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Une femme allongée dans son lit portant un masque de sommeil.

Dernière mise à jour: 2 juin 2020

Bonjour, bienvenue dans Review Box Brasil, apprenons tout sur un masque de sommeil? En plus de faire reposer les gens avec plus de style, ce produit est essentiel pour que quiconque se repose sans se réveiller au soleil ou à l'environnement.

Au lit comme sur le siège passager de la voiture, la tendance à porter un masque de sommeil augmente chaque jour. Avec de légères différences entre les modèles, plusieurs versions sont disponibles.

Quelles sont les variations du masque de sommeil? Comment choisir selon vos besoins? Vous voulez connaître les étapes nécessaires pour acheter le produit? Continuez ensuite à lire le manuel d'achat.

Tout d'abord, le plus important

  • Le masque de sommeil de manière traditionnelle sert à couvrir les yeux. Mais, il existe d'autres modèles avec une couverture pour le nez ou la bouche.
  • En plus de la qualité du tissu, vous pouvez choisir un modèle parmi les différentes options de personnalisation artistique.
  • Il existe des masques de sommeil qui fonctionnent avec l'intelligence artificielle.

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Les meilleurs masques de sommeil: nos préférés

Il existe un moyen naturel de traiter l'insomnie, on l'appelle: Masque de sommeil. Plusieurs experts recommandent cet accessoire. Découvrez quels modèles sont préférés entre les Brésiliens et les Brésiliens:

Guide d'achat

Quel plaisir de prendre une douche chaude puis de s'endormir au lit jusqu'à ce que vous en disiez assez! Mais cela ne peut être possible qu'en portant un masque de sommeil, capable de protéger vos yeux de la lumière.

Nous comprendrons les informations suivantes pour vous éviter de faire des erreurs lors de l'achat de votre masque:

Une femme en pyjama qui s'étend dans son lit tout en portant un masque de sommeil

Lorsque vous vous réveillez avec un masque de sommeil de qualité, vous ne savez pas si c'est le jour ou la nuit car ce produit couvre tout l'éclairage (belchonock / 123RF)

Qu'est-ce qu'un masque de sommeil?

Le masque de sommeil est l'un de ces produits que nous utilisons pour mieux nous endormir. Les médecins des domaines les plus divers recommandent également ce produit pour augmenter la qualité de vie ou la peau.

Vous pouvez utiliser le masque au lit ou dans d'autres endroits pour dormir. Par exemple: sous un arbre ou sur le siège passager de la voiture lors d'un long trajet. Ce produit a des variétés de tissus, mousses, couleurs, formes et personnalisation.

Comment utiliser le masque de sommeil pour votre sommeil de beauté?

Il n'y a pas de secret pour utiliser les versions les plus basiques d'un masque de sommeil. Il vous suffit d'être prudent en éliminant les crèmes proches des yeux avant utilisation.

Ensuite, étirez le masque jusqu'à ce que vous le positionniez correctement, c'est-à-dire confortable et protégeant vos yeux contre les lumières. Vous pouvez donc vous allonger pour avoir un sommeil de beauté qui améliore la santé de la peau.

L'expert vidéo explique les avantages du sommeil de beauté:

Quels sont les avantages des masques de couchage?

Une étude BIOMED Central réalisée en 2010 a testé des patients en soins intensifs souffrant de problèmes d'insomnie. Les scientifiques ont donné à chaque individu un masque de sommeil à utiliser au coucher.

En conséquence, les experts ont réalisé qu'en plus d'améliorer le sommeil en bloquant la lumière, le masque de sommeil augmente les taux de mélatonine. Ils ont fait dormir les patients plus profondément.

À partir du moment où vous avez plus de qualité de sommeil en utilisant le produit, il est possible d'obtenir des gains de santé de la peau du visage même sans utiliser de crèmes de beauté.

Avec le sommeil de la journée, l'apparence des rides, des points noirs, des boutons et de l'écaillage est réduite. Pour cette raison, le masque de sommeil est l'un des cadeaux de fête des mères les plus populaires.

En assurant la tranquillité de vos rêves, les masques de couchage font de vous une personne plus calme. Notez mieux les avantages et les inconvénients lorsque vous regardez le tableau:

Avantages

  • Protège contre l'éblouissement
  • Protection anti-rides
  • Soin de la peau
  • Différentes options de personnalisation
  • Confort
  • Sommeil de beauté
  • Bas prix
  • Modèles approuvés
  • Combat l'insomnie

Désavantages

  • Certaines versions sont inconfortables
  • Les versions à la pointe de la technologie sont chères
  • Il fait très chaud les nuits d'été

Quel est le meilleur type de masque de sommeil?

