Le symptôme d’une fracture des côtes est indubitable: une douleur intense est ressentie, qui devient plus aiguë lors de l’inspiration ou à la suite de mouvements de rotation de la poitrine ou en se penchant en avant.
Voici quelques indications utiles.
Je pense qu’il est important de vous dire tout d’abord ce que vous ne devez pas faire au moment du traumatisme (sans parler de la phase de récupération):
Cependant, la première chose à faire est d’ aller chez votre médecin ou à l’urgence. Agir sans consulter un médecin pourrait aggraver la situation!
Avec l’ examen clinique objectif du thorax , des signes tels que des ecchymoses (c’est-à-dire des ecchymoses) et des déformations sont recherchés. La respiration est également surveillée et la douleur et les crépitements à la palpation et lors de certains mouvements sont évalués.
Pour définir l’étendue de la fracture, une radiographie est nécessaire . Grâce à cet examen, le spécialiste pourra comprendre où se situe la fracture si:
Parfois, l’examen radiographique ne révèle pas immédiatement la fracture. Dans ces cas, le patient peut devoir passer quelques jours sans effort et, si la douleur ne passe pas, répéter la radiographie.
Contrairement à la fracture d’un membre, la fracture des côtes ne peut pas être traitée par l’enduit ou l’immobilisation.
Bien entendu, l’approche thérapeutique varie en fonction du type de fracture et des conséquences qu’elle entraîne. J’ai déjà mentionné que la rupture des dernières côtes peut endommager les organes intra-abdominaux. Celle des deux premières côtes (la plus haute de la cage thoracique) peut au contraire conduire à des lésions cardio-pulmonaires ou vasculaires. Heureusement, ce type de fracture est moins fréquent que celui des nervures centrales de la cage thoracique.
Ci-dessous, je vais expliquer comment faire face aux fractures composées et non compliquées, celles qui guérissent généralement sans trop de problèmes, voire un certain inconfort.
En cas de fracture composée de la côte, l’essentiel est d’observer une période de repos (d’environ 3 semaines) pour permettre aux côtes de se calcifier. Il est très important de ne pas alléger cette demande du spécialiste. Ce n’est que de cette façon, en fait, que le processus de guérison se déroulera sans heurts et que vous pourrez revenir à la normale dès que possible. Bref, il faut être patient! En attendant, des analgésiques peuvent être prescrits pour réduire la douleur . Dans les premiers jours, sur avis médical, l’utilisation d’une ceinture thoracique peut être recommandée.
À ce moment, la physiothérapie suivra d’abord pour rétablir une mobilité normale, puis des exercices visant à renforcer les muscles intercostaux. Dans cette dernière phase, l’indication est de s’arrêter lorsque la douleur est ressentie. N’ignorez jamais les signes de votre corps!
Autre indication utile: ne fumez pas pendant la période de récupération. En effet, puisque vous y êtes, profitez-en pour vous arrêter tout à fait!
Je vous recommande, si vous avez subi un traumatisme des côtes ici parce que et que vous ressentez de la douleur, n’attendez plus: rendez-vous immédiatement chez votre médecin ou à l’urgence. Il pourrait même s’agir d’une côte fissurée et non fracturée (oui, ce sont deux choses différentes), mais seule une visite, suivie d’un examen approfondi, pourra faire la lumière sur la situation.