Vous verrez souvent le terme «brûleur de graisse» en ligne, mais vous vous demandez peut-être encore – qu'est-ce qu'un brûleur de graisse exactement?
La vérité est qu'elle peut se référer à l'une des choses suivantes: médicaments de perte de poids sur ordonnance, suppléments naturels pour brûleur de graisse, aliments pour brûler les graisses ou même exercices pour brûler les graisses.
Cependant, l'utilisation la plus courante est pour les médicaments et les suppléments – des pilules conçues pour vous aider à perdre du poids.
Pour aider à perdre du poids, de nombreuses femmes se tournent vers un type de complément alimentaire appelé «brûleur de graisse» pour améliorer leurs résultats.
"Boost" est une distinction importante: les brûleurs de graisse ne sont pas conçus pour remplacer l'exercice et le régime alimentaire, plutôt pour les compléter et améliorer les résultats que vous verriez autrement.
Un brûleur de graisse pour les femmes est celui dont la formule est adaptée à la physiologie féminine. Cela signifie généralement moins de concentration sur la construction musculaire et plus de concentration sur le contrôle de l'appétit – car la science a montré que les femmes sont plus sujettes aux fringales que les hommes (1) (2).
Ignorez la partie examen. Emmenez-moi dans le monde meilleur brûleur de graisse pour les femmes.
Il y a plus que cela, cependant, et cet article passera en revue certains des meilleurs brûleurs de graisse pour les femmes.
Différents types de pilules pour brûler les graisses pour les femmes
Lorsque les gens entendent le terme «brûleur de graisse», ils pensent probablement à deux choses. Soit des médicaments de perte de poids sur ordonnance tels que Locaserin ou Orlistat, ou des brûleurs de graisse en vente libre qui contiennent des ingrédients naturels.
Cet examen se concentrera sur les brûleurs de graisse sans ordonnance, qui entrent tous dans la catégorie des suppléments de perte de poids.
Les brûleurs de graisse sur ordonnance sont des médicaments et ils sont prescrits aux personnes ayant des besoins médicaux après discussion avec un professionnel de la santé qualifié.
Si vous n'avez pas d'ordonnance, vous ne devriez pas chercher ce type de brûleur de graisse. Ils peuvent être dangereux s'ils ne sont pas utilisés.
Comment fonctionnent les brûleurs de graisse
Cette catégorie de compléments alimentaires est assez large, il existe donc de nombreuses réponses à cette question. La plupart des brûleurs de graisse que vous voyez prétendent vous aider à perdre du poids sous un ou plusieurs des angles suivants:
Chaque effet est associé à différents ingrédients, il est donc important de faire vos recherches. Plus sur cela plus tard.
Ce brûleur de graisse féminin contient des ingrédients entièrement naturels et est soigneusement formulé pour fournir une approche équilibrée de la perte de poids.
Leanbean est fabriqué par Ultimate Life, une société de suppléments de style de vie basée au Royaume-Uni. C'est un brûleur de graisse populaire avec de bonnes critiques à tous les niveaux: témoignage de la formule scientifique.
L'ingrédient clé de Leanbean est la fibre de konjac – que vous verrez également appelée glucomannane. Les autorités de sécurité sanitaire ont noté la capacité du konjac à se dilater lorsqu'il est exposé à l'eau, procurant une sensation de satiété qui peut vous aider à manger moins de calories.
Leanbean contient la dose optimale cliniquement prouvée: 3g par jour.
À côté du glucomannane se trouve une suite d'autres ingrédients du brûleur de graisse. Vous trouverez des vitamines B et des minéraux comme le chrome, le zinc et d'autres, qui prétendent stimuler votre métabolisme, fournir de l'énergie et travailler à prévenir les carences associées à la prise de poids et à la rétention de l'excès de graisse.
Vous trouverez également des ingrédients thermogéniques comme le curcuma et la pipérine qui prétendent augmenter la température de votre corps et favoriser la combustion de calories supplémentaires au repos et au travail.
Vous prenez 2 capsules avec de l'eau trois fois par jour, pour un total de six capsules. Il est conseillé de prendre Leanbean avec au moins 8 onces d’eau, une demi-heure avant les repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner). La répartition de la dose tout au long de la journée garantit des résultats optimaux.
Ce brûleur de graisse est conçu pour les utilisatrices, certains ingrédients et doses étant optimisés pour la physiologie féminine.
