi en vitamine C.
Neocell Super Collagen + C Type est un puissant produit de collagène enrichi en vitamine C. Ce comprimé de collagène est exempt de gluten, de blé, de levure, d'amidon, de soja, de lactose ou d'arômes artificiels.
Il comprend les types de collagène 1 et 3, qui sont certaines des formes de collagène les plus abondantes dans le corps et constituent la majeure partie de votre peau.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui le fait: Neocell est une marque de suppléments nutritionnels qui fabrique des produits de collagène naturel axés sur le soutien de la santé de la peau et du bien-être général. Présentée comme la marque de collagène numéro 1 aux États-Unis, sa formule de collagène a été testée cliniquement et s'est avérée efficace à 92% pour améliorer l'hydratation de la peau et la santé globale de la peau. Ils sont fous de collagène et encouragent même leurs consommateurs à faire preuve de créativité en proposant des recettes de cuisine avec du collagène.
Conclusion: Il comprend les formes les plus importantes de collagène pour votre peau et est enrichi en vitamine C. Dans l'ensemble, c'est un bon choix pour presque tout le monde.
Les peptides de collagène élevés au pâturage de Vital Proteins sont un produit de collagène puissant fabriqué à partir d'ingrédients de haute qualité. Le matériau source est du bœuf élevé au pâturage et nourri à l'herbe, ce qui permet des avantages de suppléments de collagène plus efficaces.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui le fait: Ce produit est fabriqué par Vital Proteins, une entreprise de santé spécialisée dans la fabrication de produits à base de collagène. Vital Proteins est une entreprise très respectée, qui a même remporté le titre de fournisseur officiel de collagène des Chicago Cubs! Lorsque vous achetez un produit Vital Proteins, vous pouvez savoir que vous obtiendrez un excellent produit.
Conclusion: Dans l'ensemble, c'est un excellent choix pour tous ceux qui cherchent à acheter du collagène. Le fabricant, Vital Proteins, se spécialise dans les produits de collagène, et ils ont les choses à une science.
La poudre de collagène hydrolysée Perfotek est un supplément de collagène de haute qualité fabriqué à partir de bovins nourris à l'herbe. En commençant par une matière première de meilleure qualité (bovins nourris à l'herbe, élevés au pâturage) et en appliquant des techniques de fabrication de pointe, Perfotek a pu produire un produit hautement efficace.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui le fait: Ce produit est fabriqué par Perfotek, un fabricant de suppléments de santé spécialisé dans les produits à base de collagène. Perfotek est devenu un leader de l'industrie, perfectionnant son savoir-faire au fil des ans pour proposer les meilleures formules et produits possibles.
Conclusion: Le fabricant, Perfotek, est spécialisé dans les suppléments de collagène, vous pouvez donc être assuré que vous obtenez un produit de haute qualité et bien raffiné.
Health Logics BioCell Collagen est une pilule de collagène dérivée de collagène hydrolysé de type 2. Ce produit est exempt d'OGM, de gluten, de soja, de crustacés, de poisson, d'œuf, de lait, d'arachides et de sucre.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui le fait: Health Logics est un producteur de suppléments naturels qui a été fondé en 1998 dans le but de créer des produits de santé naturels efficaces et scientifiquement étudiés. Leurs produits sont conçus pour libérer le potentiel régénérateur du corps et préserver la jeunesse et la vitalité. Leurs produits anti-âge naturels sont fabriqués aux États-Unis et fabriqués dans des installations certifiées GMP.
Conclusion: Il est enrichi de sulfate de chondroïtine et d'acide hyaluronique. Cependant, il fournit une faible dose de collagène de type 2 uniquement.
Doctor’s Best Collagen est enrichi en vitamine C pour améliorer la formation de collagène dans le corps et est sans OGM, sans gluten et sans soja. Il comprend également du calcium.
Fabriqué par Doctor’s Best, il utilise un produit peptidique de collagène de marque appelé peptan qui a été testé cliniquement.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui le fait: Doctor’s Best est une marque de compléments nutritionnels fondée en 1990 par un médecin. Leurs produits sont principalement formulés à l'aide d'ingrédients de marque testés cliniquement qui sont bien soutenus par la science pour leur efficacité et leur sécurité. Leurs installations de fabrication sont toutes certifiées GMP et les informations relatives aux suppléments sont claires et transparentes sur le contenu de chaque produit.
