Votre corps travaille très fort pour vous garder en bonne santé.
Vous n'y pensez peut-être jamais, mais il travaille dur chaque seconde de la journée pour entretenir vos cellules, tissus et organes.
Cela nécessite de l'énergie, des nutriments et de nombreuses réactions biochimiques. Votre corps produit tellement de réactions que dans les 30 minutes, vous aurez libéré suffisamment de chaleur pour faire bouillir un gallon d'eau.
N’est-ce pas fatiguant?
Il s'avère que c'est le cas. Le vieillissement le prouve. En vieillissant et en continuant à user vos cellules par la production d'énergie, la consommation et les réactions biochimiques qui maintiennent le processus.
Il en résulte des niveaux réduits de certains composés qui facilitent ces réactions car ils sont constamment utilisés. L'un de ces composés est un acide aminé appelé bétaïne, qui soutient la santé de votre corps tout au long de votre vie.
En vieillissant, les niveaux de bétaïne dans votre corps diminuent, ce qui vous rend plus vulnérable aux dommages cellulaires, à la toxification et à certains problèmes de santé. Heureusement, la bétaïne se présente sous forme supplémentaire pour ceux qui sont déficients.
Afin de vous aider à trouver un bon produit, nous avons recherché et sélectionné les meilleurs suppléments de bétaïne actuellement disponibles sur le marché.
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Transparent Labs RawSeries Betaine est un supplément de bétaïne anhydre brut qui se présente sous forme de poudre. Il peut être pris avec ou sans repas et offre tous les meilleurs avantages de la bétaïne sans aucun agent de remplissage.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui fait: Transparent Labs est un producteur de compléments alimentaires bien connu qui s'efforce de garantir la qualité et l'intégrité de chaque produit. Ils sont 100% transparents en ce qui concerne leurs produits et vous pouvez être sûr qu'ils vous disent tout ce qui se trouve dans leurs suppléments. Ils n'utilisent absolument jamais d'édulcorants artificiels, de colorants alimentaires ou d'additifs nocifs, et leurs produits RawSeries sont parmi les produits les plus purs du marché.
Conclusion: TLabs propose de la bétaïne pure anhydre sous forme de poudre qui s'empile facilement et permet un dosage de bétaïne personnalisable. Ce supplément de haute qualité fournit une grande quantité de bétaïne de haute qualité à un prix abordable.
Répartition complète: Transparent Labs RawSeries Betaine
La triméthylglycine anhydre de Nutricost Betaine est une poudre de bétaïne fabriquée aux États-Unis et destinée à être utilisée comme complément alimentaire ou comme complément sportif. Sa forme en poudre vous permet de personnaliser votre dosage de bétaïne, ce qui est préférable pour les athlètes souhaitant expérimenter différents dosages et ratios d'empilement. Il fournit une quantité massive de bétaïne, avec 333 portions de 1,5 gramme dans un contenant, ce qui est idéal pour ceux qui prendraient ce supplément fréquemment.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui fait: Nutricost est un producteur de compléments alimentaires qui fournit des produits tels que des acides aminés, des vitamines, des protéines et des suppléments de santé générale et d'entraînement. Leurs produits sont assortis d'une garantie de remboursement à 100%, car ils ont tellement confiance en leurs formules. Ils prétendent produire les formes les plus pures d'ingrédients individuels.
Conclusion: C'est un excellent supplément de bétaïne si vous avez besoin d'une grande quantité à un prix abordable, car dans un contenant, vous obtenez 333 portions. Ce nombre peut être plus élevé si vous choisissez d'utiliser une dose plus faible que ne le recommandent les faits sur le supplément. Cependant, ce produit contient des ingrédients supplémentaires de dioxyde de silicium et de silicate de calcium.
Le chlorhydrate de bétaïne Country Life se présente sous forme de comprimés et comprend des enzymes de soutien, la pepsine, la papaïne et la bromélaïne.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui fait: Country Life est un producteur de suppléments de santé et de bien-être qui travaille dans l'industrie des aliments santé depuis plus de 40 ans. Depuis 1971, ils se passionnent pour offrir aux clients la qualité et la pureté de leurs produits. Ils produisent principalement des vitamines, des comprimés supplémentaires et des bonbons gélifiés, et ils produisent également des produits de santé pour les enfants.
