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Afin de vous aider à trouver un bon produit, nous avons recherché et sélectionné les meilleurs suppléments d'acide alpha-lipoïque actuellement disponibles sur le marché.

Top 10 des produits d'acide alpha-lipoïque comparés

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1. Acide alpha-lipoïque Superior Labs

Acide alpha-lipoïque Superior Labs

L'acide alpha-lipoïque de Superior Labs fournit 600 mg d'ALA par portion. La taille de la portion est d'un comprimé. Le flacon contient 120 gélules.

Spécifications

  • Fournit 600 mg d'ALA par portion
  • Convient aux végétariens
  • Ne contient aucun additif
  • Ne contient pas de charges

Qui le fait?

Tous les suppléments de Superior Labs sont totalement exempts d'additifs. Ils n’utilisent pas non plus de charges ou d’agents fluides comme le stéarate de magnésium. Si vous n'êtes pas satisfait à 100% de l'un des produits Superior Labs, ils vous rembourseront intégralement.

Conclusion

Un bon complément ALA d'une bonne marque. Il est sans additif, compatible avec les végétaliens et ne contient aucun agent de remplissage. Il est également vendu à un bon prix.

2. Meilleur acide alpha-lipoïque du docteur

Meilleur acide alpha-lipoïque du médecin

L’un des suppléments ALA les mieux notés sur le marché, le Doctor’s Best Alpha-Lipoic Acid fournit 600 mg d’acide alpha-lipoïque par portion. La taille de la portion est d'un comprimé. Le flacon contient 180 gélules.

Spécifications

  • Fournit 600 mg d'acide alpha-lipoïque par portion
  • Ne contient aucun allergène commun
  • Sans gluten
  • Convient aux végétaliens
  • Sans OGM

Qui le fait?

Doctor’s Best est une société de suppléments nutritionnels fondée sur la science qui a été créée en 1990. Aujourd'hui, elle propose plus de 200 vitamines, minéraux et suppléments à base de plantes différents fabriqués avec des ingrédients de haute qualité qui sont rigoureusement recherchés et testés. Tous leurs produits sont fabriqués dans des installations de fabrication certifiées cGMP.

Conclusion

Doctor’s Best fabrique certaines des meilleures pilules ALA. Non seulement ils sont fabriqués à partir d'ingrédients haut de gamme, mais ils sont également biologiques, sans allergènes courants, végétaliens et sans gluten. Ils sont proposés à un bon prix. Le seul inconvénient est que les capsules contiennent des charges.

3. Acide alpha-lipoïque Nutricost

Acide alpha-lipoïque Nutricost

L'acide alpha-lipoïque Nutricost fournit 600 mg d'acide alpha-lipoïque par portion. La taille de la portion est de deux comprimés. Le flacon contient 240 gélules.

Spécifications

  • Fournit 600 mg d'acide alpha-lipoïque par portion
  • Sans gluten
  • Sans OGM
  • Ne convient pas aux végétariens
  • Contient des charges

Qui le fait?

Nutricost propose une gamme de plus de 150 compléments alimentaires pour le soutien des articulations, la santé cardiaque, le soutien immunitaire, la santé des hommes, la santé des femmes et la gestion du poids. Ils offrent également une garantie de satisfaction à 100%.

Conclusion

C'est certainement un supplément d'acide alpha-lipoïque efficace. Il a une dose puissante et est fait d'ingrédients sans OGM et est sans gluten. Par contre, les capsules ne conviennent pas aux végétariens, car elles sont faites de gélatine.

4. Acide alpha-lipoïque Source Naturals

Acide alpha-lipoïque Source Naturals

L'acide alpha lipoïque de Source Naturals fournit 600 mg d'ALA par portion. La taille de la portion est de deux comprimés. Le flacon contient 120 gélules.

Spécifications

  • Fournit 600 mg d'ALA par portion
  • Contient également 127 mg de calcium
  • Sans gluten
  • Ne contient aucun allergène commun

Qui le fait?

Source Naturals est fier de donner la priorité à ses clients. Cela signifie fournir des suppléments de qualité supérieure et améliorer la santé des clients. Leurs formules sont basées sur l’utilisation d’ingrédients biologiques pour créer des suppléments qui aident à maintenir l’équilibre du corps.

