Afin de vous aider à trouver un bon produit, nous avons recherché et sélectionné les meilleurs suppléments de bore actuellement disponibles sur le marché.
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NOW Foods Boron contient 3 mg de l'ingrédient actif, est exempt d'OGM et d'allergènes les plus courants, et est fabriqué par l'une des meilleures entreprises de l'industrie. C'est simple, très abordable et un choix facile pour notre principale recommandation.
Spécifications
Qui le fait?
NOW Foods est une société basée dans l'Illinois spécialisée dans les compléments alimentaires et les aliments santé. Ils sont l'un des plus importants du secteur, avec plus d'un millier de produits uniques et 50 ans d'expérience dans l'industrie. Ils ont travaillé dur pour se bâtir une excellente réputation et c'est une entreprise en laquelle vous pouvez avoir confiance.
Conclusion
Il s'agit d'un supplément de bore simple mais puissant de l'un des noms les plus fiables de l'industrie. Il contient la dose standard recommandée de l'ingrédient actif et pas grand-chose d'autre. Il est également extrêmement abordable, sans sacrifier la qualité.
Life Extension Boron est un bon produit à base de bore qui utilise un complexe chélate avancé additionné de riboflavine (vitamine B2). Il est abordable, facile à utiliser et emballé dans des capsules végétariennes.
Spécifications
Qui le fait?
Life Extension est une société basée en Floride qui vise à aider ses clients à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Ils produisent une large gamme de suppléments et de produits de santé, en mettant l'accent sur la qualité, la pureté et la puissance.
Conclusion
C'est un excellent produit dans son ensemble avec du bore et de la vitamine B2. Il est assez abordable, facile à prendre et fabriqué par une grande entreprise jouissant d’une bonne réputation.
Swanson Triple Boron Complex est un supplément innovant qui combine 3 types différents de bore. Il est fabriqué selon les bonnes pratiques de fabrication et présente une pureté et une puissance garanties.
Spécifications
Qui le fait?
Swanson est un fabricant et détaillant bien connu de suppléments de santé et de vitamines à prix réduit. Ils sont dans l'industrie depuis près de 50 ans et se sont bâtis une excellente réputation.
Conclusion
C'est un bon produit, mais c'est un peu cher. On ne sait pas si le fait d’avoir plusieurs types de bore est plus avantageux qu’un seul type.
Nature’s Way Boron Complex est un complément nutritionnel de première qualité contenant 3 mg de bore par portion. Il est sans gluten et sans allergènes les plus courants et est fabriqué par un fabricant de suppléments respecté.
Spécifications
Qui le fait?
Nature’s Way est une grande société de suppléments basée dans le Wisconsin. Ils produisent des centaines de produits et, avec une distribution mondiale, vous pouvez trouver leurs offres dans les rayons des magasins du monde entier.
Conclusion
Il s'agit d'un supplément de bore de qualité d'un producteur de qualité supérieure. Il utilise un complexe d’acides aminés au bore pour sa biodisponibilité, et il est offert à un prix avantageux.
Twinlab Tri-Boron Plus est un complément nutritionnel unique contenant du bore, de la vitamine D, du magnésium, du zinc et plus encore. Il est formulé pour fournir les cofacteurs nécessaires pour améliorer l’absorption et l’efficacité du bore.
Spécifications
Qui le fait?
Twinlab est une société de suppléments basée dans l'Utah qui se consacre à la recherche de suppléments et d'aides à la santé de haute qualité.
Conclusion
C'est un produit intéressant que certaines personnes trouveront utile. Le fabricant affirme qu'en combinant le bore avec plusieurs cofacteurs, les effets sont amplifiés – mais il n'y a pas eu d'études adéquates pour confirmer ou infirmer cette affirmation.
Pure Encapsulations Boron est un supplément hypoallergénique contenant 2 mg de bore par portion. Il est certifié sans gluten et sans allergènes les plus courants, mais sa taille de dosage est assez faible.
Spécifications
Qui le fait?
Pure Encapsulations est un fabricant de suppléments basé au Massachusetts. Comme leur nom l'indique, ils se concentrent sur des formules pures, simples et efficaces.
Conclusion
C'est un bon produit et un excellent choix pour toute personne souffrant d'allergies ou de sensibilités alimentaires. Cela dit, la taille de la dose est inférieure à la moyenne.