Thorne Research – Betaine HCl est conçu comme un support digestif et propose de la bétaïne HCl et l'enzyme pepsine sous forme de capsule. Il est entièrement exempt d'OGM, de soja, de produits laitiers, d'œuf, d'arachides, de levure, de stéarate de magnésium, de liants, d'enrobages, de colorants artificiels, d'arômes ou d'édulcorants.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui fait: Thorne Research est un fabricant de compléments alimentaires qui a été créé pour la première fois en 1984 lors de la sortie de son premier produit, l'acide ascorbique. Il a été fondé à Seattle, Washington avec la vision d'aider les autres à améliorer leur santé partout dans le monde. Ils sont maintenant une marque de compléments alimentaires de renommée internationale qui a été impliquée dans des recherches et des programmes visant à élargir nos connaissances en santé.
NOW Foods Betaine HCl est un supplément de bétaïne HCl qui se présente sous la forme d'une capsule. Il empile également la bétaïne avec l'enzyme pepsine.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui fait: NOW Foods est un producteur de suppléments naturels qui fabrique des compléments alimentaires entièrement naturels de première qualité. Ils sont dans l'industrie depuis 1968 et sont l'une des marques les plus respectées des consommateurs et des autres producteurs. Ils s'engagent pour la durabilité, la transparence et la promotion d'un mode de vie sain. Ils sont considérés comme l'un des pionniers de l'industrie des aliments santé.
Conclusion: Cette pilule de bétaïne est fabriquée par une entreprise très fiable qui travaille dans l'industrie des suppléments naturels depuis 1968. Si vous recherchez un bon produit avec un dosage efficace de bétaïne, c'est peut-être le produit qu'il vous faut.
BulkSupplements Pure Betaine anhydre est une poudre de bétaïne sans sucre, soja, produits laitiers, levure, gluten ou tout autre additif. C'est l'une des meilleures poudres de bétaïne en vrac sur le marché et vous permet de personnaliser votre dosage de bétaïne.
Il fonctionne comme un excellent complément d'entraînement et peut être utilisé comme supplément avant l'entraînement, intra-entraînement ou post-entraînement en fonction de vos besoins. Vous pouvez facilement empiler ce supplément et il est disponible en grande quantité à un prix très abordable.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui fait: BulkSupplements est un distributeur d'ingrédients de suppléments en vrac qui propose des ingrédients de suppléments purs aux consommateurs et aux producteurs. Ils sont essentiellement un grossiste de suppléments. Ils sont situés à Henderson, au Nevada, et ils fournissent plus de 200 ingrédients de suppléments nutritionnels purs différents en vrac à des prix avantageux. Leurs installations sont certifiées GMP et sont également enregistrées auprès de la FDA.
Conclusion: BulkSupplements Betaine anhydre est une poudre en vrac qui vient en grande quantité à un prix très abordable. C'est un excellent choix pour les athlètes sérieux qui cherchent à profiter des avantages de la bétaïne.
Doctor’s Best Betaine HCl fournit une dose efficace de 650 mg de bétaïne HCl par comprimé de bétaïne à un prix raisonnable.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui fait: Doctor’s Best est une marque de compléments alimentaires fondée par un médecin en 1990 dans le but d’aider les autres à améliorer leur santé. Ils proposent plus de 200 produits différents et utilisent principalement des ingrédients de marque qui ont été recherchés et testés pour leur qualité et leur efficacité. Leurs installations de fabrication sont toutes certifiées GMP et ils s'engagent à assurer la transparence de leurs produits grâce à l'éducation et à la communication.
Conclusion: C'est un bon produit de bétaïne pour ceux qui recherchent des ingrédients de soutien digestif ajoutés. Il offre une dose de bétaïne à un prix abordable auprès d'un fabricant fiable.
