Comment pouvez-vous perdre du poids naturellement et vous sentir aussi énergique? Prenez simplement l'un des meilleurs suppléments de grains de café vert. C'est l'une des aides à la perte de poids les plus populaires sur le marché. Mais qu'est-ce qui différencie les grains de café vert du simple café?
L'extrait de grain de café vert est riche en acide chlorogénique. Ce composant minimise l'absorption des glucides lors de la digestion. Il abaisse également la glycémie et réduit les pics d'insuline. Dans les études animales, l'acide chlorogénique diminue la quantité de graisse stockée dans le foie et aide le corps à la brûler plus rapidement. Il améliore également les niveaux de triglycérides.
Ensuite, les grains de café verts sont pleins d'autres antioxydants pour garder votre cœur en bonne santé. Et bien sûr, ils ont de la caféine. La caféine elle-même stimule le métabolisme du corps jusqu'à 11%.
Une fois les grains torréfiés pour faire du café, la plupart de l'acide chlorogénique et des antioxydants disparaissent.
Des études cliniques randomisées ont révélé que les personnes prenant 200 mg d'extrait de grain de café vert dans du café instantané pendant 12 semaines ont perdu en moyenne près de 12 livres. Ils n'ont pas changé de régime ni d'exercice pendant cette période. De plus, leur graisse corporelle a chuté de 3,6%.
Si vous êtes prêt à essayer l'un des meilleurs suppléments de grains de café vert, consultez nos critiques ci-dessous. Nous avons soigneusement sélectionné et recherché le meilleur que nous puissions trouver pour vous aider dans vos achats.
Ce produit de NatureWise offre 800 mg par portion de deux capsules d'extrait de grain de café vert. Cela comprend 50% d'acides chlorogéniques. Comparez cela à la quantité normale de 7% trouvée dans les grains de café vert ordinaires. La raison de la différence est un ingrédient breveté appelé GCA, antioxydant concentré au café vert.
Vous vous demandez peut-être si ce produit vous donnera la nervosité. NatureWise dit que ce ne sera pas parce qu'ils l'ont décaféiné. Et ils l'ont emballé dans une capsule de cellulose végétale avec du son de riz biologique pour le garder végétalien.
Green Coffee Plus contient également 50% d'acide chlorogénique, ce qui le rend très raffiné et puissant. De plus, il est fabriqué dans une usine enregistrée auprès de la FDA qui respecte les directives GMP. Pour obtenir les résultats souhaités, il suffit de prendre deux gélules par jour avec un repas.
Contrairement à certains vendeurs en ligne, Vita Balance offre une remise lorsque vous achetez plusieurs bouteilles. Par exemple, si vous choisissez l'option pour trois bouteilles, vous en obtiendrez une autre gratuitement. Et chaque bouteille contient 60 capsules ou un approvisionnement d'un mois.
Sports Research utilise l'extrait de grain de café vert breveté appelé SVETOL. Cet ingrédient s'est avéré efficace dans huit études cliniques. Il est décaféiné pour contenir moins de 2% de caféine pour éviter les tremblements. De plus, il est garanti qu'il contient 45% d'acides chlorogéniques et 50% de polyphénols.
Leur produit contient 400 mg de cet extrait de grain de café vert breveté. Il est mélangé à 800 mg d'huile de noix de coco biologique vierge et à la BioPerine à l'intérieur de gélules liquides. La BioPerine est un extrait de poivre noir qui facilite l'absorption d'autres ingrédients. En fait, la société affirme qu'il ne faut que 3 à 4 minutes pour dissoudre les gélules une fois que vous les avalez.
Chaque comprimé fabriqué par Purely Inspired contient du café vert avec 45% d'acides chlorogéniques. La portion recommandée est de trois comprimés deux fois par jour, une demi-heure à une heure avant les deux plus gros repas que vous consommez.
Chacun est testé et vérifié par des tiers pour la pureté et la qualité. Outre l'extrait de café, l'étiquette révèle des excipients comme le stéarate de magnésium et le dioxyde de silicium. Mais si vous détestez prendre beaucoup de pilules, vous pourriez trouver un produit plus pratique ailleurs.
Jarrow utilise un extrait de grain de café vert normalisé pour contenir 50% d'acides chlorogéniques. Chaque capsule végétarienne contient 200 mg, plus de dioxyde de silicium et de stéarate de magnésium. Prévoyez de prendre une capsule deux fois par jour avant les repas.
NOW est une entreprise familiale avec des installations de fabrication aux États-Unis et au Canada. Ces installations contiennent des laboratoires de test qui garantissent la puissance et la pureté. Mais prenez note que même si ce supplément ne contient pas d'allergènes comme le gluten ou le soja, ils sont fabriqués là où ces ingrédients apparaissent dans d'autres produits.
Les capsules NOW Green Coffee Diet Support contiennent 400 mg avec 50% d'acides chlorogéniques et un maximum de 12 mg de caféine naturelle.
