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Au fil des siècles, certains aliments et herbes ont été censés augmenter le désir et améliorer la performance sexuelle – souvent sans aucune preuve scientifique. « La plupart des soi-disant aphrodisiaques ont mérité leur titre non pas en fonction de ce qu’ils font, mais plutôt de ce à quoi ils ressemblent, surtout s’ils ressemblent à des organes génitaux « , dit Lawrence A. Siegel, sexologue clinique et coanimateur de l’émission de radio « Sex Talk With the Siegel Brothers ». « Le ginseng ressemble un peu à un homme avec une érection, les fraises ressemblent à des coeurs,[et] les huîtres ressemblent et se sentent vulvaires. »

Ces croyances anciennes sont encore répandues aujourd’hui (nous pensons encore aux fraises ou aux huîtres enrobées de chocolat comme étant romantiques). Chargés de séparer ce qui fonctionne de ce qui n’est qu’un ouï-dire, les scientifiques ont mené des douzaines d’études sur ces substances. Même cela peut être difficile parce que le contexte est si important quand il s’agit de sexe. Comme le dit Eric Marlowe Garrison, sexologue clinicien,  » nos esprits doivent être là. Il y a la partie psychologique et aussi la partie physique. Si je vous donnais un aphrodisiaque au milieu d’un tremblement de terre, ça ne marcherait probablement pas. »

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Niveau plaisir super! Avec des érections fortes et affirmées, compliqué de laisser insensibles nos petites copines, une fois dans le lit. La durée des effets est très satisfaisante, appréciable pour durer au lit quelques moments de plus. Même après avoir éjaculé lors de notre premier échange sexuel, il a fallu quelques minutes pour se remettre au travail pour satisfaire la belle. Mais quelques rations supplémentaires ont suffi pour recommencer nos petits ébats.

A noter que durant notre test de Kiss Kong, nous n’avons noté aucun effets secondaires.

Pour continuer sur l’étude selon le Dr Waguih William IsHak, professeur clinicien de psychiatrie à la David Geffen School of Medicine de l’UCLA et co-auteur d’une revue des études sur les aphrodisiaques, « En recherche en médecine sexuelle, le taux de réponse placebo est très élevé. Dans la dépression[recherche], un participant sur trois répondra au placebo, mais dans les études sexuelles, 50 pour cent ou plus y répondront. » Mais ce n’est pas qu’un effet placebo. Il y a des substances présentes dans les aliments qui stimulent la fonction sexuelle, que ce soit en améliorant la circulation sanguine vers les organes génitaux ou en affectant les niveaux d’hormones. À l’approche de la Saint-Valentin, nous avons demandé à sept spécialistes du sexe de nous faire part de ceux qui apportent la chaleur – et de ceux qui vous laisseront, à vous et à votre partenaire, froid.

 

Il y a peu de preuves pour soutenir l’efficacité de la plupart des substances considérées comme des aphrodisiaques naturels – des substances naturelles qui peuvent améliorer la fonction sexuelle.

On prétend parfois que certains aliments et suppléments affectent la libido. Il s’agit notamment du chocolat, de la nourriture épicée et du palmier nain. Mais la recherche a montré qu’ils ne fonctionnent généralement pas pour produire une réponse sexuelle chez les hommes ou les femmes.

Certaines preuves préliminaires sont un peu plus encourageantes pour quelques suppléments naturels, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires. Ceux-ci incluent le ginkgo, le ginseng, la maca et le tribulus.

Il n’y a aucun mal à essayer la plupart des aliments pour voir s’ils sont des aphrodisiaques naturels efficaces. Mais sachez que certains suppléments contenant des extraits d’insectes ou de plantes peuvent être toxiques (toxiques). Par exemple, la mouche espagnole, un aphrodisiaque naturel couramment annoncé, peut causer des lésions rénales et des saignements dans le système digestif.

Certains produits vendus comme aphrodisiaques naturels contiennent également des ingrédients de médicaments sur ordonnance qui ne figurent pas sur l’étiquette. Par exemple, le sildénafil, l’ingrédient actif du Viagra, a été trouvé dans certains produits. Ces ingrédients peuvent être dangereux si vous souffrez de certaines conditions médicales ou prenez certains médicaments.

Si vous cherchez un moyen d’augmenter votre désir sexuel qui puisse fonctionner, parlez-en à votre médecin. Il ou elle peut suggérer des stratégies éprouvées pour améliorer la santé sexuelle. Il peut s’agir de communiquer avec votre partenaire, de faire des choix de vie sains et de traiter toute autre condition médicale que vous avez. Vous pouvez également trouver utile de parler à un conseiller ou à un thérapeute formé aux préoccupations sexuelles et aux problèmes relationnels.