Source Naturals – Betaine HCl est un supplément de bétaïne HCl et de pepsine qui peut être pris avec un repas copieux pour améliorer la digestion et l'absorption. Dans l'ensemble, c'est un bon supplément de bétaïne.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui fait: Source Naturals est un producteur de suppléments naturels qui se spécialise dans les vitamines et les herbes. Ce sont des leaders autoproclamés de la révolution du bien-être. Créées en 1982 par Ira Goldberg avec l'idée de créer des produits qui maintiennent le bien-être et améliorent la vie, elles sont aujourd'hui l'une des plus grandes entreprises de l'industrie. En fait, ils ont lancé l'idée de combiner des nutraceutiques, des herbes et de nombreux nutriments différents en un seul supplément, ce qui est une pratique courante aujourd'hui.
Conclusion: Ce produit peut être acheté à un prix raisonnable et est fabriqué par une entreprise fiable. C'est un excellent choix pour quelqu'un qui n'a jamais essayé la bétaïne HCl auparavant et qui veut tester les eaux. Cependant, il est disponible en faible quantité et utilise plus de charges que certaines autres alternatives. Ce n'est peut-être pas le meilleur choix pour quelqu'un qui sait qu'il utilisera beaucoup de bétaïne.
Biotics Research Betaine est un supplément de bétaïne HCl qui est soutenu par l'enzyme pepsine.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui fait: Biotics Research Corporation est une marque de suppléments nutritionnels qui s'engage à utiliser le meilleur de la science et de la nature pour créer des suppléments nutritionnels de qualité et d'efficacité supérieures. Ils sont un chef de file de l'industrie depuis plus de 30 ans et ils sont restés fidèles à leur mission tout le temps. Ils s'efforcent de maintenir l'excellence en science nutritionnelle et de produire des produits de santé accessibles et de haute qualité.
Conclusion: Biotics Research Betaine comprend du HCl et de la pepsine, qui sont des aides digestives bénéfiques. Il offre tous les avantages de la bétaïne que vous pourriez demander et il est fabriqué par un producteur fiable.
Encapsulations pures – Betaine HCl / Pepsin est un autre bon supplément de bétaïne avec des enzymes digestives. Il comprend un soutien supplémentaire de l'enzyme pepsine.
Points forts:
Qu'est-ce qu'il y a dedans:
Qui fait: Pure Encapsulations est un producteur de suppléments nutritionnels qui se spécialise dans la production de produits hypoallergéniques sans additifs ni agents de remplissage. Leurs produits sont basés sur la recherche et conçus pour fournir au consommateur des résultats efficaces, souhaitables et prévisibles. Leurs produits sont parmi les suppléments les plus purs qui se présentent sous forme de capsules et de comprimés.
La bétaïne, également connue sous le nom de triméthylglycine (TMG), est un acide aminé qui est un dérivé du composé nutritif choline. D'autres noms pour la bétaïne incluent la bétaïne anhydre ou la triméthylglycine (TMG).
La combinaison de la choline et de l'acide aminé glycine peut entraîner la formation de bétaïne. Sa fonction principale dans le corps est celle d'un osmolyte, ce qui signifie qu'il protège les cellules, les protéines et les enzymes du stress environnemental tel que les températures extrêmes, les faibles approvisionnements en eau et la salinité élevée.
Considéré comme un «donneur de méthyle», il contribue à la fonction hépatique, à la désintoxication et à une fonction cellulaire saine; et sa fonction la plus importante dans le corps est d'aider le corps à traiter les graisses. Il est également impliqué dans le processus de production de carnitine dans le corps, qui est un acide aminé qui joue un rôle dans la production d'énergie.
L'homocystéine est un acide aminé que la plupart des gens obtiennent en mangeant de la viande. Des niveaux élevés d'homocystéine sont liés au développement précoce d'une maladie cardiaque, d'une maladie rénale et de faibles niveaux de vitamines B6, B12 et d'acide folique.
La bétaïne se trouve naturellement dans les crustacés, les épinards, les betteraves, le brocoli et les céréales. Il est naturellement présent dans de nombreux produits à base de blé.
