Vous pouvez remarquer que les variétés sont généralement divisées en trois groupes distincts: indica, sativa et hybride. La plupart des consommateurs ont utilisé ces types de cannabis familiers (indica et sativa) comme pierre de touche pour prédire les effets:
Cette conviction que les indicas, les sativas et les hybrides produisent des effets distincts est si profondément enracinée dans la culture du cannabis traditionnelle que les partenaires commencent généralement leurs recommandations de variétés en vous demandant lequel de ces trois types vous préférez.
Mais si vous regardez les «ingrédients» chimiques à l’intérieur des indicas et des sativas – c’est-à-dire les terpènes et les cannabinoïdes (plus de détails ci-dessous) – vous remarquerez qu’il n’y a pas de modèles clairs pour expliquer pourquoi un type serait intrinsèquement sédatif et autre édifiant. Nous savons que les variétés de cannabis indica et sativa peuvent avoir un aspect différent et croître différemment, mais cette distinction n’est principalement utile qu’aux cultivateurs de cannabis.
Pour trouver une souche qui fournira l’effet désiré, votre meilleur pari est de comprendre quels ingrédients chimiques composent cette souche. En utilisant le Cannabis Guide de Leafly, vous pouvez compter sur des formes et des couleurs simples pour comprendre visuellement à quoi ressemblent vos variétés préférées, chimiquement parlant. Et lorsque vous utilisez les ingrédients chimiques d’une souche pour guider votre décision d’achat, vous êtes plus susceptible de trouver les types de souches qui conviennent à votre corps. Vous pouvez en savoir plus sur le fonctionnement du guide sur le cannabis dans cette procédure pas à pas .
Dans cet article, nous explorerons comment les mots «indica» et «sativa» ont fait leur apparition dans la langue vernaculaire des consommateurs de cannabis du monde entier, et dans quelle mesure ils sont réellement significatifs lors du choix d’une variété.
Le système indica, sativa et hybride est sans aucun doute pratique, surtout lors de la première entrée dans le vaste et écrasant monde du cannabis. Avec autant de variétés et de produits parmi lesquels choisir, par où commencer?
«Les effets cliniques du chemovar au cannabis n’ont rien à voir avec le fait que la plante soit haute et clairsemée par rapport à courte et touffue, ou si les folioles sont étroites ou larges.»Ethan Russo, chercheur sur le cannabis et neurologue
Un point de départ plus utile pour réfléchir aux effets des souches serait les cannabinoïdes et les terpènes , deux mots que vous devriez mettre dans votre poche arrière si vous ne l’avez pas déjà fait. Nous connaîtrons ces termes sous peu.
Mais d’abord, nous avons demandé à deux éminents chercheurs sur le cannabis si la classification sativa / indica devait avoir une incidence sur la sélection des variétés d’un consommateur. Ethan Russo est un neurologue dont les recherches en psychopharmacologie du cannabis sont respectées dans le monde entier, et Jeffrey Raber, Ph.D., est un chimiste qui a fondé le premier laboratoire de test indépendant pour analyser les terpènes du cannabis à titre commercial, The Werc Shop .
« La façon dont les étiquettes sativa et indica sont utilisées dans le commerce est absurde », a déclaré Russo à Leafly. «Les effets cliniques du chemovar au cannabis n’ont rien à voir avec le fait que la plante soit haute et clairsemée par rapport à courte et touffue, ou si les folioles sont étroites ou larges.
Raber a accepté, et lorsqu’on lui a demandé si les budtenders devraient guider les consommateurs avec des termes comme «indica» et «sativa», il a répondu: «Il n’y a aucune base factuelle ou scientifique pour faire ces recommandations générales, et cela doit cesser aujourd’hui. Ce que nous devons chercher à mieux comprendre, c’est quelle composition standardisée du cannabis provoque quels effets, quand il est livré selon quelle mode, à quelles doses spécifiques, à quels types de [consommateurs]. »
Ce que cela signifie, ce ne sont pas toutes les sativas qui vous dynamiseront, et toutes les indicas ne vous séduiront pas. Vous remarquerez peut-être une tendance à ce que les soi-disant sativas soient édifiants ou les indicas à se détendre, surtout lorsque nous nous attendons à ressentir d’une manière ou d’une autre. Notez simplement qu’il n’y a pas de règle stricte et rapide et que les données chimiques ne reflètent pas un schéma clair.
Les effets d’une variété de cannabis donnée dépendent d’ un certain nombre de facteurs différents , y compris le profil du produit de composés tels que les terpènes et les cannabinoïdes , votre biologie et tolérance uniques, la dose et la méthode de consommation. Comprenez comment ces facteurs changent l’expérience et vous aurez les meilleures chances de trouver la variété parfaite pour vous.
La plante de cannabis est composée de centaines de composés chimiques qui créent une harmonie d’effets unique, principalement dirigée par les cannabinoïdes. Les cannabinoïdes comme le THC et le CBD (les deux plus courants) sont les principaux moteurs des effets thérapeutiques et récréatifs du cannabis.
