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Les vélos d'appartement sont l'équipement d'exercice le plus populaire sur le marché. Favorisée en raison de son entraînement à faible impact, de sa combustion cardio facile et de sa commodité, leur prédominance ne devrait pas changer de sitôt. Vous pouvez obtenir cet équipement dans une gamme d'options allant des mini vélos d'exercice, des vélos de spin, des montants, des options couché et pliant. Cet article ne porte pas sur la comparaison de toutes les options, mais sur les vélos pliants et sur la décision de plier les vélos d'appartement. Si vous dépensez une tonne d'argent sur un pliable faire du vélo d'exercice ou tout simplement opter pour un montant de base?
La meilleure façon d'évaluer cette question est de simplement regarder les avantages et les inconvénients de cette option:
Il existe de nombreuses raisons positives d'opter pour un vélo d'exercice pliable, alors examinons-les un par un.
Beaucoup d'entre nous vivent dans des appartements et des maisons plus petits de nos jours. L'espace est limité. Bien que nous puissions vouloir une salle de gym complète à domicile, cela n’est parfois pas possible. Pour ceux d'entre nous qui ont un espace limité, nous voulons un équipement petit et facile à utiliser – ou nous ne l'utiliserons tout simplement pas assez régulièrement. Les vélos d'exercice pliants peuvent être un bon choix car ils ont généralement un faible encombrement. C'est un effet secondaire de la construction d'une machine légère qui peut être déplacée facilement, mais si vous n'avez que de petites pièces, une machine avec un encombrement réduit ouvre vos options d'exercice.
L'espace étant limité, vous souhaiterez peut-être de l'équipement qui peut être rangé après utilisation. Cet équipement peut être replié après utilisation et stocké dans un placard ou laissé dans le coin d'une pièce sans occuper un espace précieux. Un équipement facile à ranger est idéal si vous vivez dans un appartement.
Pliables, légers et petits, ces vélos sont souvent faciles à déplacer. Vous pouvez les jeter dans un placard lorsque vous avez fini de l'utiliser, vous pouvez facilement vous déplacer pour regarder une télévision ou vous déplacer pour éviter de déranger quelqu'un. Lorsque vous déménagez, vous pouvez facilement les transporter, ce qui signifie que vous n'aurez pas besoin d'eBay ou de craigslister l'objet.
Ces machines doivent être légères pour être déplacées et doivent être faciles à stocker, cela signifie essentiellement que vous allez vous retrouver avec moins de métal – ce qui signifie à son tour moins de coûts. Si vous avez un budget limité, un vélo d'exercice pliable peut être une excellente option – ils sont généralement moins chers que les tapis roulants et d'autres formes d'équipement, mais peuvent toujours vous donner un bon entraînement même lorsque le temps est mauvais.
Les vélos sont populaires car peu importe le niveau de forme physique auquel vous vous trouvez, vous pouvez généralement obtenir un bon entraînement cardio sur un vélo. Si vous ne faites que commencer votre parcours de fitness, vous pourriez avoir quelques kilos en trop. Pour vous, un entraînement à faible impact, qui ne met pas vos articulations à rude épreuve, est idéal. Des réglages plus bas augmenteront probablement votre rythme cardiaque jusqu'à une bonne zone de travail et obtiendront vos calories brûlantes tout en donnant à votre cœur et à vos poumons un bon entraînement.
Si vous êtes à un niveau de forme physique plus élevé, les vélos d'appartement ont souvent des réglages plus élevés qui vous permettront de vous entraîner, ou vous pouvez aller plus longtemps pour vous brûler ou faire des sprints «à intervalles» pendant de courtes durées pour obtenir l'entraînement dont vous avez besoin. Un vélo stationnaire pliable peut être utilisé avec succès pour n'importe lequel de ces styles d'entraînement.