Conclusion: Doctor’s Best Collagen utilise un ingrédient de collagène testé cliniquement appelé Peptan, qui est composé de peptides de collagène de type 1 et 3. Il est enrichi en vitamine C et comprend également du calcium. Dans l'ensemble, c'est un choix de collagène abordable et efficace.
Bulksupplements Pure Hydrolyzed Collagen est une poudre de collagène hydrolysée pure d'origine marine qui est testée en laboratoire pour une pureté garantie.
Il est disponible en vrac et constitue un bon choix pour ceux qui recherchent une grande quantité de collagène hydrolysé provenant de poisson à un bon prix.
Il est également assez polyvalent en raison de sa forme en poudre. Sans sucre, soja, produits laitiers, levure, maïs, gluten et additifs.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui le fait: Bulksupplements est un fournisseur d'ingrédients de suppléments qui produit des ingrédients de suppléments purs pour les consommateurs et les fabricants. Ils fournissent plus de 200 ingrédients disponibles dans des tailles allant de grammes à tonnes métriques. Leur installation est enregistrée FDA et certifiée GMP.
Conclusion: C'est une bonne source de collagène pour quelqu'un qui préfère une source marine, cependant, en raison de sa source marine, il est également plus cher que certaines alternatives. Il est fabriqué par une marque fiable et disponible en grandes quantités, c'est donc aussi un choix pour ceux qui se sont engagés à compléter le collagène. Sa forme pure en poudre permet au collagène de compléter également la flexibilité de dosage.
Flamingo Supplements 100 Collagen est un gommeux de collagène qui comprend du collagène hydrolysé de types 1 et 3. Il est fabriqué dans une installation certifiée GMP aux États-Unis et ne contient pas de blé, de gluten, d'œufs, d'arachides ou de soja. Aromatisés comme des fruits orange, ces bonbons gélifiés sont une délicieuse alternative aux poudres de collagène insipides.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui le fait: Flamingo Supplements, LLC est une petite société de suppléments basée à Los Angeles qui a été fondée en 2014. Ils se spécialisent dans les suppléments gommeux qui soutiennent votre santé et votre beauté en général. Ils fabriquent des gommes au collagène, à la biotine et aux multivitamines dans des installations certifiées GMP.
Conclusion: C'est un bon choix de collagène pour ceux qui n'aiment pas le manque de saveur de la plupart des poudres de collagène et offre une alternative sucrée et savoureuse. Cependant, il est plus cher que certaines alternatives. Il contient également du sucre ajouté et une faible dose de supplément de collagène.
Le peptide de collagène Flight Nutrition est une poudre de peptide de collagène dérivée de vaches brésiliennes élevées au pâturage et nourries à l'herbe. Il s'agit d'une poudre de collagène pur de types 1 et 3 qui ne comprend aucun agent de remplissage et est sans gluten, sans OGM et sans produits paléo.
Cette poudre non aromatisée peut être facilement ajoutée à la boisson de votre choix et offre une flexibilité de dosage de supplément de collagène au consommateur. Vous pouvez choisir votre dosage en fonction de vos objectifs et de vos besoins.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui le fait: Flight Nutrition LLC est une marque de suppléments nutritionnels qui produit des protéines de lactosérum et de la poudre de collagène à partir de vaches brésiliennes élevées en liberté. Leurs produits sont fabriqués au Brésil et emballés aux États-Unis.
Conclusion: Il s'agit d'une poudre de collagène pur qui offre au consommateur une flexibilité de dosage du supplément de collagène, et il est issu de manière éthique de vaches brésiliennes élevées en liberté. Cependant, il est cher et certains consommateurs disent qu'il ne se dissout pas bien. Il existe également peu d'informations disponibles concernant le fabricant.
Spring Valley Collagen est un bon supplément de collagène enrichi en vitamine C pour fournir à votre corps tous les ingrédients essentiels à la synthèse du collagène. Il comprend les types de collagène 1 et 3. C'est un comprimé de collagène très bon marché qui ne contient pas de gluten, d'agents de conservation ajoutés, de colorants ou d'arômes artificiels.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui le fait: Spring Valley Vitamins est une marque de vitamines Walmart qui produit des vitamines, des minéraux et des suppléments à des prix abordables. Il a été fondé en 1969 et acheté par un homme du nom de Ken Elwood en 1981.
Conclusion: Si vous recherchez un produit à base de collagène bon marché qui est toujours efficace, alors c'est un bon choix pour vous. Cependant, il est de qualité inférieure et comprend plus de charges et de liants que d'alternatives.