La qualité du sommeil commence par le choix du meilleur masque de sommeil. Saviez-vous que certaines options peuvent qualifier ou aggraver votre respiration? Il est important de connaître ci-dessous les différences des 3 principaux types:
  • Masques d'oreiller
  • Masques nasaux
  • Masque oronasal

Lisez la suite pour découvrir la définition de chaque masque de sommeil:

Masques d'oreiller

Ce sont les modèles les moins chers et les plus simples à utiliser sur le marché. Ils sont composés de mousse ou de matières textiles. Pour utiliser cette option, posez-la simplement sur votre nez.

Cette édition vaut la peine d'être utilisée lorsque vous n'avez aucun problème à respirer par le nez ou la bouche. Les enfants et les adolescents apprécient l'utilisation de ce modèle en raison des nombreux choix d'impressions.

Masques nasaux

À son tour, le masque nasal sert à couvrir uniquement la zone du nez. Cela signifie que cette option n'est pas utile pour protéger votre sommeil des rayons du soleil qui traversent les fenêtres.

Un tel choix est valable pour ceux qui ont tendance à avoir un nez congestionné qui nuit à la qualité du sommeil. Composée de plastique, d'acrylique ou d'autres matériaux solides, l'édition possède un tube qui facilite la respiration nasale.

Un homme endormi avec un masque oronasal.

Le masque oronasal est utile pour les personnes souffrant d'apnée du sommeil (Source – sakphuket / 123RF)

Masque oronasal

Cette option doit être utilisée par les utilisateurs qui ont des difficultés à respirer et sont fréquemment réveillés en raison du manque d'air.

Avec ce produit qui a également un tube, vous pouvez respirer plus facilement. Il convient de noter que le nez et la bouche sont couverts par l'appareil.

Dans le tableau, découvrez les différences entre les versions du masque de sommeil:

Masques d'oreiller Masques nasaux Masque oronasal
Toit Yeux Nez Nez et bouche
Confort Haute Moyen Moyen
Prix Pas cher Moyen coûteux
Ressources technologiques Pas moins Plus Plus
Flexibilité d'utilisation Beaucoup de Moyenne Moyenne
Qualité du matériel Moyenne Haute Haute
Utilisation Diminue l'incidence de la lumière dans les yeux Améliore la respiration nasale Améliore la respiration nasale et orale

Combien coûte un masque de sommeil?

Les masques peuvent coûter de 30 R $ à 40 R $ si l'on considère les modèles les plus basiques. Les modèles dotés d'une technologie de pointe arrivent au prix de 200 R $ ou plus.

Les modèles personnalisés ont tendance à coûter plus cher, tout comme les modèles avec des tissus et des mousses de très haute qualité.

Masque de sommeil: où acheter?

Lojas Americanas, Carrefour et Magazine Luiza sont des points de vente traditionnels qui peuvent proposer certains modèles, ainsi que des Pernambucanas.

Si vous voulez du confort lors de vos achats sans quitter la maison et avez de nombreuses possibilités de choisir un masque de sommeil, nous vous recommandons d'acheter en ligne via Amazon Brésil.

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Saviez-vous qu'il n'est pas recommandé de laver le masque de sommeil dans les machines? L'indication est de se laver avec du savon neutre et d'utiliser les mains /.

Critères d'achat: facteurs de comparaison des masques de sommeil

Pour de nombreuses personnes, se réveiller trop tôt est un lourd fardeau. Nous nous levons déjà avec un stress élevé et nous risquons de toucher le petit doigt sur les meubles en raison de l'inattention dans les marches.