C'est le yin et le yang – pour chaque positif, il y a un négatif comme le dit le proverbe, bien les vélos d'exercice pliables peuvent avoir leurs côtés négatifs. Regardons-les ici:
Ce pourrait être un point positif si vous voulez déplacer votre vélo facilement mais j'en viens en ce qui concerne la durabilité. Dans un effort pour maintenir les coûts bas et maximiser le potentiel de stockage, la facilité d'utilisation, etc., certains fabricants peuvent lésiner sur la qualité de construction. La meilleure façon d'évaluer cet aspect ces jours-ci est simplement de consulter les critiques d'Amazon, Feefo et d'autres sites basés sur des critiques. Les fabricants ne peuvent tout simplement plus se cacher – si les critiques sont mauvaises sur un modèle qui vous intéresse, alors esquivez cette balle. Si vous ne trouvez pas d'avis parce que le modèle est nouveau ou moins populaire que les autres versions, regardez la garantie – plus elle est longue, mieux c'est car le fabricant a confiance en son produit, les garanties courtes ou inexistantes n'inspirent pas confiance!
Comme l'équilibre avec un vélo d'exercice pliable se situe entre le stockage / la mobilité / l'utilisabilité, vous pouvez constater que certains vélos ne peuvent tout simplement pas faire face à certains poids. N'achetez pas seulement le meilleur équipement sans revoir les moindres détails. Vérifiez le poids maximal de l'utilisateur – soyez assuré que plus le poids est élevé, meilleure est la durabilité – mais le vélo est susceptible d'être plus lourd et plus volumineux, seriez-vous mieux de simplement obtenir un montant standard? Si vous êtes un individu plus lourd, un article non pliable présenterait une meilleure valeur à long terme.
Avec un vélo léger et facile à déplacer, vous n'obtiendrez pas de volant d'inertie de 20 kg pour créer une action de pédale en douceur, et c'est là que réside certains des problèmes avec les vélos d'exercice pliants – l'action de la pédale peut être moins réaliste et pas aussi lisse que la verticale traditionnelle vélos d'exercice. Une option de résistance magnétique est probablement votre meilleur choix, le plus fluide, mais les tailles de volant ont un impact sur le réalisme et les choix sont limités sur les vélos pliables par rapport aux montants standard. Les vélos pliants les moins chers peuvent être équipés de systèmes de résistance basés sur le frottement – un plastique en nylon à l'ancienne resserré au métal – ceux-ci sont particulièrement irréalistes et peu satisfaisants à conduire, ont tendance à s'user rapidement, mais sont légers et plus petits que les modèles magnétiques.
Économiser sur le poids / l'encombrement / le prix signifie moins de fonctionnalités. Oubliez les cours préprogrammés ou les niveaux d'entraînement, oubliez les moniteurs et les nombreux commentaires numériques compatibles Wi-Fi compatible blue tooth. À la fin du spectre d'entrée de gamme, il n'y aura ni moniteur ni électronique, mais vous obtenez une machine moins chère et plus légère. À l'extrémité supérieure, vous obtenez des fonctionnalités numériques et généralement un certain nombre de niveaux de réglage prédéfinis, mais c'est votre lot. Si vous aimez votre technologie, comme des cours préétablis pour éviter l'ennui et comme une multitude de niveaux à choisir parmi un vélo pliant, vous serez probablement insatisfait.
De toute évidence, ces vélos ont leur place – ils sont idéaux pour les personnes qui ont moins d'espace et qui ont besoin de ranger le vélo. Ils sont parfaits si vous devez déplacer le vélo dans différentes pièces si différentes personnes ont l'intention d'utiliser le vélo. Ils sont généralement bon marché, donc si vous êtes sur un budget, ils sont une bonne option.
Si vous aimez vos programmes prédéfinis pour éviter l'ennui, si vous êtes plus lourd que les autres, vous avez besoin d'une action de pédale réaliste par rapport à un vrai vélo et sans contraintes d'espace et cela ne vous dérange pas que le vélo soit à l'extérieur à plein temps, alors un bon montant solide est une meilleure option pour vous.
Voici notre sélection des cinq meilleurs vélos d'exercice pliants sur le marché en ce moment. Les modèles que nous proposons devraient couvrir tous les types de pilotes et de scénarios:
Ce vélo est le meilleur choix si vous êtes lourd ou grand, ou lourd et sur le côté le plus court. Fondamentalement de tous les vélos, le vélo d'exercice pliable Exerpeutic Gold 500 XLS a la plus grande capacité de poids maximale de l'utilisateur. Le problème, c'est qu'il est assez lourd à 52 lb car il obtient ses caractéristiques extra robustes en étant conçu pour le poids – acier extra épais et renforcement supplémentaire pour les plus grands!