Le collagène est produit dans le corps à partir de nutriments que vous obtenez grâce à un régime alimentaire qui forme son précurseur, le procollagène. Le procollagène est utilisé pour produire du collagène, puis le fixer aux membranes cellulaires.
Les suppléments de collagène fournissent à votre corps les ingrédients nutritionnels du procollagène, contribuant ainsi à améliorer la production de collagène. Une étude menée en 2014 a révélé que la prise d'un supplément de collagène peut augmenter les niveaux de production de procollagène de 65%.
Il existe plusieurs types différents de collagène, cependant, seuls certains d'entre eux sont importants pour la supplémentation. Le collagène de type 1 se trouve partout sauf dans le cartilage, tandis que le collagène de type 2 est le principal composant du cartilage.
Le collagène de type 3 est souvent associé au type 1 et constitue la structure des parois des artères et des organes creux.
Le type 4 se trouve dans les membranes cellulaires, et les types 5 et 11 se trouvent en petites quantités dans les tissus avec les types 1 et 2.
Le type 5 est également un composant dans les peuplements de cheveux. De nombreux suppléments de collagène comprendront un mélange de différents types de collagène bénéfique.
Ces types sont les plus importants pour votre santé et constituent la majorité du collagène présent dans le corps, et sont également les plus efficaces pour améliorer les niveaux de collagène.
Les suppléments de collagène peuvent être obtenus à partir d'aliments à base de collagène, tels que les os et la gélatine. Les bouillons d'os contiennent du collagène provenant des ligaments, des tendons et du cartilage des animaux.
Le collagène aide à soutenir vos articulations, ligaments, os, tendons, peau, cheveux et ongles. En tant que protéine, elle peut également favoriser la satiété. C'est une poudre de protéines complètement soluble et sans goût, ce qui en fait un excellent complément protéique.
Les os ne sont pas seulement composés de minéraux, ils sont également composés de collagène. Le collagène constitue en fait un tiers du tissu osseux, ce qui en fait un élément important de la solidité et de la santé des os.
Dans les essais cliniques, le collagène s'est révélé très prometteur pour répondre à un certain nombre de problèmes de santé. Voici quelques-uns des avantages du collagène les mieux documentés:
Dans l'ensemble, le collagène semble être très bénéfique pour une grande variété de problèmes de santé. Il est particulièrement efficace pour les personnes vieillissantes, dont les niveaux naturels de collagène diminueront avec le temps.
Les suppléments de collagène ne sont pas connus pour causer de nombreux effets secondaires négatifs et sont généralement bien tolérés et considérés comme sûrs à des doses de supplément de collagène saines.
Cependant, le collagène peut provoquer une réaction allergique ou des effets secondaires digestifs tels que brûlures d'estomac, diarrhée et constipation. Les produits à base de collagène qui proviennent de sources marines peuvent également augmenter les niveaux de calcium dans le corps.
Les suppléments de collagène sont disponibles sous forme de poudres, de capsules et de pilules de collagène. Il est préférable de les prendre au moins 3 heures après avoir mangé, à jeun. En effet, le collagène doit atteindre vos intestins pour être le plus efficace et lorsque vous mangez, votre estomac produit plus d'acide gastrique.
Un supplément de collagène de bonne qualité doit être fabriqué par une entreprise fiable et inclure une liste complète et transparente de ses ingrédients. Ils comprendront du collagène hydrolysé, qui est du collagène en poudre provenant des os et du cartilage de poissons, de vaches, de porcs ou de poulets. T
sa forme de collagène est également connue sous le nom d'hydrolysat de collagène ou peptides de collagène.
Il est utilisé dans les suppléments de collagène car il a une biodisponibilité améliorée en raison de son faible poids moléculaire. Certains produits peuvent également contenir de la vitamine C ou de l'acide hyaluronique.
La vitamine C joue un rôle important dans la synthèse du collagène et aide également à protéger contre les dommages des radicaux libres. L'acide hyaluronique est un composé qui aide à soutenir la liaison du collagène à l'élastine, qui est le composé complémentaire qui soutient la flexibilité de vos tissus mous.
Il existe des suppléments de collagène avec différentes formulations à différents prix. La chose la plus importante dans le choix du produit qui vous convient est de déterminer le produit le plus efficace, fabriqué par le fabricant le plus fiable qui correspond à votre budget.
Vous souhaitez également trouver un produit aussi pur que possible et ne contenant pas d'ingrédients de remplissage, de colorants artificiels, d'arômes ou de conservateurs.