Si vous cherchez un brûleur de graisse pour les femmes – c'est notre choix. Les hommes peuvent également prendre Leanbean et ne verront aucun effet indésirable.
Leanbean convient à tous ceux qui souhaitent augmenter les résultats de leur régime de perte de poids, bien que nous vous recommandons de parler à un médecin si vous êtes enceinte ou avez des problèmes de santé.
Powher Cut est un supplément brûleur de graisse conçu pour les femmes et l'un des trois produits de la gamme Powher. Les suppléments peuvent être empilés pour vous mettre sous tension avant un entraînement, augmenter vos résultats de perte de poids et vous aider à passer une bonne nuit de sommeil.
Dans cet article, nous allons simplement regarder Powher Cut – le brûleur de graisse. Le supplément est fier d'avoir «un meilleur dosage et plus de capsules par mois» que les autres produits et contient des ingrédients qui prétendent bannir les fringales, stimuler le métabolisme et augmenter les résultats que vous verriez normalement de votre plan de perte de poids.
La formule est construite autour du glucomannane – la fibre soluble que nous avons vue plus tôt. Cela aide à favoriser le sentiment de satiété, en vous encourageant à manger moins de nourriture et moins de calories. Powher Cut contient 3g de glucomannane: la dose scientifiquement prouvée pour être la plus efficace pour la perte de poids.
Les autres ingrédients de la formule – une combinaison d'extraits de plantes, de vitamines, de minéraux et de stimulants naturels – soutiennent le métabolisme normal des graisses, soutiennent les concentrations normales de glucose dans le sang et réduisent la fatigue et la fatigue.
La prise de Powher Cut dans le cadre d'un style de vie riche en exercice, en alimentation saine et en présentant un déficit calorique devrait conduire à des résultats de perte de poids supérieurs à ce que vous verriez autrement.
Comme nous l'avons mentionné, Powher Cut prétend avoir plus de capsules par mois que les autres suppléments. La dose quotidienne recommandée est de six gélules par jour: deux avant chaque repas arrosées d'un verre d'eau.
Powher Cut convient à tous ceux qui cherchent à renforcer leurs résultats de perte de poids, et bien que la formule soit adaptée à la physiologie féminine, les hommes ne verront aucun effet indésirable. Il est recommandé que les femmes enceintes et celles qui allaitent évitent de prendre des suppléments pour brûleur de graisse.
PhenQ prétend offrir des résultats de perte de poids améliorés avec sa formule basée sur des preuves. Il est fabriqué par Wolfson Berg Ltd et a construit une suite dédiée au fil des ans.
Jetez un œil à l'étiquette PhenQ et vous verrez qu'il se passe beaucoup de choses. Ce brûleur de graisse prétend entraîner une perte de poids sous plusieurs angles, y compris la combustion des graisses stockées, la suppression de votre appétit pour vous aider à manger moins et le blocage de la production de graisse.
Il prétend également élever votre humeur, augmenter votre niveau d'énergie et renforcer votre système immunitaire. C'est un défi de taille, mais leur affirmation de fournir "plusieurs suppléments de perte de poids dans une seule pilule" résiste à l'examen.
La formule PhenQ est construite autour de la science et de la recherche de pointe. La formule α-Lacys Reset® au cœur du supplément prétend accélérer le métabolisme, initier la thermogenèse (c'est-à-dire augmenter votre température interne pour aider à brûler les graisses), et plus encore.
α-Lacys Reset® a fait l'objet d'études scientifiques, qui ont montré que les personnes prenant la formule perdaient 7,24% de graisse corporelle en plus et 3,44% de leur poids corporel total par rapport au placebo.
Vous devez prendre deux gélules par jour: une avant le petit-déjeuner et une autre avant le déjeuner. En raison de la dose plus élevée de caféine, les fabricants déconseillent de prendre PhenQ après 15 heures, car cela pourrait perturber votre sommeil.
Ce brûleur de graisse convient aux hommes et aux femmes et est compatible avec les régimes alimentaires spécialisés. Si vous êtes végétarien ou végétalien, vous pouvez prendre PhenQ. Si vous êtes enceinte, allaitez ou avez moins de 18 ans, vous ne devez pas prendre PhenQ.