Conclusion

Ceci est un autre supplément d'acide alpha-lipoïque puissant. Il a également l'avantage supplémentaire de 127 mg de calcium. Il est sans gluten et convient aux végétariens. Source Naturals est réputé pour produire des compléments alimentaires de haute qualité.

5. Acide alpha-lipoïque Natrol

Acide alpha-lipoïque Natrol

L'acide alpha lipoïque Natrol fournit 600 mg d'ALA par portion. La taille de la portion est d'un comprimé. Le flacon contient 45 comprimés.

Spécifications

  • Fournit 600 mg d'ALA par portion
  • Sans sucre ni conservateur ajoutés
  • Sans gluten
  • Aucun allergène commun
  • Contient des charges

Qui le fait?

Les suppléments Natrol fabriquent des suppléments nutritionnels, des vitamines et des minéraux depuis plus de 35 ans. La devise de la société est «posséder sa propre santé» et à cette fin, elle propose des produits de haute qualité.

Conclusion

Avec Natrol Alpha Lipoic Acid, vous obtenez non seulement un supplément ALA supérieur, mais vous obtenez également le bonus supplémentaire de 100 mg de calcium. Il ne contient ni additifs ni allergènes. C'est aussi 100% végétarien.

6. Acide alpha-lipoïque Solgar

Acide alpha-lipoïque Solgar

L'acide alpha-lipoïque Solgar fournit 600 mg d'ALA par portion. La taille de la portion est d'un comprimé. Le flacon contient 50 comprimés.

Spécifications

  • Fournit 600 mg d'ALA par portion
  • Sans gluten
  • Aucun allergène commun
  • Sans édulcorant, colorant ou arôme artificiel
  • Convient aux végétariens

Qui le fait?

Solgar a été créée en 1947 lorsque la société a lancé sa première multivitamine à haute puissance avec des minéraux. En 1968, ils ont éliminé les conservateurs, les arômes artificiels et les colorants de leurs suppléments.

Conclusion

Solgar est une excellente marque, quel que soit le supplément que vous choisissez et celui-ci ne fait pas exception. La qualité et le rapport qualité / prix sont très bons. Cet ALA est exempt d'additifs, de charges et d'allergènes et convient aux végétaliens.

7. Acide alpha-lipoïque Puritan’s Pride

Acide alpha-lipoïque Puritan's Pride

L’acide alpha-lipoïque Puritan’s Pride fournit 600 mg d’ALA par portion. La taille de la portion est de deux comprimés. Le flacon contient 60 gélules.

Spécifications

  • Fournit 600 mg d'ALA par portion
  • Sans gluten
  • Aucun allergène commun
  • Pas végétarien
  • Contient des charges

Qui le fait?

Puritan’s Pride est un chef de file dans l’industrie des compléments alimentaires depuis plus de 40 ans. Leurs vitamines et suppléments sont fabriqués à partir d'ingrédients de haute qualité. Ils sont tous rigoureusement testés tout au long du processus de fabrication.

Conclusion

Il s'agit d'un supplément ALA puissant fabriqué par une entreprise en laquelle vous pouvez avoir confiance. Il est exempt d'additifs et d'allergènes courants et est également sans gluten. Malheureusement, il ne convient pas aux végétariens et contient des charges.

8. Acide alpha-lipoïque Swanson

Acide alpha-lipoïque Swanson

Swanson Alpha Lipoic Acid fournit 300 mg d'ALA par portion. La taille de la portion est d'un comprimé. Le flacon contient 120 gélules.

Spécifications

  • Fournit 300 mg d'ALA par portion
  • Le rapport qualité prix
  • Ne convient pas aux végétariens
  • Contient des charges
  • Les capsules sont plutôt grandes

Qui le fait?

Swanson’s Health Products a été créé par Leland Swanson en 1950. Il a lancé la société après avoir développé de l’arthrite et a découvert que les suppléments de vitamine E soulageaient nombre de ses symptômes. Cela l'a inspiré à partager ses connaissances avec les autres. Petit à petit, son offre de compléments nutritionnels s’est élargie à la gamme des offres de Swanson aujourd'hui.

Conclusion

Si vous recherchez un bon complément ALA et que vous n’êtes pas végétarien, cela pourrait être un bon choix. Cela donne un bon rapport qualité-prix et il est fabriqué par une bonne entreprise. En revanche, il contient des charges.