Il s'agit d'un montant de style «x», avec 8 réglages de tension magnétique qui se replieront à environ 26x25x50 pouces et un siège très grand pour une utilisation aussi confortable que possible pour les plus grands. Il a des roues de transport au cas où vous seriez inquiet par le poids – mais ne vous y trompez pas, ce vélo est grand et bien construit.
En général, les utilisateurs aiment vraiment ce vélo, mais ils pensent que c'est pour un débutant plutôt que pour quelqu'un qui recherche un entraînement avancé. Il y a des grognements occasionnels avec la qualité de construction mais dans l'ensemble, ces vélos ont beaucoup de clients satisfaits.
Vraiment, un vélo pliable décent pour les personnes plus grandes ou les grands hommes qui ont besoin d'une option débutant robuste à un prix raisonnable.
Pour les utilisateurs de 5 1 à 6 5 et un poids maximum de 400 lb
Siège extra large pour plus de confort et de maintien.
Se plie en 26 x 25 x 58
Taille utilisée 39 x 48 x 26
8 réglages de tension magnétique
Roues de transport incluses.
Moniteur de fréquence cardiaque dans les poignées
Idéal pour les personnes plus grandes ou plus lourdes, mais tout aussi utilisable par les personnes plus petites.
Robuste et bien construit pour le prix.
Lourd – 51,6 lb
Problèmes de bruit – cliquer une fois les composants réchauffés signalés par certains utilisateurs.
Si vous êtes de taille moyenne et de poids moyen, c'est un choix complet convenable pour convenir à la plupart. Le vélo d'exercice vertical Marcy pliant existe depuis longtemps et cela signifie qu'il a eu des problèmes résolus. Il est robuste, lisse, silencieux et fiable. Il a toujours été un vélo d'exercice vertical pliable décent pendant des années.
Il possède toutes les fonctionnalités que vous attendez – moniteur de fréquence cardiaque au guidon, ordinateur LCD enregistrant les miles, les miles par heure, le temps, etc. Il est livré avec des roues de voyage et n'est pas le plus lourd, mais ce n'est pas le vélo le plus léger du marché soit qui souligne un peu sa nature robuste et fiable. Oh, et par rapport aux autres modèles, il se replie bien!
C'est notre premier choix si vous cherchez un pli sans fioritures et que vous n'avez pas à vous soucier de la taille ou du poids!
Pour les utilisateurs 5 1 à 6 3 et poids max 250lbs
8 niveaux de résistance magnétique
Pèse 37 lb
14 x18 x 51 plié
32 x 18 x 42 en cours d'utilisation
Roues de transport
Moniteur cardiaque à poignée
Bonnes critiques, utilisation silencieuse, robuste.
Vélo bien-aimé, idéal pour les débutants, convient à de nombreux utilisateurs différents, bon prix.
Problème de qualité de construction occasionnel – mais semble moins que les autres vélos.
Si vous êtes un coureur plus petit, disons une petite femme courte, alors c'est le vélo pour vous. En effet, pour la plupart des femmes, le Xterra Fitness FB150 est probablement un bon choix de vélo. La raison pour laquelle je dis cela est que ce vélo peut être ajusté pour convenir à un cycliste de 4 pieds 10 pouces à 5 pieds 10 pouces, mais il est également facile à manipuler à seulement 32 lb et y compris les roues de transport!
C'est un excellent vélo pour débutant. Fonctionnement doux et silencieux, 8 niveaux de résistance pour vous permettre de démarrer, un siège confortable et décent pour que vous puissiez vous entraîner pendant une durée décente et il est apprécié par les utilisateurs qui pensent que c'est un bon rapport qualité-prix, une qualité de construction décente et fiable.