Phen24 est fabriqué par la même société qui produit PhenQ. Avec ce brûleur de graisse, vous obtenez deux pilules de perte de poids: une pour la journée, l'autre pour la nuit. Ce brûleur de graisse prétend vous soutenir à chaque heure de la journée, d'où le 24 du nom.
Les deux bouteilles sont conçues pour renforcer votre métabolisme au repos, sans nécessiter d'heures au gymnase. Chacun a une formule différente, et il est affirmé que la synergie entre les deux produira des résultats de perte de poids.
L'un des principaux objectifs de Phen24 est d'augmenter le processus thermogénique, permettant à votre corps de brûler plus de calories au repos. Un autre objectif est de réduire les niveaux de cortisol (une hormone du stress) dans votre corps et de réduire ainsi l'impact potentiel du gain de poids du stress.
En travaillant avec votre rythme circadien (c'est le moment où vous dormez et vous réveillez), ce supplément prétend vous aider à saluer chaque jour avec plus d'énergie et une sensation de minceur. La capsule diurne prétend augmenter la thermogenèse et stimuler le métabolisme, et la capsule nocturne prétend réduire vos niveaux de cortisol et favoriser des sentiments de calme pour vous donner un meilleur sommeil.
Prenez Phen24 le jour avant le petit déjeuner et prenez deux capsules de Phen24 environ un quart d'heure avant votre repas du soir. Il est recommandé de laver chaque portion avec un verre ou deux d'eau.
Ce brûleur de graisse vaut le coup d'oeil si vous voulez un soutien de perte de poids 24h / 24. Bien que certains autres suppléments de cette liste puissent être empilés avec d'autres par le même fabricant (Powher), Phen24 contient un supplément de jour et de nuit dans la même boîte.
Skinny Gal par Rockstar est un autre brûleur de graisse pour les femmes construit autour d'ingrédients thermogéniques. Présenté comme «l'une des pilules amaigrissantes les plus populaires pour les femmes», Skinny Gal s'est bâti une bonne réputation et a gagné beaucoup de fans. Ils sont également fiers d'avoir une liste d'ingrédients entièrement naturels: vous y trouverez des cétones de framboise, du Garcinia cambogia, du CLA et de la mangue africaine.
Lorsque vous regardez le brûleur de graisse Skinny Gal sur Amazon, vous verrez des poids et des haltères en arrière-plan des photos du produit. La marque est un peu plus robuste et macho que certains autres suppléments de perte de poids féminins, mais vous pouvez être assuré. Ce produit ne vous laissera pas avec des muscles ondulants – il est plutôt conçu pour vous aider à brûler plus de calories au repos et pendant les entraînements tout en maintenant la masse musculaire maigre.
Comment devrais-je prendre Skinny Gal?
Vous avez juste besoin de prendre une capsule par jour – un peu plus facile à retenir que certains des autres produits de cette liste. La bouteille dit de le prendre «avant un repas», mais ne précise pas s'il s'agit du petit-déjeuner, du déjeuner ou du thé.
Qui devrait prendre Skinny Gal?
Rockstar souligne que leur produit est «uniquement destiné à être utilisé par des adultes en bonne santé», faisant écho aux conseils d'autres marques de brûleur de graisse selon lesquelles ce type de supplément doit être utilisé parallèlement à un mode de vie sain, plutôt que comme substitut. Si vous êtes enceinte ou allaitez, vous ne devez pas prendre Skinny Gal.
Jetez un œil au label Relacore et vous verrez ceci: "Le leader américain en matière d'atténuation du stress." Aider à stimuler les objectifs de perte de poids grâce à la réduction du stress n'est pas aussi courant que d'autres angles comme la suppression de l'appétit, l'amélioration du métabolisme ou la fourniture d'énergie. Seuls deux suppléments de notre liste (y compris Relacore) ciblent le cortisol comme moyen de vous aider à perdre du poids.
Ce brûleur de graisse est fabriqué par CRC – The Carter-Reed Company – et le supplément s'est avéré être populaire, bien qu'il fasse les choses différemment des autres brûleurs de graisse. Ils affirment que leur produit stimulera les effets de tout régime alimentaire, améliorera votre humeur, réduira le stress, augmentera l'énergie et réduira l'anxiété légère. C'est tout à fait la liste de courses.
Le stress est lié à la prise de poids. On pense que la présence d'un excès de cortisol peut contribuer à une distribution anormale des graisses dans votre corps, ce qui signifie que la réduction du stress pourrait aider à la gestion du poids.