9. Acide alpha-lipoïque de NOW Foods

Now Foods Acide alpha-lipoïque

L'acide alpha-lipoïque de NOW Foods fournit 250 mg d'ALA par portion. La taille de la portion est d'un comprimé. Le flacon contient 120 gélules.

Spécifications

  • Fournit 250 mg d'ALA par portion
  • Haute puissance
  • Végétarien
  • Sans gluten

Qui le fait?

Aujourd'hui, Foods a la réputation de fabriquer des suppléments ALA puissants, et c'est compréhensible car ils sont dans le secteur depuis 1968, avant même que les compléments alimentaires ne deviennent populaires. Leur mission est de fournir des suppléments sains de haute qualité à des prix abordables.

Conclusion

Ce sont un bon choix pour les pilules d'acide alpha-lipoïque. Ils sont fabriqués par une entreprise réputée et offrent un bon rapport qualité-prix. Ils sont également de 250 mg par capsule, vous pouvez donc réguler la dose car vous devez commencer bas et augmenter lentement. Malheureusement, ils contiennent des charges.

10. Nature Made Acide alpha-lipoïque

Acide alpha-lipoïque fabriqué dans la nature

L'acide alpha-lipoïque Nature Made fournit 200 mg d'ALA par portion. La taille de la portion est d'un comprimé. Le flacon contient 30 gels mous.

Spécifications

  • Fournit 200 mg d'ALA par portion
  • Contient 0,5 mg de riboflavine
  • Contient du soja
  • Contient des charges
  • Ne convient pas aux végétariens

Qui le fait?

Nature Made s'engage pour la santé et le bien-être depuis plus de 20 ans. Ils ont participé à de nombreux essais cliniques et soutiennent des études publiques. Ils partagent tous leurs apprentissages avec les prestataires de soins de santé et les points de vente.

Conclusion

Ce supplément ne convient pas si vous avez une allergie au soja ou si vous êtes végétarien car il contient du soja et de la gélatine. Sinon, il contient une dose raisonnable d'ALA par portion et aussi un peu de riboflavine.

Foire aux questions sur les suppléments ALA

Qu'est-ce que l'acide alpha-lipoïque (ALA)?

L'acide alpha-lipoïque (ALA), également connu sous le nom d'acide lipoïque et d'acide α-lipoïque, est un composé d'acide gras caprylique. Il est produit dans le corps humain où il est utilisé pour métaboliser les glucides, produisant de l'énergie à utiliser dans tout le corps. L'ALA a des propriétés antioxydantes et en tant que tel, il empêche les dommages cellulaires causés par les radicaux libres. Il aide également à restaurer les niveaux de vitamines C et E.

Les sources alimentaires d'ALA comprennent les épinards, le cœur et les reins de vache, les pois verts, le brocoli, le son de riz, les tomates et les pousses. Aux États-Unis, l'ALA est fabriqué comme complément alimentaire et commercialisé comme antioxydant.

Quels sont les usages et les avantages de l'acide alpha-lipoïque?

Les fabricants de suppléments vantent un certain nombre d'avantages de l'acide alpha-lipoïque. De nombreuses études ont été menées sur l'ALA.