Il dispose de la gamme habituelle d'extras – ordinateur LCD, moniteur de fréquence cardiaque, etc. – mais il n'est pas aussi petit que le Marcy – mais si vous n'êtes pas le plus grand, cela pourrait être la meilleure option pour vous!
Idéal pour les utilisateurs 4 10 à 5 10 et poids max 225lbs
8 niveaux de résistance
Moniteur cardiaque à poignée
Grand siège confortable
Roues de transport
Taille utilisée 32 x 18 x 43
Pèse un poids léger de 32 lb
Garanties Cadre 1 an, pièces 90 jours.
Se replie sur un espace au sol de 18,1 x 18,1 qui n'est pas le plus petit.
Si le vélo d'exercice pliable Marcy était épuisé, ou si vous aviez besoin d'une capacité de poids légèrement supérieure, le vélo d'exercice magnétique pliable Exerpeutic est probablement le modèle que vous choisiriez. Comparé au Marcy, il ne se replie pas aussi petit, pèse plus et ne prend pas certains des cavaliers légèrement plus grands mais il a un siège plus grand pour le confort et a une forte évaluation des utilisateurs.
Il est livré avec les fonctionnalités habituelles – ordinateur LCD, moniteur de fréquence cardiaque, 8 niveaux de résistance. Il est juste fait d'une manière légèrement plus robuste. Cela dit, consultez les avis des utilisateurs, il y a des problèmes de qualité de construction incohérente comme des pièces mal ajustées et des problèmes de bruit, mais la majorité des utilisateurs aiment son bon fonctionnement, sa ténacité durable et sa qualité décente.
Pour les utilisateurs 5 3 à 6 1 poids maximum de l'utilisateur 300 lb
8 niveaux de résistance
22 x 20 x 55 dim pliés
Grand siège
Pèse 42 lb
1 an de garantie
31 x 19 x 46 en cours d'utilisation
Moniteur cardiaque à poignée
Vélo très bien noté pour les débutants.
Généralement considérée comme une qualité robuste, lisse et décente par la plupart des utilisateurs.
Qualité de construction incohérente – problèmes de bruit sur certains vélos, pièces mal ajustées sur d'autres.
La selle est large mais pas particulièrement bien rembourrée.
Disons que vous avez des antécédents de problèmes antérieurs. Vous seriez bien placé pour opter pour un vélo d'appartement pliant couché si vous étiez à la recherche d'un vélo pliant. Le vélo couché soulagerait le stress de votre dos tout en vous donnant un entraînement décent.
Peut-être avez-vous des plans pour travailler ou être plus actif pendant que vous travaillez? Un vélo couché peut être installé sous un bureau à hauteur réglable afin que vous puissiez pédaler pendant que vous travaillez!
Peut-être que vous voulez juste un entraînement plus mains libres où vous pouvez lire un livre et rester stable pendant que vous pédalez?
Le vélo d'exercice couché pliable Exerpeutic serait notre recommandation. Il est d'un bon rapport qualité-prix, se plie assez bien, ne pèse pas trop, a un poids maximum utilisateur assez généreux et peut accueillir la plupart des cavaliers, mais le plus grand et le plus court!
De nombreux utilisateurs donnent leur accord à cette machine. Il est silencieux, lisse, robuste, facile à assembler et facile à déplacer. L'assise est généreuse et le dossier offre beaucoup de soutien. Il ne se pliera pas aussi petit que certains des montants, mais il n'est pas si différent que cela vous empêcherait de le sélectionner.
Si un vélo couché pliant coche votre boîte, c'est le modèle qu'il vous faut!
Capacité de poids de 300 lb
33 x 19 x 46 en taille d'utilisation
20 x 17 x 54 plié
Poids total de 43 lb
1 an de garantie
8 niveaux de résistance magnétique
Conception semi-allongée
Grand siège et dossier
Peut être utilisé avec un bureau réglable en hauteur
5 2 à 6 2 hauteur utilisateur
Capteurs manuels
Affichage LCD
Les utilisateurs aiment ça – très robuste, silencieux à utiliser, bon fonctionnement, facile à déplacer, facile à assembler.
Légèrement plus lourd que la plupart des vélos droits standard.