L'accent mis sur le stress signifie que Relacore propose des ingrédients très différents des autres brûleurs de graisse de notre liste. Fini le glucomannane, la thermogénie et les vitamines anti-carence. Au lieu de cela, vous trouverez un mélange d'extraits de plantes et d'autres remèdes plus alternatifs pour vous aider à vous sentir calme et sans stress.
Une approche différente n'est pas une mauvaise chose. Relacore a des critiques positives et leur lecture suggère qu'il a aidé de nombreuses personnes à voir les résultats de perte de poids qu'ils recherchaient.
La dose recommandée est de trois comprimés par jour, à prendre avec votre repas du matin. Comme avec de nombreux autres suppléments, il est conseillé de boire un verre d'eau en même temps.
Si vous cherchez à perdre du poids et à réduire le niveau de stress que vous ressentez, Relacore pourrait vous aider à y parvenir. Il n'est pas recommandé aux femmes enceintes ou qui allaitent de prendre Relacore.
Sur la base d'un sondage de 2018, Alli est «le médecin n ° 1 recommandé pour la perte de poids en vente libre». Il prétend également être la seule aide à la perte de poids en vente libre approuvée par la FDA, bien qu'au moment de la rédaction de ce document, nous n'ayons pas pu vérifier entièrement cette déclaration.
Lorsque vous achetez Alli, vous avez également accès à des recettes, à un planificateur de repas, à un rapport alimentaire, à un indicateur de poids, à des guides de restauration, etc. Ces ressources sont conçues pour vous offrir un soutien holistique pour la perte de poids.
L'allégation clé d'Alli en tant que brûleur de graisse est qu'elle empêchera environ un quart des graisses que vous consommez d'être absorbées par votre corps. Et moins de graisse absorbée signifie moins de graisse à brûler. On pense que ces effets peuvent se produire dès 12 semaines après la prise du produit.
Pour fonctionner comme prévu, Alli doit être pris à côté des repas avec des quantités constantes de matières grasses. La variation des niveaux de graisse entre les repas peut entraîner des effets secondaires et réduire l'efficacité de ce brûleur de graisse. Alli prétend que la prise de leur supplément comme indiqué entraînera des résultats de vos efforts de perte de poids de 10 à 15% plus élevés que ce que vous auriez pu voir autrement.
Comment devrais-je prendre Alli?
Vous devez prendre une capsule d'Alli à chaque repas contenant des graisses, avec une limite supérieure de trois par jour. Il est également conseillé de prendre un supplément de vitamines à la fin de chaque journée car Alli peut bloquer l’absorption de certaines vitamines liposolubles. Sachez que c'est le seul brûleur de graisse de notre liste qui nécessite une supplémentation pour éviter d'éventuelles carences.
Qui devrait prendre Alli?
Alli est conçu pour les adultes en surpoids avec un IMC supérieur à 25, qui suivent déjà un régime faible en gras et en calories. Comme pour tous les brûleurs de graisse, il est conçu pour améliorer les résultats d'un mode de vie sain, pas pour en remplacer le besoin.
Acheter un brûleur de graisse ne se résume pas à lire une liste des «meilleurs» produits. Des listes comme celle-ci sont subjectives et, bien qu'elles reposent sur des recherches et une solide compréhension de l'industrie, elles ne reflèteront pas les besoins ou les opinions de chaque personne souhaitant perdre du poids.
Cela est particulièrement vrai en tant que femme qui cherche à acheter un brûleur de graisse également. Beaucoup de produits sur le marché sont principalement destinés aux hommes et, bien que vous puissiez en prendre la plupart sans effets négatifs, leurs ingrédients ne seront pas adaptés spécifiquement à la physiologie féminine.
C'est pourquoi nous avons rassemblé cette section, qui vous guidera tout au long du processus de recherche, de présélection et, éventuellement, d'achat d'un supplément pour brûleur de graisse.
Premièrement, qu'entendons-nous par efficace? Avec brûleur de graisse, l'indice est dans le nom: un supplément efficace devrait vous aider à brûler les graisses et à perdre du poids. Des centaines (voire des milliers) de produits sur le marché prétendent le faire, mais tous ne disent pas la vérité.
