Les meilleurs endroits pour acheter des étuis de téléphone imprimés en 2020 – Review Geek
28 juin 2020
Comment télécharger l'application Amazon Games pour les jeux Twitch Prime
28 juin 2020

Ceci est la quatrième et dernière partie de notre série "Anal Sex for Nerds".

Bon, maintenant que vous avez choisi un jouet anal approprié, que vous avez le bon lubrifiant sous la main et que vous vous sentez propre là-bas – il est temps de vous entraîner et de vous échauffer pour le sexe anal. Si vous suivez les étapes et prenez votre temps, même un débutant anal absolu peut prendre des objets étonnamment gros le premier jour! Inversement, faites-le mal – et cela fera toujours mal après des jours et des semaines ou après avoir essayé.

Nous allons maintenant revoir brièvement notre leçon d'anatomie de la partie 1 et apprendre à réchauffer votre trou du cul pour la vraie affaire.

Un conte de deux sphincters

Nous en avons brièvement parlé dans notre leçon sur les lavements, mais pour avoir des relations sexuelles anales confortables, vous devez dépasser votre trou du cul, qui est composé d'un sphincter intérieur et extérieur. Vous pouvez contrôler directement le sphincter externe et le resserrer ou le détendre à volonté. C'est ainsi que vous pouvez exercer un contrôle volontaire sur vos intestins lorsque vous en ressentez le besoin.

le le sphincter intérieur est involontaire, mais a un petit nerf qui le détend lorsqu'il est pressé de l'intérieur. C'est ainsi que vous savez quand vous devez aller aux toilettes. C'est aussi pourquoi il vous semble que vous devez constamment prendre une merde pendant les relations sexuelles anales.

L'astuce pour prendre des objets plus gros confortablement consiste à détendre les deux sphincters au fil du temps. C'est pourquoi nous recommandons un jouet avec une conicité lente pour les débutants anaux – afin que vous puissiez le travailler petit à petit confortablement.

Comment se réchauffer pour le sexe anal

Homme, étirage, échauffement, course
Échauffement: important pour l'exercice et le sexe anal.

La partie la plus difficile du sexe anal est de surmonter les réactions involontaires du corps, principalement à partir du sphincter intérieur. Le défi est de le détendre pour laisser glisser un objet et de rester détendu sans avoir peur de vous chier.

Les 4 choses les plus importantes à garder à l'esprit lorsque vous commencez à pratiquer sont:

  1. Restez toujours détendu
  2. Va lentement; travailler progressivement
  3. Rien ne devrait jamais faire de mal
  4. En cas de doute, ajoutez un lubrifiant supplémentaire

Comme mentionné dans notre guide de lubrification, vous voulez commencer par environ dallop quart de taille de lubrifiant sur deux doigts. Travaillez autour du trou du cul pendant 30 bonnes secondes, en vous assurant que chaque dernier pouce est recouvert. À ce stade, vous voulez continuer à jouer un peu pour aider les muscles du sphincter à se détendre un peu.

Lorsque vous êtes prêt, enfoncez un doigt à l'intérieur, en veillant à faire fonctionner le lubrifiant à l'intérieur et enrobez vraiment votre anus à l'intérieur et à l'extérieur. Si c'est votre toute première fois, passez quelques minutes à vous habituer à la sensation d'un seul doigt avant de continuer. Si vous êtes plus expérimenté, vous pouvez sauter jusqu'à 2 ou 3 doigts assez rapidement. Assurez-vous simplement d'utiliser plus de lubrifiant si nécessaire!

L'insertion initiale

Une dernière remarque: obtenez l'angle droit. Il peut être difficile de s'assurer que tout est bien aligné si vous jouez avec vous-même. Surtout sur un partenaire, vous n'avez pas leur bio-feedback pour savoir si l'angle est correct.

Essayez de centrer le jouet directement sur le trou du cul et poussez-le – n'essayez pas d'incliner quoi que ce soit pour l'instant. Concentrez-vous sur le dépassement du sphincter intérieur et laissez le cul «prendre» la partie initiale du jouet.

Être confortable

Une fois que vous avez confortablement placé la pointe du jouet dans votre cul, le but est de simplement prendre votre temps. Détendez-vous autour du jouet. Se mettre à l'aise.

Après environ une minute, commencez à déplacer le jouet d'avant en arrière pour vous habituer à la sensation décrite ci-dessus. Si vous n'êtes pas encore prêt à prendre une plus grande partie du jouet, faites-le tourner d'avant en arrière et faites-le tourner en rond pour habituer votre trou du cul au mouvement.

Lorsque vous vous habituez à la sensation, si quelque chose vous semble inconfortable, souvenez-vous:

Restez calme et lubrifiez

S'habituer à la sensation

Si vous n'avez jamais exploré votre propre cul, alors la seule sensation que vous devez assimiler est le sentiment littéral de prendre une merde. Et le sensation d'un jouet (ou d'une bite) qui glisse dans et hors de ton cul… Ça va prendre un certain temps pour s'y habituer.

Votre objectif est donc d'essayer de maintenir le sphincter intérieur détendu pendant que cet objet glisse à l'intérieur et à l'extérieur de vous.

Lorsque cela se produit, vous voulez pousser avec votre plancher pelvien comme si vous utilisiez réellement la salle de bain pour garder les choses agréables et détendues. Il suffit de croire que vous avez bien nettoyé au préalable.

Nous avons littéralement découvert que prendre le temps de nettoyer et de rincer rend le sexe anal beaucoup plus agréable. Il est tout simplement 100 fois plus facile de rester détendu lorsque vous savez que vous n'avez pas de matières fécales sur votre partenaire.