Si cela vous arrive à cause de la lumière, il est temps d'apprendre à comparer les meilleures options pour acheter le masque de sommeil parfait en protection. Les 4 idées comparatives sont:

Ci-dessous, vous lisez sur chaque critère:

Une femme allongée sur un lit avec la lumière du soleil illuminant son corps. "Width =" 768 "height =" 512 "srcset =" .br/wp-content/uploads/2020/04/ 3-Sleeping-mask-bed-1836316_1920-768x512.jpg 768w, .br/wp-content/uploads/2020/04/3-Máscara-de-dormir-bed-1836316_1920 -300x200.jpg 300w, .br/wp-content/uploads/2020/04/3-Máscara-de-dormir-bed-1836316_1920-1024x683.jpg 1024w, https: // www .reviewbox.com.br / wp-content / uploads / 2020/04/3-Sleeping-mask-bed-1836316_1920-1536x1024.jpg 1536w, .br/wp-content/ uploads / 2020/04/3-Sleeping-mask-bed-1836316_1920-450x300.jpg 450w, .br/wp-content/uploads/2020/04/3-Máscara-de -dormir-bed-1836316_1920-1300x867.jpg 1300w, .br/wp-content/uploads/2020/04/3-Máscara-de-dormir-bed-1836316_1920.jpg 1920w "data -lazy-tailles = "(largeur max: 768px) 100vw, 768px" src = ".br/wp-content/uploads/2020/04/3-Máscar a-de-dormir-bed-1836316_1920-768x512.jpg

Il est temps d'acheter le meilleur masque pour un sommeil sans clarté (Source: Pexels / Pixabay)

IA

L'intelligence artificielle est déjà arrivée dans certains modèles plus chers. Avec les applications et les capteurs, il existe des éditions qui effectuent une surveillance de l'activité cérébrale.

Certains appareils peuvent envoyer des capteurs lorsqu'ils reconnaissent le ronflement ou le bruit, apaisant les utilisateurs. Il existe également des versions qui émettent des lumières LED douces au réveil plus serein.

Taille

Pour être de la bonne taille, le masque ne doit pas être trop serré ou trop lâche. Il existe des versions réglables, mais elles peuvent entraîner des inconvénients.

Les masques ont 3 options de tailles différentes: petit, moyen ou grand.

Les petites éditions sont destinées aux enfants, mais elles peuvent également parfaitement fonctionner sur certaines femmes aux visages plus petits, ainsi que sur les modèles moyens. Les grandes options conviennent presque toujours aux hommes.

Une femme allongée sur le lit, souriante et avec son masque de sommeil sur son front "width =" 768 "height =" 512 "srcset =" .br/wp-content/uploads/2020/04 /4-Máscara-de-dormir-63888640_s-768x512.jpg 768w, .br/wp-content/uploads/2020/04/4-Máscara-de-dormir-63888640_s-300x200. jpg 300w, .br/wp-content/uploads/2020/04/4-Máscara-de-dormir-63888640_s-450x300.jpg 450w, . fr / wp-content / uploads / 2020/04/4-Sleeping-mask-63888640_s.jpg 847w "data-lazy-tailles =" (largeur max: 768px) 100vw, 768px "src =" https: // www.reviewbox.com.br/wp-content/uploads/2020/04/4-Máscara-de-dormir-63888640_s-768x512.jpg

Vous vous sentez plus à l'aise lorsque vous portez le masque de sommeil de taille correcte (Vadim Guzhva / 123RF)

Relaxation

Il existe des masques qui coûtent plus cher et sont capables de vous faire vivre une expérience unique en vous relaxant.

Ils sont composés de gels. Ces éditions doivent être conservées au réfrigérateur pendant 50 minutes avant d'être utilisées comme thérapie contre le rhume pour soulager les maux de tête ou les migraines.

Nous ne pouvons pas oublier les masques de sommeil qui ont un espace attaché pour placer des sachets de thé. Vous profitez donc des arômes d'herbes pour une détente naturelle.

Téléphone

Aimez-vous utiliser des écouteurs pour écouter votre musique et vous détendre pendant que vous dormez? Investissez ensuite dans le masque de sommeil doté d'un casque.

Beaucoup de gens utilisent ce produit pour conserver les plus gros écouteurs qui peuvent se casser à tour de rôle sur l'oreiller, contrairement au modèle dans le masque déjà adapté pour en profiter sans difficultés.

(Source de l'image en surbrillance: ARTYOM BONDAROVICH / 123RF)

Pourquoi pouvez-vous me faire confiance?

Prendre soin des autres est ce que Jaqueline aime le plus faire. Et elle le fait de deux façons: dans sa clinique, par le biais de procédures esthétiques, et sur Internet, conseillant les femmes et les hommes sur les meilleurs produits de l'industrie. Avec le temps qui lui reste, elle aime aussi partager ses connaissances sur son autre hobby: l'univers épicé des sex-shops.

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