La bétaïne est un donneur de méthyle et un osmolyte, ce qui signifie qu'elle offre de nombreux avantages pour la santé en tant que complément alimentaire. Un donneur de méthyle fait don d'un groupe méthyle (un carbone connecté à trois atomes d'hydrogène, CH3) qui déclenche une réaction de méthylation, tandis que l'élimination d'un groupe méthyle arrête une réaction. Il y a des centaines de ces réactions qui se produisent dans tout le corps, et elles peuvent entraîner des réactions de désintoxication, ainsi que la production de sérotonine et de mélatonine.
Les avantages de la bétaïne liés à la méthylation comprennent:
En tant qu'osmolyte, la bétaïne protège la santé et l'intégrité de vos cellules. Un osmolyte est un composé qui affecte l'osmose, qui est un processus cellulaire dans lequel un solvant a tendance à passer à travers une membrane semi-perméable d'une solution plus concentrée à une solution moins concentrée, égalisant les solutions de chaque côté. Les osmolytes sont des solvants dans la solution et ils aident à maintenir le volume cellulaire et à équilibrer les fluides.
Les avantages de la bétaïne liés à sa fonction d'osmolyte comprennent:
Les autres avantages des suppléments de bétaïne comprennent:
Comme vous pouvez le voir, la bétaïne présente de nombreux avantages pour votre santé en tant que complément. Fondamentalement, il aide votre corps à fonctionner en douceur et protège votre santé. Tout le monde peut bénéficier des meilleurs suppléments de bétaïne.
Remarque: Nous ne tolérons aucun problème d'utilisation de la bétaïne sans consulter d'abord votre médecin.
Les dosages de bétaïne varient en fonction de vos objectifs et / ou de votre état de santé. Vous devriez consulter un médecin pour déterminer le schéma posologique qui vous convient. Si vous le prenez comme complément alimentaire, environ 650 mg sont généralement une dose efficace, mais les dosages de bétaïne peuvent varier.
Il existe deux types de bétaïne: la bétaïne HCL et la bétaïne et la bétaïne anhydre. Betaine HCL ne doit pas être pris sur un estomac vide en raison de son attachement HCL. La bétaïne anhydre peut être prise à jeun.
La bétaïne est un supplément très empilable et complète de nombreux autres suppléments pour produire les effets souhaités pour les athlètes. Voici quelques piles de bétaïne bénéfiques:
La bétaïne peut provoquer des effets secondaires gastro-intestinaux tels que ballonnements, nausées, diarrhée et maux d'estomac. Ces effets secondaires sont plus fréquents avec la bétaïne HCL en raison du chlorhydrate qui y est attaché. En général, si elle est utilisée correctement, la bétaïne ne devrait pas causer trop d'effets secondaires indésirables.
Lorsque vous recherchez un supplément de bétaïne de haute qualité, vous devez être conscient de vos objectifs personnels pour le supplément. Si vous prenez de la bétaïne pour ses bienfaits digestifs, vous devez vous assurer que vous obtenez un supplément de bétaïne HCL plutôt qu'un supplément de bétaïne anhydre. Si vous voulez plus de liberté pour prendre votre supplément de bétaïne avec ou sans nourriture, vous devez vous assurer de prendre un supplément de bétaïne anhydre.
Vous devez également évaluer la dose de bétaïne fournie par le supplément. En général, une dose efficace de bétaïne est acceptée comme étant d'environ 650 mg ou plus. Pendant que vous vérifiez les faits sur les suppléments, vérifiez les autres ingrédients. Moins il y a de charges, mieux c'est.
Si vous êtes végétarien, il existe des suppléments végétariens de bétaïne et vous devez vous assurer que l'étiquette indique explicitement qu'il s'agit d'un produit végétarien.
Outre ce que contient le supplément, vous devez également penser à qui a fait le supplément et à son coût. Un fabricant fiable est un composant important dans une bonne formulation de bétaïne.
Vous pouvez identifier un producteur fiable et transparent en faisant un peu de recherche sur son entreprise.
En général, les meilleures marques diront qu'elles sont certifiées ou enregistrées par une sorte de tiers fiable, tel que la FDA ou qu'elles auront une certification GMP. Lors de l'évaluation des coûts du produit, pensez à la qualité et à la quantité par rapport aux autres produits. Recherchez le meilleur produit à un prix équitable.