Pas le plus petit pli (mais pas très différent)
Meilleur vélo d'exercice pliant pour les personnes courtes – Xterra Fitness FB150
Meilleur vélo d'exercice pliant pour les personnes lourdes – Exerpeutic Gold 500 XLS
Meilleur vélo d'exercice pliant pour les personnes de grande taille – Exerpeutic Gold 500 XLS
Meilleur vélo d'appartement allongé pliant – Vélo d'exercice couché pliable exerpeutic
Meilleur vélo d'exercice pliant sur un budget – Vélo d'appartement pliable Marcy
Ok, donc vous pensez qu'un vélo d'appartement pliable est fait pour vous, mais avez-vous réalisé que le choix était énorme? Non seulement cela, mais chaque vélo pliable proposé semble également différent. Il semble impossible de comparer directement les vélos vendus par différents fabricants car ils les rendent tous différents.
En vérité, vous devez identifier la meilleure correspondance pour vous. Vous devez tenir compte de votre taille, de votre poids, de la fréquence à laquelle vous allez utiliser la machine et de la façon dont vous êtes susceptible de ranger le vélo lorsqu'il n'est pas utilisé. De cette façon, vous pouvez faire un excellent choix sur mesure pour vous!
Voici ce que vous devriez considérer:
Si vous voulez un vélo robuste qui durera, vous devez considérer le poids maximum de l'utilisateur du modèle qui vous intéresse. Voici la chose, vous avez besoin d'un vélo qui peut supporter votre poids mais il n'y a aucun intérêt à en faire trop!
D'une part, vous voulez un vélo robuste qui ne développera pas de grincements et de cliquetis au fil du temps et dont les composants échoueront parce que vous êtes trop lourd pour cela, mais en même temps, vous voulez le plus petit vélo possible, le plus facile à déplacer et magasin – c'est pourquoi vous voulez un pliable? Droite?
La façon dont les fabricants fabriquent un vélo plus robuste consiste à mettre plus de métal, des sièges plus grands, des charnières plus résistantes qui peuvent toutes supporter le poids. Ils les rendent plus lourds, plus difficiles à stocker, plus difficiles à déplacer. Un peu contre le fait de devenir pliable à moins que vous ne soyez une grande personne ou un mec…
Assurez-vous que vous obtenez un vélo qui convient à votre taille. Tous ces vélos d'exercice magnétiques pliants ne conviennent pas aux personnes de petite taille ou aux personnes de grande taille. Vous ne voulez pas un vélo où vous ne pouvez pas atteindre les pédales et de même, vous ne voulez pas vous serrer les jambes sur un petit vélo et vous blesser au genou!
Si vous avez la taille moyenne que vous êtes prêt à parcourir, la plupart des vélos vous accueilleront. Si vous savez que vous êtes grand (plus de 6 pieds 1 pouce) ou plus petit (moins de 5 pieds 9 pouces), faites attention aux mesures de la hauteur de conduite.
Les vélos d'exercice pliants sont disponibles en deux styles distincts. Vous pouvez opter pour un vélo d'exercice magnétique pliant vertical ou un vélo pliant couché.
Les options verticales sont généralement moins chères, prennent moins d'espace, se rangent facilement et sont faciles à déplacer. Les options allongées peuvent être utiles si vous avez des problèmes de dos, si vous voulez travailler à un bureau (un bureau à hauteur réglable serait nécessaire) ou si vous avez des problèmes pour vous installer confortablement sur une selle de vélo et que vous souhaitez une disposition des sièges différente (hommes engourdis?).
Inutile de dire que les vélos couchés sont un peu plus difficiles à ériger, sont un peu plus lourds et peuvent donc être légèrement plus difficiles à déplacer et ne se plient pas tout à fait de la même manière qu'un montant avec le cadre en «x» typique – mais c'est vraiment juste difficile pour le plaisir!
Si vous avez des antécédents de problèmes de dos ou envisagez de vous entraîner derrière un bureau, un vélo couché est un choix admirable de vélo d'exercice pliable.