Prendre des objets plus gros et plus longs

Ok, à ce stade, vous êtes prêt à commencer le dimensionnement. Si vous utilisez un plug anal, essayez de prendre progressivement de plus en plus de jouet jusqu'à ce que vous puissiez prendre l'ampoule entière. Ensuite, travaillez lentement d'avant en arrière pour vraiment détendre vos sphincters.

Une fois que cela est confortable, vous pouvez soit dimensionner un jouet plus gros, soit vous préparer pour un pénis (ou un gode ceinture). Idéalement, votre jouet d'échauffement fonctionne progressivement jusqu'à la même circonférence de votre jouet / pénis «principal». Par exemple, si votre partenaire a un diamètre de 1,5 ", vous voudrez un plug anal conique qui fonctionne jusqu'à cette circonférence à la partie la plus large de l'ampoule.

En ce qui concerne la longueur, vous sentirez probablement une limite naturelle après avoir inséré un jouet de 4 à 6 pouces. Vous devez être prudent à ce sujet, car cela signifie que vous travaillez dans le côlon sigmoïde en forme de S. Un gode plus long et flexible ou un ensemble de perles anales peut facilement naviguer dans ces rebondissements, faites juste attention à coller des godes ou des baguettes fermes trop loin.

Comme toujours, allez lentement et écoutez votre corps.

La liste de contrôle du sexe anal

Pour tout rassembler, voici notre liste de contrôle complète, étape par étape, pour préparer le sexe anal avec un jouet (ou votre partenaire). Tout cela suppose un rendez-vous soirée / nuit sexy.

24 heures (la nuit) avant: Prendre 2-3 cuillères à soupe de fibre de psyllium. Cela fonctionnera tout au long du processus et assurera un joli BM nettoyant le matin.

12 heures (le matin) avant: Si vous le pouvez, sautez le petit-déjeuner. Il faut 6 à 8 heures pour qu'un repas atteigne le gros intestin.Par conséquent, en ne mangeant qu'après midi, nous pouvons nous assurer qu'aucune matière fécale ne se fraye un chemin dans le tube digestif pendant la période sexy. À tout le moins, évitez de manger des tonnes de nourriture dans les 6 à 8 heures à l'avance.

1 heure avant: Utiliser un lavement ampoule simple ou lavement salin préemballé pour débusquer tout ce qui reste. Cette étape n'est nécessaire que si vous êtes très paranoïaque à propos de la présence de caca. Si vous avez suivi les 2 premières étapes, c'est probablement exagéré. Ensuite, prenez une douche ou faites tout ce que vous faites normalement pour vous sentir sexy.

Commencez le temps sexy: Réchauffez le trou du cul à l'extérieur avec un doigt ou une langue. Appliquez une quantité généreuse de lubrifiant sur un doigt et faites-le glisser lentement. Faites travailler le lubrifiant autour du sphincter interne et externe. Jouez ici pendant quelques minutes jusqu'à ce que vous soyez détendu.

Après 5-10 minutes d'échauffement: Lubrifiez votre jouet effilé ou gradué. Assurez-vous que toute la surface est quelque peu recouverte de lubrifiant et commencez lentement à l'insérer. Déplacez-le progressivement d'avant en arrière et tournez-le jusqu'à ce que vous puissiez prendre le jouet en entier.

Une fois que vous pouvez ajuster le jouet: faites-le entrer et sortir, surtout si c'est un plug anal avec une ampoule. Cela assouplit davantage le sphincter intérieur. Appliquez de nouveau du lubrifiant si nécessaire.

Après au moins 5 minutes: de pouvoir ranger tout votre jouet, est-il temps de dimensionner un jouet plus gros ou une bite. Répétez les étapes ci-dessus avec le nouvel objet, et n'oubliez pas d'aller aussi lentement que nécessaire et d'utiliser plus de lubrifiant!

Derniers conseils à garder à l'esprit

Très bien, pour conclure, il y a quelques derniers conseils à garder à l'esprit:

  • Restez détendu! Cela peut sembler anormal au début, mais c'est vraiment la clé pour prendre des objets plus gros sans aucune douleur.
  • Assurez-vous que toute la surface du jouet et votre trou du cul sont lubrifiés. Les patchs secs peuvent saisir la peau et créer des points chauds. Les points chauds peuvent créer des hémorroïdes. Tu ne veux pas ça.
  • Vérifiez l'angle du jouet. Assurez-vous qu'il est centré sur votre trou du cul et qu'il pointe plus ou moins droit. Cela peut sembler évident, mais l'angle est vraiment important, surtout lorsque vous vous approfondissez.
  • Gardez vos jambes ouvertes et vos hanches larges. Cela aide à écarter le cul, ce qui aide à détendre le sphincter intérieur. Vous pouvez même étaler manuellement les fesses pour vous aider, mais ne tirez pas et ne vous étirez pas au point de souffrir.
  • Si vous ne parvenez pas à insérer un objet courbe, essayez de changer l'angle pour s'adapter aux contours du rectum et du côlon sigmoïde
  • Gardez une serviette et / ou des lingettes pour bébé à portée de main pour nettoyer tous les dégâts. Cela ne devrait pas arriver si vous avez tout fait correctement, mais si quelque chose arrive, vous voudrez être prêt – faites-nous confiance!

Tant que vous prenez votre temps pour dimensionner correctement progressivement, vous serez étonné de la taille d'un objet que vous pouvez adapter même dans vos premiers essais!

Pour des choses plus grandes et meilleures

D'accord, vous avez survécu avec succès à votre première rencontre anale (ou deux ou trois)! Et bien sûr, vous êtes prêt pour les grandes ligues – littéralement.

Voici quelques-unes de nos collections préférées de jouets avancés et spécialisés dans deux catégories:

La prochaine partie est la dernière partie de notre série Anal Sex for Nerds: Parler à votre partenaire du sexe anal.

//]]>