  • Neuropathie diabétique: Il s'agit d'un type de douleur nerveuse associée au diabète. Cela se produit lorsque l'hyperglycémie endommage les fibres nerveuses. Il est le plus fréquent dans les jambes et les pieds. Dans un article de 2007 publié dans le Diabetes Educator, cinq études ont été examinées pour évaluer l'efficacité de l'ALA dans le traitement de la neuropathie diabétique. Les résultats suggèrent que l'ALA est une option valable pour la neuropathie diabétique.
  • Antioxydant: Un certain nombre d’études ont indiqué que l’ALA pouvait augmenter les réserves d’antioxydants du corps dans certaines conditions telles que le VIH, les maladies du foie, les maladies cardiovasculaires liées à l’obésité, le diabète et les lésions musculaires dues à l’exercice.
  • Pression artérielle: Un certain nombre d'études cliniques ont été menées pour tester les effets de l'ALA sur la tension artérielle. Cependant, les résultats sont incohérents. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
  • Inflammation: Dans une étude de 2005, publiée dans Circulation, les effets de l'ALA et de l'irbésartan (un médicament prescrit pour l'hypertension artérielle, la neuropathie diabétique et les maladies rénales) sur le syndrome métabolique ont été comparés. Les résultats suggèrent que l'administration d'ALA et / ou d'irbésartan améliore la fonction endothéliale et l'inflammation chez les personnes atteintes du syndrome métabolique. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
  • Douleur radiculaire: La douleur radiculaire est causée par une inflammation, une compression et / ou une blessure à la racine d'un nerf rachidien. Dans une étude de 2009 publiée dans l'International Journal of Immunopathology and Pharmacology, les effets de l'acide alpha-lipoïque, de l'acide gamma-linolénique et de la thérapie physique ont été testés chez des patients souffrant de douleurs radiculaires. Les résultats suggèrent que l'acide alpha-lipoïque et l'acide gamma-linolénique, associés à une thérapie physique sur six, améliorent les symptômes de la douleur radiculaire. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
  • Perte de poids: Dans une étude de 2011 publiée dans le Journal of American Medicine, 360 personnes obèses qui souffraient également de diabète, d'hypertension artérielle ou d'hypercholestérolémie ont reçu 1200 ou 1800 mg d'acide alpha-lipoïque par jour ou un placebo pendant une période de 20 semaines. Les résultats ont montré que l'ALA à une dose de 1800 mg par jour entraînait une perte de poids modeste chez les personnes obèses.
  • Glycémie: Dans une étude de 2012 publiée dans le Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, 38 patients souffrant de diabète de type 2 ont reçu diverses doses quotidiennes d'ALA allant de 300 à 1200 mg. Les résultats ont montré que la glycémie à jeun diminuait de manière dose-dépendante. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
  • Peau: Selon une étude publiée en 2005 dans le Journal of International Medical Research, l'ALA peut améliorer la qualité de la peau lorsqu'elle est appliquée localement.

L'acide alpha-lipoïque a également été recommandé pour la polyarthrite rhumatoïde, la démence et la fréquence cardiaque. Il n'y a cependant aucune preuve clinique à l'appui de l'une de ces allégations.

Comment puis-je prendre ALA?

Il n'y a pas de dose standard de supplément d'acide alpha-lipoïque. Selon Examine.com, la dose recommandée d'acide alpha-lipoïque est comprise entre 300 et 600 mg. Bien que l'ALA soit liposoluble, il ne nécessite pas d'absorption par l'organisme des acides gras alimentaires. Vous pouvez prendre de l'ALA avec les repas ou pendant le jeûne.

Y a-t-il des effets secondaires de l'acide alpha-lipoïque?

Les effets secondaires courants peuvent inclure des éruptions cutanées et des nausées. Si vous ressentez l'un des effets indésirables suivants, vous devez arrêter immédiatement de prendre ALA et consulter un médecin:

  • Difficulté à respirer
  • Gonflement du visage, des lèvres, de la gorge ou de la langue
  • Maux de tête sévères
  • La faiblesse
  • Vertiges
  • Malaise
  • Rythme cardiaque rapide

Vous devez éviter de prendre de l'ALA avec des médicaments ou d'autres suppléments qui abaissent votre glycémie.

Vous ne devez pas prendre de supplément ALA si vous prenez l'un des éléments suivants:

  • Insuline ou tout autre médicament contre le diabète
  • Médicaments pour traiter une thyroïde sous-active
  • médicaments (médicaments anticancéreux)

Comment choisir un bon produit ALA?

Tous les ALA ne sont pas égaux; il existe deux formes d'acide alpha-lipoïque:

  • R-ALA: la forme qui est faite dans le corps. C'est la forme biologiquement active de l'acide alpha-lipoïque.
  • S-ALA: le sous-produit synthétique produit lors de la fabrication de l'acide alpha-lipoïque.

Le S-ALA n'est généralement pas vendu séparément, mais vous en obtenez dans votre supplément ALA standard. Le mélange typique de R-ALA et de S-ALA est un mélange 50/50. Vous n'obtenez un 100% R-ALA que si l'étiquette indique spécifiquement que c'est le cas.

Vous devriez rechercher un supplément ALA sans OGM et sans additifs, conservateurs, allergènes courants et agents de remplissage.

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