Et bien qu'il existe une poignée de suppléments naturels qui peuvent contribuer à la combustion des graisses, il est important de se rappeler que leurs avantages sont limités. Aucun supplément naturel ne procurera d'avantages à moins qu'il ne soit utilisé parallèlement à un régime énergétique restreint et à un exercice régulier.
Les femmes sont généralement plus intéressées par les effets de la suppression de l'appétit pour aider à contrôler les envies, tandis que les hommes gravitent vers des suppléments qui peuvent construire la masse musculaire. Bien que ce ne soit pas une règle stricte et rapide, il convient de garder à l'esprit.
Ayez une idée claire de ce que vous aimeriez que votre brûleur de graisse fasse avant de commencer la recherche: de cette façon, vous serez mieux placé pour choisir quelque chose qui correspond à vos besoins.
Considérations scientifiques
La première chose à regarder est la science. Tant d'ingrédients font leur chemin dans les brûleurs de graisses, des vitamines et minéraux aux extraits de plantes, en passant par des formules brevetées qui promettent au monde. À l'origine, un supplément n'est aussi efficace que les ingrédients qu'il contient.
Certains ingrédients ont un impact cliniquement prouvé sur la perte de poids. Le glucomannane, par exemple, aide à perdre du poids dans le cadre d'un régime à énergie contrôlée.
Ceci est reconnu par les autorités de sécurité sanitaire et publié dans un article évalué par des pairs. En raison de sa capacité à aider à contrôler l'appétit, le glucomannane est un ingrédient fréquent des brûleurs de graisse pour les femmes.
D'autres ingrédients sont liés à la perte de poids – c'est-à-dire que certaines études montrent qu'ils ont des propriétés de combustion des graisses – mais l'effet n'est pas universellement accepté.
Avec des ingrédients comme celui-ci, vous devez déterminer si vous pensez que la science qui suggère qu'ils sont efficaces l'emporte sur la science.
Et malheureusement, certains ingrédients ne fonctionnent tout simplement pas pour perdre du poids. Nous ne les énumérerons pas ici, car il y en a beaucoup trop pour les mentionner.
Dosage
Après la science derrière les ingrédients, le prochain facteur le plus important est le dosage.
Nous avons mentionné le glucomannane à plusieurs reprises comme étant efficace pour la perte de poids: Cependant, cette constatation ne s'applique que si la quantité correcte est prise.
Il est cliniquement prouvé que trois grammes de glucomannane par jour sont efficaces, mais moins que cela ne l'est pas.
La même logique s'applique à la choline, qui s'est avérée soutenir le métabolisme normal des graisses, mais uniquement en quantités de 82,5 mg par jour. Les avantages de la caféine sont généralement liés à un apport de 75 mg par jour.
Donc, une fois que vous avez une idée des ingrédients que vous aimeriez voir dans votre brûleur de graisse, assurez-vous que tous les produits que vous regardez en contiennent suffisamment pour être efficaces.
De nombreux suppléments contiennent un gramme ou moins de glucomannane, par exemple. Bien que cela puisse avoir un impact sur votre appétit, cela ne répond pas aux critères cliniquement prouvés.
Gardez également un œil sur les «mélanges exclusifs». C'est un moyen pour les fabricants d'inclure des ingrédients dans leur supplément sans préciser précisément la quantité qu'il contient.
S'il y a 3 g d'un mélange exclusif et qu'il contient dix ingrédients, il n'y a aucun moyen de savoir quelle quantité de chaque ingrédient vous prenez.
Et une autre chose: de nombreux brûleurs de graisse destinés aux hommes ont des doses de caféine et d'autres stimulants beaucoup plus élevées que les pilules amaigrissantes pour les femmes.
Gardez cela à l'esprit lors de l'achat. Les femmes ont tendance à avoir des tolérances à la caféine plus faibles que les hommes et peuvent ressentir de l'inconfort ou des effets secondaires négatifs si elles en prennent trop.
Avis et réputation
Lorsque vous passez en revue différents suppléments de brûleur de graisse en ligne, vous voyez toutes sortes de langage excessif utilisé dans les noms de produits, ainsi que les lignes de sangle.
N'oubliez pas ceci: les entreprises peuvent écrire à peu près tout ce qu'elles veulent. Les brûleurs de graisse ne sont pas examinés par les organismes de réglementation, de sorte que les allégations qui peuvent être faites sont un peu plus vagues qu'avec les médicaments.