Solgar Calcium Magnésium Bore est un supplément unique combinant ces trois minéraux.
Spécifications
Qui le fait?
Solgar est un fabricant de produits de santé et de suppléments basé au New Jersey. Ils ont été fondés en 1947.
Conclusion
C’est un bon produit si vous recherchez ces trois nutriments, mais c’est cher. Tout le monde n'aura pas besoin de tous ces nutriments.
BlueBonnet Triple Boron est un produit qui combine 3 formes du minéral en une seule.
Spécifications
Qui le fait?
BlueBonnet Nutrition est une société de suppléments basée au Texas, en activité depuis 1991.
Conclusion
Encore une fois, on ne sait pas si le fait d’avoir plusieurs formes de bore est un avantage ou non. Ce produit est un peu cher.
Swanson Chelated Boron est un puissant supplément de bore contenant 6 mg de l'ingrédient actif dans chaque portion.
Spécifications
Qui le fait?
Swanson est une société de suppléments populaire avec près de 50 ans dans l'industrie.
Conclusion
C’est un bon complément fort, bien qu’il soit cher. Le niveau de dosage plus élevé peut être plus ou moins utile, en fonction de vos raisons spécifiques de prendre du bore.
Piping Rock Boron Complex est un simple supplément de 3 mg par portion.
Spécifications
Qui le fait?
Piping Rock est une société de santé et de bien-être basée à New York, spécialisée dans les suppléments.
Conclusion
C'est un très bon produit, mais il contient des charges inutiles.
Le bore est un oligo-élément essentiel présent naturellement dans certains aliments, y compris certains fruits et noix. Certains aliments au bore comprennent les noix, les avocats, les amandes, le brocoli, les poires, les raisins rouges, les pruneaux, les pommes de terre, le miel, les oranges, les pommes rouges et les raisins secs. Un régime typique pourrait fournir de 0,25 mg à 3,25 mg de bore par jour.
Puisqu'aucun rôle biologique essentiel n'a été identifié pour le bore, aucune dose journalière recommandée n'a été établie. Il n’est pas considéré comme un nutriment essentiel pour la vie humaine, mais il a des effets intéressants sur le traitement par le corps d’autres nutriments. Lors de la prise sous forme de supplément, le bore peut être utilisé à diverses fins.
Le bore a certains effets à lui seul, mais bon nombre de ses prétendus avantages sont liés à son effet sur d'autres minéraux. Le bore modifie la façon dont le corps traite les nutriments clés, notamment le magnésium et le calcium. Le bore a été étudié dans des essais cliniques pour les applications suivantes:
Le bore doit être pris une fois par jour, avec ou sans repas. La dose standard recommandée est de 3 mg par jour. Cette quantité a été largement étudiée et jugée comme un niveau de dosage sûr.
Pour certaines applications, des doses plus élevées de 6 mg à 10 mg sont recommandées. Examine.com note que le dosage idéal n'est tout simplement pas connu pour le moment, car aucun RDA n'a été établi par le gouvernement fédéral et que des recherches cliniques supplémentaires sont nécessaires.
Le niveau d'apport supérieur tolérable (qui se réfère à la quantité maximale avant que des effets négatifs ne soient attendus), est indiqué à 20 mg par jour. La plupart des gens ne ressentiront pas d'effets indésirables s'ils restent en dessous de ce montant.
Lorsqu'il est pris à des doses inférieures au niveau UL de 20 mg par jour, le bore ne provoque généralement pas d'effets secondaires. À fortes doses, le bore peut provoquer des intoxications et des symptômes tels que desquamation et inflammation de la peau, faiblesse, irritabilité, maux de tête, nausées, etc.
Certains groupes de personnes doivent faire preuve de prudence lorsqu'ils envisagent de prendre du bore. Si vous appartenez à l'une de ces catégories, vous devez en parler à votre médecin avant de commencer la supplémentation:
Un bon produit au bore doit contenir une quantité adéquate de l'ingrédient actif (généralement 3 mg). De plus, il doit contenir peu ou pas de charges, d'additifs et d'ingrédients inutiles. Il doit être fabriqué par une entreprise réputée qui suit de bons processus de fabrication et qui s'approvisionnent en ingrédients avec soin. Enfin, il doit être proposé à un prix raisonnable.