Cela remonte au poids maximum de l'utilisateur. Les options plus lourdes ont tendance à être celles avec une capacité de poids plus élevée. Le problème avec les options lourdes est qu'elles sont difficiles à déplacer, à placer dans les placards, à faire monter les escaliers – vous obtenez l'image! Certains fabricants tentent de contourner ces plaintes en ajoutant des roues.
À l'inverse, une machine trop légère n'est probablement pas très robuste et va finir par grincer et brûler des composants.
Le vélo le plus léger que nous recommandons est de 32 lb et le plus lourd est de 52 lb afin que vous puissiez voir la différence d'options. Nous ne recommanderions pas d'aller plus léger ou plus lourd que ces chiffres.
Facile à ignorer mais assez important si vous comptez utiliser votre vélo régulièrement! À quel point ce siège est-il confortable? Est-il suffisamment grand pour fournir un soutien adéquat? Est-ce que le nez de selle exercera une pression sur votre périnée et rendra les choses engourdies?
Souvent, les vélos couchés ont de beaux sièges plats larges qui ne provoquent pas d'engourdissement, mais si vous optez pour un droit, assurez-vous de vérifier les avis des utilisateurs pour des indices sur le confort de la selle. Un grand nombre de vélos (à la fois droits et couchés) ont des problèmes avec les sièges durs et les sièges qui nécessitent un rembourrage supplémentaire pour être confortable – vous avez été prévenu!
Vous envisagez de vous procurer un vélo d'exercice pliable parce que vous avez des problèmes d'espace – vous voulez quelque chose qui peut être rangé après utilisation. Il est logique de vérifier l'empreinte de la machine en cours d'utilisation et lorsqu'elle est rangée.
La plupart des montants du cadre x ont un encombrement assez petit lorsqu'ils sont pliés mais sont assez hauts. Les vélos couchés ont le problème opposé, leur encombrement est plus grand qu'un montant plié mais ils occupent moins d'espace vertical.
Réfléchissez à la façon dont vous allez ranger votre vélo et où vous allez ranger votre vélo avant de vous lancer. N'oubliez pas de prendre également en compte le poids de la machine. La manipulation d'un vélo plié de 52 livres peut être difficile si vous êtes petite.
En termes de prix, de nombreux vélos d'exercice pliants tombent dans le même type de fourchette de prix, de 100 $ à 225 $. Les vélos couchés et les vélos à capacité de poids élevée ont tendance à être à l'extrémité supérieure simplement parce qu'ils ont plus de métal impliqué et une construction plus complexe.
Parce que les vélos pliants sont auto-limités sur les caractéristiques et les spécifications – vous devez pouvoir les plier et les transporter, ils tombent généralement dans la même catégorie de prix.
Si vous êtes plus grand ou plus lourd, cela ne vaut vraiment pas la peine de lésiner sur le prix, car vous vous retrouverez avec une machine inadaptée sur laquelle vous ne pourrez pas travailler ou vous vous effondrerez en quelques mois.
Si vous êtes une femme plus petite, vous pourrez peut-être acheter des vélos à la fourchette de prix la plus basse et obtenir une offre décente, car vous n'avez tout simplement pas besoin d'un vélo lourdement conçu ou surdimensionné.
Fondamentalement, la différence de prix ne devrait pas définir vos choix – concentrez-vous sur la taille du cycliste, le poids du cycliste et le style de vélo.
Voici la chose avec les repliables – ils utilisent tous un petit kit léger pour produire une option vélo pliable. Cela signifie que vous n'obtiendrez pas beaucoup d'expérience de conduite réelle. Ils ne se comparent pas non plus à un vélo d'exercice de gym ou à un vélo de maison décent et décent. À strictement parler, ils sont limités. 95% des modèles sur le marché utilisent une tension magnétique avec de très petits volants pour réduire le poids. Cela signifie que les niveaux de résistance et de tension sont souvent limités (généralement à environ 8 réglages distincts).
Si vous êtes un cycliste avancé ou que vous prenez des cours de spin au gymnase, ces machines ne suffiront pas! Si vous êtes un débutant à la recherche d'une introduction dans le monde du fitness, ou si vous voulez simplement faire de l'exercice, un vélo d'exercice magnétique pliable pourrait être une bonne option pour vous.