Assurez-vous de prendre ce que vous lisez avec au moins une pincée de sel, et idéalement avec une grande dose de vos propres recherches.
Un bon moyen d'évaluer l'opinion des personnes qui ont réellement utilisé le brûleur de graisse que vous envisagez d'acheter est de lire les avis (et encore, pas seulement ceux sur le site officiel du produit, qui peuvent être sélectionnés).
Essayez de prioriser les avis d'autres femmes, car il est probable que leurs besoins seront plus proches des vôtres.
Rendez-vous sur des plateformes de révision tierces comme Amazon, Trustpilot, Feefo et même des forums comme Reddit. Lisez attentivement ce que les gens disent. Regardez aussi au-delà des étoiles.
Quelqu'un pourrait évaluer le produit cinq étoiles, mais avoir des attentes complètement différentes pour vous. Cela vaut la peine de prendre le temps de lire et de comprendre ce que les gens disent réellement.
Avantages des brûleurs de graisse pour les femmes
Une fois que vous avez limité votre sélection à un produit efficace, les brûleurs de graisse en vente libre présentent de nombreux avantages.
En outre, de nombreuses femmes tirent profit de la routine et du sentiment de prendre un supplément.
Même avec des suppléments qui peuvent ne pas être aussi efficaces qu'ils le prétendent, l'effet placebo est un phénomène notable lors de la supplémentation avec des produits brûle-graisses.
Il existe également des limites aux suppléments pour brûleur de graisse. Bien que certains ingrédients soient soutenus par des études, cela ne signifie pas nécessairement que ces ingrédients procureront à tous les mêmes avantages.
Il arrive souvent que les entreprises surestiment également les avantages de leurs produits: une autre raison de faire vos recherches et de créer un ensemble réaliste d’attentes.
Les brûleurs de graisse OTC ont-ils des effets secondaires
Certains ingrédients qui brûlent les graisses sont associés à des effets secondaires. Voici quelques exemples:
Il convient de noter que ces effets secondaires sont rares et encore plus rares si l'on considère les doses que vous trouverez dans un brûleur de graisse.
C'est une des raisons pour ne pas combiner plusieurs produits brûle-graisses: les doses quotidiennes de chacun peuvent ne pas suffire à déclencher des effets secondaires, mais une fois combinées, vous pouvez accidentellement dépasser la dose recommandée.
Voici les réponses à certaines questions courantes posées sur les brûleurs de graisse, pour vous donner ce dont vous avez besoin pour prendre une décision éclairée.
Oui. Les brûleurs de graisse sont des suppléments, conçus pour compléter un mode de vie sain et actif. Prendre un brûleur de graisse sans exercice ne donnera probablement aucun résultat.
Un brûleur de graisse pour femme est spécialement formulé pour s'aligner avec les exigences physiologiques d'un corps féminin. Cela signifie généralement des niveaux plus faibles de stimulants, de vitamines ciblant les carences souvent trouvées chez les femmes et d'autres résultats spécifiques. À l'heure actuelle, nous considérons que Leanbean est le meilleur brûleur de graisse pour les femmes.
Il est souvent conseillé de prendre des brûleurs de graisse jusqu'à ce que vous atteigniez votre poids cible. Parce qu'ils sont pris en même temps que le régime alimentaire et l'exercice, vous devez les prendre pendant la même période de temps que vous prévoyez de faire ces choses.
La réponse à cela dépend du brûleur de graisse, des médicaments et de votre corps. Nous ne pouvons pas répondre pour vous: vous devriez parler à un médecin ou à un autre professionnel de la santé qualifié.
Nous ne pouvons pas parler de produits individuels, mais le conseil général semble être de ne pas prendre de brûleurs de graisse si vous êtes enceinte, allaitez ou allaitez. Généralement, si vous êtes post-partum et que vous n'allaitez pas, elles devraient être acceptables. Cependant: vous devriez toujours regarder les petits caractères sur tout produit que vous envisagez de prendre et, encore une fois, consulter un médecin si vous avez d'autres questions.
Si vous n'êtes pas sûr de l'effet des ingrédients, des méthodes d'action utilisées par le brûleur de graisse ou de tout autre aspect du fonctionnement du brûleur de graisse, nous vous recommandons de consulter un médecin.
Ceci est particulièrement important si vous avez des problèmes de santé, prenez des médicaments ou envisagez de combiner avec d'autres suppléments (perte de poids ou autre).