Health Plus Prime dit qu'ils prennent soin d'éviter à la fois les ingrédients non génétiquement modifiés et les allergènes. Leur formule fournit 800 mg d'extrait de grain de café vert à 50% d'acide chlorogénique. Il est fabriqué dans une installation approuvée par la FDA aux États-Unis qui respecte les normes cGMP. De plus, ils offrent une garantie de remboursement à 100%.
Nature Berg met 800 mg de Svetol avec 50% de CGA (antioxydant du café vert) dans chaque capsule de cellulose. Le seul autre ingrédient est le stéarate de magnésium d'origine végétale.
Nous avons mentionné le stéarate de magnésium à plusieurs reprises car il s'agit d'un excipient couramment utilisé. Il est également connu sous le nom d'acide stéarique, une graisse saturée qui apparaît naturellement dans certains aliments. Les fabricants y mélangent leur ingrédient principal afin de faciliter la formation de pilules et le remplissage des gélules. La petite quantité de compléments alimentaires n'est pas considérée comme un risque pour la santé.
GreeNatr combine deux ingrédients puissants de perte de poids dans un supplément: Garcinia cambogia et extrait de grain de café vert. Ensemble, ils augmentent votre niveau d'énergie, brûlent plus de graisse, vous aident à vous sentir rassasié plus longtemps et accélèrent la perte de poids.
Vous pouvez consulter nos critiques des meilleures aides diététiques au Garcinia cambogia pour en savoir plus sur ce puissant coupe-faim naturel qui renforce les effets des grains de café verts.
Potent Organics met 60 portions dans la bouteille mais vous donne 90 jours pour essayer le produit. Si vous n'êtes pas satisfait, vous pouvez obtenir un remboursement complet. Un bouchon végétarien par jour fournit 800 mg d'acide chlorogénique à 50%. De plus, il est encapsulé dans une usine américaine qui respecte les bonnes pratiques de fabrication actuelles.
Êtes-vous fatigué d'avaler des pilules? Procurez-vous ensuite cette poudre de grains de café vert auprès de BulkSupplements. Vous pouvez le mélanger dans votre café ou une autre boisson ou soupe. Assurez-vous simplement que vous disposez d'une échelle en milligrammes pour une mesure précise. Vous pouvez prendre entre 50 et 200 mg jusqu'à trois fois par jour.
Mais ne consommez jamais plus de 200 mg par portion ou 600 mg au total en une journée. Bien que la poudre soit testée en laboratoire pour sa pureté et qu'elle contienne 50% d'acide chlorogénique, elle contient également de la caféine qui peut provoquer un surdosage.
La société note également que cela ne devrait jamais être donné aux animaux car ils ne peuvent pas métaboliser la caféine – c'est toxique pour eux.
Genesis Today combine deux types d'extrait de grains de café vert dans leur formule. Le premier est de 200 mg de Svetol cliniquement prouvé avec 50% de polyphénols totaux et 45% d'acides chlorogéniques. Ensuite, il y a 600 mg d'extrait de grain de café vert ordinaire avec 45% d'acides chlorogéniques. Enfin, tout est conditionné dans une capsule végétale.
Il y a deux capsules dans chaque portion, ce qui signifie que le flacon ne contient qu'un approvisionnement de 15 jours. En revanche, ils évitent la silice, le stéarate de magnésium, la maltodextrine, la gélatine et même la cellulose microcristalline.
L'effet secondaire numéro un ressenti lors de la prise de suppléments de grains de café vert semble être le même que lors de la consommation de caféine: la nervosité, le rythme cardiaque rapide et l'anxiété. Vous pourriez également souffrir de diarrhée. Si vous êtes sensible à la caféine, achetez un supplément décaféiné.
L'extrait de grain de café vert peut également avoir un effet néfaste si vous prenez des anticoagulants car il peut augmenter les saignements. Cela peut affecter la glycémie ou aggraver l'ostéoporose. Et tout supplément contenant de la caféine pourrait affecter les personnes atteintes de glaucome.
Pour éviter les effets secondaires désagréables, commencez lentement. Obtenez un supplément qui divise la dose recommandée en plusieurs capsules ou comprimés. Par exemple, au lieu de 800 mg, prenez seulement 200 ou 400 pendant les deux premiers jours pour voir comment vous réagissez. Nous savons que vous êtes impatient d’essayer ce supplément de perte de poids, mais il est important de vous détendre si vous débutez avec ce produit. C'est aussi une bonne idée de parler avec votre médecin.
Vous pouvez profiter des avantages des grains de café vert en prenant un supplément quotidien avec des ingrédients standardisés. Les antioxydants, les polyphénols et les acides chlorogéniques peuvent vous aider à avoir plus d'énergie et à brûler plus de graisses. Nous espérons que nos critiques vous ont aidé à trouver le meilleur ajustement pour vos besoins aujourd'hui. Et nous vous souhaitons le meilleur de la santé et du succès dans vos objectifs.