Il y a seulement un an, j'ai rencontré de véritables problèmes sexuels dans ma vie. Je n'ai pas réussi à avoir une érection sur ma jeune femme, ne regardant même pas assez longtemps pour être une rencontre satisfaisante. J'en ai oublié la dépression, le stress (qui a certainement assumé le poste), mais là où cela s'est produit, j'ai réalisé que c'était plus grand que ça. Une nuit, quand j'ai reconnu le regard misérable sur son visage, je me suis senti tellement embarrassé que je me suis dit: plus jamais! Je vais comprendre comment devenir dur en 5 secondes et je n'essaierai jamais le sexe jusqu'à ce que mon érection atteigne le sommet! » Cela m'a pris quelques jours de recherche, de répétition et de tentative de diverses choses. Cela m'a permis de comprendre comment obtenir Erection on Command!
Donnez-moi une chance de partager des idées sur la façon dont vous pouvez réaliser l'équivalent et plus encore!
Je ne vais pas en discuter beaucoup, mais le régime alimentaire, la santé et le sommeil jouent un grand rôle.
Donc, si une personne est en surpoids, fume, boit et ne dort pas 7 à 8 heures par jour, la différence de ces tendances aura un effet colossal! Il doit penser à devenir dur en 5 secondes.
Votre pénis est une veine – le cardio et l'entraînement aideront le corps à faire circuler le sang plus rapidement et entraîneront des érections plus rapides.
Vous ne pouvez pas espérer devenir dur si votre cerveau n’est pas concentré, découragé surtout si un couple a des complications.
Le choix simple est d'utiliser le yoga, la respiration profonde, le Qi Gong et un peu de méditation avant de vous engager dans des relations sexuelles. En effet, même quelques respirations pleines et vous concentrer sur votre disponibilité le laisseront fonctionner.
Veuillez ne pas utiliser de Viagra ou d'autres pilules avant d'avoir essayé ces moyens. Essayez de ne pas commencer à utiliser un accessoire avant de vous casser la jambe.
Vraiment, le Viagra fonctionne complètement, mais c'est tout sauf une solution durable.
Cette activité est le moyen d'obtenir une érection en direction.
Cela ressemble à une séance d'entraînement pour un pénis qui se traduit par:
Utilise le ou perd le. Soit dit en passant, c'est le moyen par lequel cela fonctionne également pour la taille du pénis. Si une personne pratique régulièrement des séances d'entraînement de Kegel, la taille de son pénis augmentera de 20 à 30%.
L'approche la plus simple pour répéter et séparer les muscles PC est le point auquel nous allons faire pipi. Nous utilisons les muscles PC pour arrêter de faire pipi. S'il n'y a pas de précipitation, c'est un déclencheur idéal pour pratiquer le kegel. Tenez simplement pipi pendant 5-7 secondes chaque fois que vous allez aux toilettes. Quand quelqu'un pratique Kegels sans supervision, il est un peu plus difficile de confiner les muscles PC; cependant, il serait utile d'utiliser un rappel / alarme pour toujours à une heure donnée ou d'utiliser une pause de midi pour déclencher.
Excusez-moi, je suis certain que tout le monde préférerait ne pas entendre cela, mais il est urgent d'avoir la possibilité de durcir la direction. Les images et vidéos pornographiques ressemblent à des drogues qui ont paralysé nos sens. Rappelez-vous, je n'ai pas réussi à avoir une érection sur ma dame! Cela m'a forcé à penser comment devenir dur en 5 secondes de manière naturelle.
La pornographie et la masturbation sans l'aide de quelqu'un d'autre l'ont fait.
Je chérissais la ferveur de regarder 20 à 30 sessions vidéo distinctes – sexe en public, filles anales, noires ou blanches et trios, le tout à partir de points explicitement stimulants. De plus, dans le sexe authentique, nous ne trouvons généralement pas ces angles passionnants comme nous le faisons dans la pornographie. Nous devons arrêter de regarder du porno afin d'éviter des imaginations inutiles. Le porno fait beaucoup de mal à nos esprits tout en créant des sensations d'excitation élevées sans la présence physique d'une belle dame autour. Arrêtez cette habitude et vous serez prêt à vous diriger vers le POINT # 4.
Quand quelqu'un utilise Kegel pendant une semaine et utilise une désintoxication sexuelle, il verra qu'il n'y aura aucun problème à devenir dur immédiatement. Nous avons un problème pour durer plus longtemps! Cela se produit lorsque quelqu'un s'excite rapidement, ce qui entraîne une décharge prématurée. La pratique de la bordure est importante étant donné qu'elle vous permet de mieux vous connaître et de connaître vos propres points de coupure.
Vous reconsidérez la masturbation. Ceux qui se masturbaient pour la satisfaction mentale après avoir regardé du porno doivent maintenant avoir pour objectif de réinitialiser les limites. Il est essentiel de travailler sur la bordure sans regarder du porno. La pornographie ou même des images nues mettent quelqu'un au bord excessivement rapide, et cela équivaut à du sexe excitant.
Maintenant, vous pouvez vous sentir dur en fantasmant, mais une fois que le pénis devient dur – contrôlez vos sensations et essayez de garder le contrôle.
Notez vos niveaux d'excitation:
Le véritable objectif est d'atteindre une érection de 80 à 90%, puis de revenir à 50 à 60%. Contractez les muscles du PC pour réduire le niveau d'excitation.
C'est à ce moment-là que j'ai commencé à passer un bon moment et que je me suis fait peu de mal pour devenir dur très rapidement et ensuite devenir mou rapidement, et revenir une fois de plus! C’est cool d’avoir de nouveaux super pouvoirs kheh!
Eh bien, nous avons vu quatre étapes simples mais simples pour stimuler l'érection en quelques secondes. Cela répond à comment devenir dur en 5 secondes au mieux. Toutes ces techniques sont 100% naturelles et sans danger pour les hommes. Il n'y a rien de dangereux pour la santé. Les hommes qui ne veulent pas utiliser de médicaments à base de produits chimiques tels que le Viagra devraient envisager ces techniques intéressantes. Cela donnera les meilleurs résultats en peu de temps.
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Iliriano est un médecin expérimenté, compétent et expérimenté en rédaction médicale, recherche médicale, rédaction / édition de livres électroniques ainsi que de newsletters.