Le cannabis contient des dizaines de cannabinoïdes différents , mais commencez d’abord par vous familiariser avec le THC et le CBD. Au lieu de choisir une variété basée sur sa classification indica ou sativa, pensez plutôt à baser votre sélection sur ces trois seaux:
l convient de noter que les souches indica et sativa présentent ces différents profils de cannabinoïdes. « Au départ, la plupart des gens pensaient que des niveaux plus élevés de CBD provoquaient une sédation, et que le CBD était plus répandu dans les cultivars indica, ce que nous savons maintenant que ce n’est certainement pas le cas », a déclaré Raber à Leafly.
| Souche | Sativa, Indica ou hybride | THC moyen% |
|---|---|---|
| Sour Diesel | Sativa | 19% |
| Jack Herer | Sativa | 17,5% |
| Do-Si-Dos | Indica | 20,5% |
| Purple Punch | Indica | 19,5% |
| Rêve bleu | Hybride | 19% |
| Gelato | Hybride | 17,5% |
Si vous avez déjà utilisé l’aromathérapie pour détendre ou revigorer votre esprit et votre corps, vous comprenez les bases des terpènes. Les terpènes sont des composés aromatiques généralement produits par les plantes et les fruits. On les trouve dans les fleurs de lavande, les oranges, le houblon, le poivre et bien sûr le cannabis. Secrétés par les mêmes glandes qui suintent le THC et le CBD, les terpènes font que le cannabis sent les baies, les agrumes, le pin, le carburant, etc.
« Les terpènes semblent être des acteurs majeurs dans la conduite des effets sédatifs ou énergisants. »Jeffrey Raber, fondateur de la boutique Werc
Une question à laquelle la recherche n’a pas encore répondu est de savoir comment les terpènes – et différentes combinaisons de ces terpènes – façonnent les effets de différentes souches de cannabis.
« Les terpènes semblent être des acteurs majeurs dans la conduite des effets sédatifs ou énergisants », a déclaré Raber. « Quels terpènes causent quels effets est apparemment beaucoup plus compliqué que nous le souhaiterions tous, car il semble [varier en fonction de certains] et de leurs rapports relatifs entre eux et avec les cannabinoïdes. »
Il existe de nombreux terpènes dans le cannabis, et il vaut la peine de vous familiariser avec les plus courants – en particulier le myrcène , le caryophyllène , le limonène et le terpinolène , car ils sont les plus susceptibles de se produire à des niveaux prononcés dans le cannabis.
Cannabis sativa est la première plante de cannabis découverte. Contrairement aux variétés indica, sativa n’était pas cachée dans les montagnes mais poussait depuis toujours dans des endroits où il y avait beaucoup de soleil. Donc aussi dans les endroits ensoleillés en Europe. Et pas seulement les fibres étaient utilisées. Les chinois utilisaient le cannabis comme médicament depuis des siècles et la marijuana était consommée à grande échelle dans le monde arabe au neuvième siècle.
Quasiment toute la génétique indica peut être retracée à l’Himalaya et à la région Karakorum en Asie. Les plantes de cannabis Indica proviennent du nord de l’Inde, Afghanistan, Pakistan et une région montagneuse appelée Hindu Kush.
Cannabis indica a été tout d’abord identifié et décrit par le naturaliste français Jean-Baptiste Lamarck en 1785. Mais indica est arrivé dans les années 1960-1970 dans les pays occidentaux seulement. Surtout les hippies qui voyageaient, discutaient avec les habitants locaux de la culture de cannabis. Ensuite ils ont amené les graines indica de cette région dans leur pays occidental.
Grâce à l’énorme massif de l’Himalaya, les régions d’où vient indica sont très isolées. Les pollens d’une plante de cannabis ne pouvaient donc pas atteindre un autre type de plante. Des variétés indica étaient donc obligatoirement très pures et la génétique peut fortement varier selon le type.
Dans les années 60 les souches indica apportées dans l’ouest ont été croisées pour la première fois avec les souches sativa déjà connues. Au départ, la génétique indica a été utilisée pour rendre sativa plus adaptée à la culture intérieure, pour garder la plante plus petite et raccourcir la période de floraison.
Aujourd’hui il y a environ 700 différents types de cannabis classés. Mais il existe plusieurs milliers de souches différentes. Parfois des classiques oubliés, parfois des bijoux cachés.
Être high se remarque surtout dans la tête. Cela vous rend souvent plus sociable, créatif et heureux.
La différence entre high et stone se trouve principalement dans l’expérience que vous retirez du cannabis. « Stone » est un effet que vous ressentez dans votre corps alors que « high » se ressent dans la tête. Être très stone peut résulter en ce qu’on appelle le couch-lock, où vous êtes, pour ainsi dire, scotché au canapé. Se lever n’est plus une option. Vous le pouvez, mais vous n’en avez vraiment pas envie. Si, au contraire, vous êtes très high, vous aurez l’impression de ressentir un bourdonnement dans la tête. Vous aurez plus envie de faire la fête avec un bon high qu’en étant complètement stone. Pourtant, ils ont tous deux leur place dans nos vies.
Vous pouvez imaginer que l’énorme variété d’espèces de cannabis est synonyme d’effets divers et variés. En plus du THC et CBD très connus, on trouve environ 70 autres cannabinoïdes dans les plantes de cannabis indica et sativa. En outre, plus de 120 terpènes différents sont présents dans le cannabis. Ce sont des substances qui affectent le goût, l’arôme et aussi l’effet du cannabis. Les sativas sont connues pour leur composition complexe de ces terpènes. On appelle cela le profil de terpènes ou profil terpénique. De plus en plus de sites Web permettent de consulter des analyses approfondies de variétés de cannabis montrant ce profil terpénique. Vous pouvez ainsi voir avec précision la composition de votre cannabis.